¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ÀÇ ÁøÈ
È£¸£¸ó¡¤DNA ¼Õ»ó µî ³ëÈ ¿øÀÎ °ü¸®ÇÏ¸é ±ÙÀ° ´Ã°í ÇǺΠÁÁ¾ÆÁ®
À¢¸¸Çϸé 100¼¼±îÁö »ç´Â 'ÃÊ °í·É»çȸ'°¡ µµ·¡ÇÏ¸é¼ '¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡(³ëÈ ¹æÁö)'ÀÌ ÃÖ´ëÀÇ ÈµÎ·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù. Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®´Â ¹°·ÐÀÌ°í, ÀþÀºÀÌ °°Àº ¿Ü¸ð¿Í ¿Õ¼ºÇÑ 'Á¤·Â'À» °®±â À§ÇØ »ç¶÷µéÀº '¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Ŭ¸®´Ð'¿¡ ¸·´ëÇÑ µ·À» ÁöÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÐ¾ß ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â ¹Ì±¹¿¡¼¸¸ 720¾ï´Þ·¯(¾à 86Á¶¿ø)¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Â÷º´¿øÀº ´ÙÀ½´Þ ¼¿ï °³²¿¡ ¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¼¾ÅÍ 'Â÷¿ò'À» °³¿øÇÑ´Ù. ¿Ã¸²ÇÈ°ø¿ø Ææ½Ì°æ±âÀå 2°³º¸´Ù ³ÐÀº 2¸¸§³(6000Æò) ±Ô¸ð·Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Àü¹®º´¿ø, ÈÖÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ, ½ºÆÄ µîÀ» ÅëÇÕ½ÃÄ×´Ù. ÀÌ¿µÁø Â÷¿ò ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¼¾ÅÍ ¿øÀåÀº "È£¸£¸ó, È°¼º»ê¼Ò, ¸¸¼º¿°Áõ, DNA ¼Õ»ó µîÀÌ ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áõ¸íµÅ ÀÖ´Ù"¸ç "À̰͵éÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Áø´Ü¡¤ºÐ¼®ÇÏ°í °ü¸®ÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ³ëȸ¦ ¹æÁöÇϰųª ½ÉÁö¾î µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
1. ¹Ì·¡ÀÇ Áúº´±îÁö Â÷´ÜÇ϶ó
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼¾ÅÍ¿¡¼± ÀϹÝÀû °Ç°°ËÁøÀ¸·Î ÀÌ¹Ì »ý±ä º´À» ã¾Æ³» Ä¡·áÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯ÀüÀÚ°Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ¹Ì·¡¿¡ »ý±æ º´À» ¹Ì¸® ¿¹ÃøÇÏ°í ¹ßº´À» Â÷´ÜÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. Ç÷¾×À̳ª Ÿ¾×À¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ °Ë»ç´Â ¾Ï¡¤´ç´¢º´ µî ÃÖ´ë 20¿©°¡Áö ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÀüÀÚ°¡ Á¸ÀçÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ëÀå¾Ï °ü·Ã À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ß°ßµÇ¸é ´ëÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °íÁö¹æ½Ä ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°Ô ÇÏ°í ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù ÀÚÁÖ ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí Â÷¿ò¿¡¼± Àå ±â´ÉÀ» °³¼±ÇØ ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¼Òȱâ°üÀÇ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ¸·Î Àå Á¡¸·ÀÌ ¼Õ»óµÅ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾çºÐÀº Èí¼ö°¡ ´ú µÇ°í À¯ÇØÇÑ ÈÇй°ÁúÀº °úµµÇÏ°Ô Èí¼öµÅ ¿©·¯°¡Áö º´À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. Â÷¿ò¿¡¼± Ç÷¾× °Ë»ç·Î Àå Á¡¸·ÀÇ ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇÑ µÚ Ç×»ýÁ¦¡¤À¯»ê±Õ µîÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
2. ÀþÀºÀÌ°°Àº 'Èû'À» °®°Ô Ç϶ó
³ªÀÌ°¡ µé¸é ½Åü ±â´ÉÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö°í ±â·ÂÀÌ ¼èÅðÇϴµ¥, À̸¦ '³ë¼èÁõÈıº'À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ¿µÁø ¿øÀåÀº "³ëÈ¿Í °ü·ÃµÈ È£¸£¸ó °Ë»ç, ÅΡ¤°æÃß¡¤Ã´Ãß¡¤°ñ¹Ý ±ÕÇü»óÅ °Ë»ç, Àå ±â´É ºÐ¼®°Ë»ç µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ³½ ´ÙÀ½ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀ» º¸ÃæÇÏ°í À߸øµÈ °ÍÀ» ¹Ù·Î Àâ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
°¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ °ÍÀº È£¸£¸ó¿ä¹ýÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¼ºÀåÈ£¸£¸ó, ¼ºÈ£¸£¸ó, DHA È£¸£¸ó µî °¢Á¾ È£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö´Âµ¥, °³ÀΠƯ¼º¿¡ µû¶ó ÀÌ·± È£¸£¸óµéÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é ±ÙÀ°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ÇǺΰ¡ ÅÊÅÊÇØÁö¸ç, ¼º¿åÀÌ µÇ»ì¾Æ ³ª´Â µîÀÇ 'ȸÃá È¿°ú'°¡ »ý±ä´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °³ÀÎÀÇ Áúº´¡¤¿µ¾ç »óÅ¿¡ µû¶ó Ç×»êÈÁ¦¸¦ º¸ÃæÇϴ ó¹æÀ» ³»¸®¸ç, °ñ¹ÝÀ̳ª °æÃß µî °ñ°ÝÀÌ ºñ¶Ô¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é °üÀý ÅëÁõ°ú ÇǷθ¦ À¯¹ßÇϹǷΠ¿ä°¡³ª Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ µîÀ¸·Î À̸¦ ¹Ù·Î Àâ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù.
3.³ú¸¦ Àþ°Ô À¯ÁöÇ϶ó
³ªÀÌ°¡ µé¸é È°¼º»ê¼ÒÀÇ °ø°ÝÀ¸·Î ³ú¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ°í ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾î ÁýÁ߷¡¤Á¤º¸Ã³¸®´É·Â¡¤ÇнÀ´É·Â µîÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¼È£¼® Â÷¿ò ƯÈÀü¹®°ËÁøŬ¸®´Ð ±³¼ö´Â "¸Á°¡Áø ³ú¼¼Æ÷´Â µÇ»ì¸± ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ³ëÈ°¡ º»°ÝÈÇϱâ Àü¿¡ ¹Ì¸® ³ú±â´É¡¤³úÆÄ»óÅ °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀ» ã¾Æ³»°í ÇØ´ç ±â´É ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇϰųª ´º·ÎÇǵå¹é µî ³ú ±â´É ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÇàÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´º·ÎÇǵå¹éÀº ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ ³ú ºÎÀ§¿¡ ¿¬°áÇÑ Àü±ØÀ» ÅëÇØ ¸ð´ÏÅÍ·Î Àü´ÞµÈ º»ÀÎÀÇ ³úÆÄ ±×·¡ÇÁ¸¦ º¸¸é¼ ³úÆĸ¦ ÈÆ·ÃÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
4. ÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö ÀڽۨÀ» »ì·Á¶ó
ÇöÀç ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Ŭ¸®´ÐÀº ·¹ÀÌÀú ½ºÅ²Äɾî, Àü½Å¸¶»çÁö µîÀ» ÅëÇØ °ÑÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¾ó±¼°ú ÇǺÎÀÇ ³ëÈ ¹æÁö¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ°í Áö¹æÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ÀÌ·± üÇüÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ Áö¹æ¿ëÇؼú µîµµ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ÀÇ ¹üÁÖ¿¡ µé¾î°£´Ù. ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À¸·Î´Â ½ÅüÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ³ëÈ°¡ ¾ïÁ¦µÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¿Ü¸ð °³¼±À¸·Î ½É¸®ÀûÀÎ ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÏ°í ÀÌ¿¡ µû¶ó È°±âÂù »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÇ¸é °á°úÀûÀ¸·Î ³ëÈ ¹æÁö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.