¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ÅÐ, Ÿ¾× µî ÅðÄ¡¹ý¾Ö¿Ïµ¿¹°µµ Áý ¾Èµµ ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù!

»ýÈ°¼öÁØÀÇ Çâ»ó, ÇÙ°¡Á·È­ µîÀ¸·Î ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 µ¿¹° ¾Ë·¹¸£±â·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. µ¿¹° ¾Ë·¹¸£°ÕÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱâ¶õ ºÒ°¡´É ÇÏÁö¸¸ ¼ö½Ã·Î û¼Ò¡¤¼¼Å¹ÇØ ¼ö¸¦ ÁÙÀδÙ.

µ¿¹° ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ °¡Àå ¸¹Àº °÷ºÎÅÍ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£°ÕÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

Allergy-Place ƯÈ÷ °Å½ÇÀ» ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!

Æò¼Ò ¾Ö¿Ïµ¿¹°°ú ±ÙÁ¢ÇÑ Ä«ÆêÀ̳ª ¼ÒÆÄ µî Æк긯 ¼ÒÇ° ¹× °¡±¸, Ä¿Æ°, º®Áö µî¿¡¼­ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Ç׿øÀÌ ¸¹ÀÌ °ËÃâµÈ´Ù. µ¿¹° ¾Ë·¹¸£°ÕÀº Å©±â°¡ ¾ÆÁÖ ÀÛ¾Æ ¿À·£ ½Ã°£ °øÁß¿¡ ¶°´Ù´Ï´Ù°¡ Áý ¾È °¡±¸ µî¿¡ ´Þ¶óºÙ°Å³ª ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Â´Ù. ÀÌ ¹°Áú¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µéÀº ¾Ë·¹¸£°Õ°ú Á¢ÃËÇÏ¸é ¹æ ¾È¿¡ ½ÇÁ¦ µ¿¹°ÀÌ ¾ø¾îµµ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. µ¿¹°ÀÌ »ç¶óÁø µÚ ¼ö°³¿ùÀÌ Áö³ªµµ ¾Ë·¹¸£±âÇ׿øÀº °ËÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̻縦 ÇÒ ¶§´Â À̸¦ ¸í½ÉÇØ º®Áö¸¦ öÀúÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏ°í °Å½ÇÀÇ Ä«Æê·ù¿Í Ä¿Æ°Àº Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹°°í±â´Â ¾Ö¿Ïµ¿¹° ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ¿©±âÁö¸¸, ¹°°í±â ¸ÔÀÌ Áß ÇϳªÀÎ °³¹Ì¾Ë¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ë·¹¸£±â°¡ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹°¼ÓÀÇ ¸ÔÀÌ Â±â³ª ¹è¼³¹°¿¡ ÀÇÇØ ¾îÇ× ¾ÈÂÊ º®¸éÀ̳ª ¼öÁ·°ü ¹Ø¿¡ ±ñ µ¹¿¡ »ý±ä °õÆÎÀÌÀÇ Æ÷ÀÚ°¡ °ø±â Áß¿¡ ¶°µ¹¸ç ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ 2ȸ Á¤µµ ¾îÇ× Ã»¼Ò¸¦ ÇØ °õÆÎÀÌ°¡ ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

¾Ö¿Ïµ¿¹°, ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî?

µ¿¹°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Ç׿øÀº ÅÐÀº ¹°·Ð ºñµë, Ÿ¾×, ¹è¼³¹° µî¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç ¼ø½Ä°£¿¡ Áý ¾È Àüü·Î ÆÛÁø´Ù. ÀÌ Ç׿øÀº ¾îµð¿¡³ª Àß ºÙ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î »ç¶÷µéÀÇ ¿Ê¿¡ ¹¯¾î ÆÛÁú ¼ö ÀÖ°í, ¸Å¿ì ²ö²öÇؼ­ ÇÑ ¹ø ´Þ¶óºÙÀ¸¸é Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ Á¦°ÅÇϱâ Èûµé´Ù. µ¿¹°ÀÇ ±×·ç¹Ö(ÅÐ °í¸£±â) ½À°üÀº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

Solution 1 ¾Ö¿Ïµ¿¹°Àº ħ½Ç¿¡ µéÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù
µ¿¹°ÀÇ ºñµë, ħ, ¹è¼³¹° µî¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀº ħ±¸¿¡ ºÙ¾î Áý¸ÕÁöÁøµå±âÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÈ´Ù. Çѹø ħ±¸¿¡ ºÙÀº ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ À̹°ÁúÀº ¼¼Å¹À» Çصµ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê°í, ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

Solution 2 ¸ñ¿å, °ü·Ã ¿ëÇ° ¼¼Å¹Àº ÃÖ¼Ò 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø
¸ñ¿åÀº µ¿¹° ¾Ë·¹¸£±â Ç׿øÀ» ÁÙÀÌ´Â ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸ñ¿å ½Ã ºñµë, ÇØÃæ, Áøµå±â µîÀ» ÁÙ¿© ÁÖ´Â ¾à¿ë ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸ñ¿åÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ¹«ÇâÀÇ ÀúÀÚ±Ø ¹°Æ¼½´·Î ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» ±ú²ýÀÌ ´Û´Â´Ù. Áøµå±âÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â ¾Ö°ß¿ë ½ºÇÁ·¹À̸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î »Ñ·Á ÁÖ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾Ö¿Ïµ¿¹°¿¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷¸é Åаú ºñµëÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¼®°ú ¿ÊÀº 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¼¼Å¹ÇÑ´Ù.

Solution 3 °¡´ÉÇϸé Ä«ÆêÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ µß±¸´Â »çÀÌ Ä«Æê À§·Î ºñµë µî µ¿¹° ¾Ë·¹¸£°ÕÀÌ ¹«¼öÈ÷ ¶³¾îÁö°í, ºñµë°ú °¢Áú µîÀ» ¸Ô°í »ç´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ ¹ø½ÄÇØ ¶Ç ´Ù¸¥ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. º¸¿Â¿ëÀ¸·Î ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¼¼Å¹À» ÀÚÁÖ Çϱâ Èûµç Ä«Æê ´ë½Å °¡º­¿î ·¯±×¸¦ µÎ°í ÀÚÁÖ ¼¼Å¹Çϰųª ¾Ë·¹¸£±â ¹æÁö Ä«ÆêÀ» ±¸ÀÔÇÑ´Ù.

Solution 4 ÇìÆÄ ÇÊÅÍ °¡ÀüÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù
ÇìÆÄ ÇÊÅÍ°¡ ÀåÂøµÈ °ø±âûÁ¤±â¿Í Áø°øû¼Ò±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ½Ç³» °ø±â¸¦ ÀÚÁÖ È¯±â½ÃÅ°°í û¼ÒÇÒ ¶§´Â ¹Ù´Ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó Äí¼Ç, ¼ÒÆÄ, ·¯±× µî ¸ðµç Æк긯 Á¦Ç°À» û¼Ò±â·Î
±ú²ýÀÌ »¡¾ÆµéÀδÙ. ħ´ë³ª ¼ÒÆÄ ¾Æ·¡ µî ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â °÷ÀÇ ¸ÕÁöµµ ½Å°æ ½á¼­ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÇìÆÄ ÇÊÅÍ´Â ¹Ì¼¼ÇÑ ¸ÕÁö, Áøµå±â, ±Õ·ù µî ÀÔÀÚ°¡ ÀÛÀº ¹°ÁúÀ» »¡¾ÆµéÀÌ´Â µ¥ ¿ëÀÌÇÏ´Ù.

Solution 5 ¾Ë·¹¸£±â ÁÙÀÌ´Â »ç·á¸¦ ¸ÔÀδÙ
¾Ö¿Ï¿ëÇ° ¸ÅÀå¿¡¼­ ÆǸŵǴ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÁÙ¿© ÁÖ´Â »ç·á´Â µ¿¹°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó µ¿¹° ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ÇÇºÎ¿Í ÅÐ »óŸ¦ °³¼±ÇØ ÇǺκ´, ºñµë µîÀ» ÁÙ¿© ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¾Ë·¹¸£°ÕÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â °£Á¢ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

Solution 6 ¼³Ä¡·ù µ¿¹°Àº ƯÈ÷ û°á ÁÖÀÇ
±â´ÏÇDZס¤ÇܽºÅÍ¡¤Åä³¢ µî ¼³Ä¡·ù¸¦ Å°¿ï ¶§´Â ½Ç³»º¸´Ù´Â º£¶õ´Ù µî ½Ç¿Ü¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°í öÀå û¼Ò¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ÇÑ´Ù. öÀå ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¸° Åé¹äÀ̳ª °ÇÃÊ¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£°ÕÀÌ °ø±â ÁßÀ¸·Î ¶°´Ù´Ï´Ù°¡ õ½Ä µî È£Èí±âÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

Solution 7 Åа¥ÀÌ ¾ø´Â ¾Ö¿Ïµ¿¹° Å°¿ì±â
Áý¿¡¼­ ¾î¶°ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°µµ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â °Ô ÀÌ»óÀûÀÌÁö¸¸, Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù¸é Å©±â°¡ ÀÛ°í ÅÐÀÌ ÀûÀ¸¸ç Åа¥À̸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â µ¿¹°À» Å°¿î´Ù. µÇµµ·Ï Áý ¹Ù±ù¿¡¼­ Å°¿ì°í, °¡´ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é Áý ¾È¿¡¼­´Â ÁÖ¹æó·³ ´Ü´ÜÇÑ ¹Ù´ÚÀç°¡ ±ò·Á ÀÖ°í ȯ±â°¡ Àß µÇ´Â °÷¿¡¼­ Å°¿î´Ù.

°¡Àå À§ÇèÇÏ´Ù? °í¾çÀÌ ¾Ë·¹¸£±â
žÀ» ´ç½Ã³ª ž¼­ ùÇØ µ¿¾È Áý¿¡¼­ °í¾çÀ̸¦ ±â¸¥ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¼Ò¾Æ õ½Ä ȯÀÚÀÇ 80% ÀÌ»óÀÌ °í¾çÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î ÀÌ ±â°£¿¡ °í¾çÀ̸¦ ±â¸£Áö ¾ÊÀº ¼Ò¾Æõ½Ä ȯÀÚ´Â 40% ¹Ì¸¸¿¡¼­¸¸ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ º¸¿´´Ù.