Q 평소 손바닥이 붉고, 피곤하면 더 붉어지는데, 이것도 병인가요?
A 김태윤(가톨릭대학교 강남성모병원 피부과 교수)
손바닥이 붉게 되는 현상은 수장홍반(Palmar Erythema)이라 한다. 인체는 체온을 일정하게 유지시키려는 경향 즉, 체내 항상성을 가지고 있다. 주위 환경의 온도가 높으면 열을 배출시키려는 목적으로 손바닥 혹은 발바닥이 붉어진다. 또한 인체는 피로하면 몸 전체를 이완시키려고 하는데, 이때 휴식 반응과 이완 반응을 담당하는 자율신경계의 한 축인 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계가 활성화되면 신경 말단에서 아세틸콜린 등이 분비돼 말초 혈관을 이완시키고, 이에 손바닥이 더 붉어 보일 수 있다. 이것은 정상적인 신체 반응의 일종이니 걱정하지 않아도 된다. 다만 수장홍반이 계속해서 나타나면 간단한 검사를 받아보는 게 좋다. 만성 간질환, 간경화, 류마티스성 관절염이나 사르코이드증 같은 결체 조직성 질환, 백혈병, 마른버짐, 습진 등이 있는 경우 수장홍반증이 나타난다. 과도한 음주나 임신했을 때도 손바닥이 빨개질 수 있다.
Q 밥 먹을 때 땀이 많이 나는데, 이것도 병인가요?
A 이가영(강북삼성병원 피부과 교수)
음식을 먹을 때, 특히 맵고 자극적인 음식을 먹을 때 얼굴이나 두피에 과도한 땀이 나는 경우를 미각다한증이라고 한다. 미각다한증은 교감신경이 지나치게 활발한 것이 한 원인이다. 뇌수술을 받거나 머리를 다친 적이 있는 사람도 미각다한증 증상을 보일 수 있다. 당뇨병이나 대상 포진 후에 이차적으로 미각다한증이 발생하기도 한다.
Q 욱하는 것도 병인가요?
A 이철(가톨릭대학교 강남성모병원 정신과 교수)
‘욱하다’는 표현은 정신의학적으로 충동 조절과 관련된다고 볼 수 있다. 충분히 흥분할 수 있는 상황에서 욱하고 충동이 일어 사회적?법적?도덕적으로 적절한 행동을 한다면 병이라고 할 수 없다. 문제는 상황에 맞지 않게 욱하고 그것을 부적절한 행동으로 표현하는 것이다. 여러 정신의학적 질환에 의해 이런 충동 조절 장애가 나타날 수 있다. 이런 충동조절장애가 있으면 간헐성 폭발 장애, 병적 도벽, 병적 방화, 병적 도박 등이 나타날 수 있다. 자주 욱하는 사람이라면 욱하는 상황과 행동의 적절성 여부를 먼저 판단해볼 필요가 있다.
Q 고개를 숙이고 뭔가에 집중하면 머리가 깨질 듯한데, 이것도 병인가요?
A 김경우(인제대학교 서울백병원 가정의학과 전임강사)
머리가 아픈 원인은 다양하다. 그 중 가장 흔한 긴장성 두통은 자세가 안 좋거나 스트레스를 많이 받을 경우 목과 머리 주변의 근육이 과도하게 긴장돼 유발된다. 두통의 강도가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 편두통일 수 있다. 편두통이라면 약물 치료가 필요하다. 머리를 부딪친 경험이 있는데 40~50세 이후 처음 두통이 발생했거나, 고열을 동반하는 두통, 암에 걸린 적이 있거나 항응고제를 복용하는 사람, 목이 뻣뻣해지면서 두통이 오는 경우, 두통 때문에 잠에서 깨는 사람 등은 반드시 정밀검사를 받아야 한다.
Q 섹스하기 싫은 것도 병인가요?
A 이철(가톨릭대학교 강남성모병원 정신과 교수)
요즘은 다양한 매체에서 섹스에 대한 지나친 환상을 불어 넣기 때문에 ‘섹스 하기 싫은 것’도 큰 병처럼 여겨지곤 한다. 하지만 그것이 병은 아니다. 섹스는 이성적이기보다는 본능적이며 다분히 감정적인 행위이다. 또 섹스는 신체적 상태, 감정, 행동의 종합적인 흐름이다. 파트너와의 섹스에 거부감이 든다면 자신의 신체적?정신적 상태를 냉정하게 판단해볼 필요가 있다. 다만 섹스를 하고 싶은데 할 수 없다거나, 섹스를 하기 싫은데 충동이 제어되지 않거나, 부적절한 대상에게 성적 감정을 느끼거나, 정상적인 관계를 맺기 어려운 것은 병이라고 할 수 있다.
Q 매일 아침 개운하게 일어나지 못하는데, 이것도 병인가요?
A 김경우(인제대학교 서울백병원 가정의학과 전임강사)
잠자리 환경, 피로와 스트레스로 예민해진 몸, 수면 무호흡, 하지불안증후군, 우울증 등 숙면을 방해하는 요인은 너무나도 많다. 만일 잠을 못 잘 만한 특별한 이유가 없다고 생각되면 수면 클리닉 등을 방문해 전문적인 진료를 받는 게 좋겠다.
Q 너무 많이 먹는 것도 병인가요?
A 최명규(가톨릭대학교 강남성모병원 소화기내과 교수)
지나치게 많이 먹는 원인은 사회?문화적 요인, 유전적 요인, 정신적인 요인 등 여러 가지가 있으므로 병이라고 정의 내리기는 어렵다. ‘병적과식(Bulimia)’ 환자는 짧은 시간에 지나치게 빨리 먹고, 배고픔?포만감과 관계없이 비정상적으로 많은 양의 음식을 먹으며, 이를 조절하지 못하는 사람을 가리킨다. 병적과식 환자는 과식을 한 자신이 부끄럽고 부정적인 감정을 느끼기 때문에 몰래 숨어 혼자 먹는다.
이런 병적과식 환자는 외모에 지나치게 집착하는 젊은 여성에게 많으며, 비만이 되지 않으려고 부적절한 보상 심리를 보인다. 식사 뒤 구토하거나 살을 빼기 위해 설사제?이뇨제와 같은 약을 먹음으로써 자신의 과다한 섭취를 보상하려고 한다. 지나치게 에너지를 소비하는 사람도 병적과식 환자일 수 있다. 부상을 입었는데도 운동을 중지하지 않는다든지, 운동 코치가 제시한 양보다 훨씬 많은 양의 운동을 하려고 노력하는 사람들이 이에 해당한다.