[Health Travel] ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ÀÇ ºñ¿ò°ú ÇؼÒÀÇ ½Ã°£

#2. ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ °æÇè ¡®¹ß¿ì°ø¾ç¡¯
ÅÛÇà ½ºÅ×ÀÌÀÇ º»°ÝÀûÀÎ ½ÃÀÛÀº ¹ß¿ì°ø¾çÀ̾ú´Ù. ¹ß¿ì°ø¾çÀº ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ °°Àº À½½ÄÀ» ¶È°°ÀÌ ³ª´©¾î ¸Ô´Â ÆòµîÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í Á¶±ÝÀÇ ³¶ºñµµ ¾ø´Â ¸¶À½À» ¹è¿ì´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ¹ß¿ì(Úûéâ)´Â ½º´ÔÀÌ °É½ÄÇÒ ¶§ »ç¿ëÇß´ø ½Ä±â·Î, ³× °³ÀÇ ¼­·Î ´Ù¸¥ Å©±âÀÇ Çöó½ºÆ½ ±×¸©ÀÌ º¸Àڱ⿡ ½Î¿© ÀÖ¾ú´Ù. ¹ß¿ì°ø¾çÀº ÇØÀλç Æ÷±³±¹ÀÇ Æ÷±³±¹ÀåÀÎ ¿©Çؽº´ÔÀÇ ¼³¸í°ú Áöµµ·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù. °¢ÀÚ ¾ÉÀº ÀÚ¸® ¾Õ¿¡ º¸Àڱ⸦ Æì°í ±×¸© ³× °³¸¦ ¼ø¼­´ë·Î ³õ´Â´Ù.

¹ä±×¸©°ú ±¹±×¸©, ¹ÝÂù±×¸©°ú û¼ö±×¸©(¹°À» ´ã´Â ±×¸©)ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú û¼ö±×¸©¿¡ ¹°À» ¹Þ¾Æ °¢ ±×¸©À» ¹°·Î Ç󱺴Ù. ±× µÚ ±×¸©¿¡ ¹ä°ú ±¹, ¹ÝÂùÀ» ´ø´Ù. ½Ò¹ä¿¡ µÈÀå±¹, ¹ÝÂùÀº ³ª¹°, ±èÄ¡, ´Ü¹«Áö µîÀÌ´Ù. ¹ä°ú ±¹, ¹ÝÂùÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» ¸¸Å­¸¸ ´ú¸ç, ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¼Ò¸®°¡ ³ªÁö ¾Ê°Ô Á¶½É½º·´°Ô ¸Ô´Â´Ù.

¹ß¿ì°ø¾çÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø¼­´Â ¹ß¿ì ´Û±â´Ù. ¹ä°ú ±¹, ¹ÝÂù ±×¸©¿¡ ¹°À» º×°í ÇÑ Á¶°¢ ³²°ÜµÎ¾ú´ø ´Ü¹«Áö(ȤÀº ±èÄ¡)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Ï½Ï ´ÛÀº µÚ ±× ¹°À» ´Ù ¸¶½Å´Ù. ¿ì¸® ¾î¸£½ÅµéÀÌ ¹ä±×¸©¿¡ ¼þ´¿À» ºÎ¾î ¸Ô´Â °Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡´Ù.

¼³¸íÀ» µéÀ» ¶§´Â ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Ò´Âµ¥, ¸·»ó ±× ¹°À» ¸¶½Ã·Á´Ï ¾à°£ ¸Á¼³¿©Á³´Ù. ¶§¸¶Ä§ ¿©ÇØ ½º´ÔÀº ¸Ó¹µ°Å¸®´Â Âü°¡Àڵ鿡°Ô ¡°ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀº ±×¸©¿¡ ¹°À» ºÎÀº °Çµ¥ ±×°Ô ¿Ö ´õ·¯¿î°¡¿ä?¡±¶ó°í ¹°¾ú´Ù. ½º´ÔÀÇ ¸»¾¸Àº ¿À·§µ¿¾È ±Í¸¦ ¸Éµ¹¾Ò´Ù. ¹ß¿ì°ø¾çÀ» ¸¶Ä¡°í ³ª¿Â ½Ã°¢, »çÂû ³»´Â £Àº ¾îµÒÀÌ ³»·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Ù. Àú³á ¿¹ºÒÀ» µå¸®·¯ ´ëÀû±¤ÀüÀ¸·Î °¡´Â ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ´õ¿í Á¶½É½º·¯¿ü´Ù.

Àú³á ¿¹ºÒÀ» ¸¶Ä¡°í ³ª¿Â µÚ ¹Ù¶óº» ÇØÀλçÀÇ ¹ãÇÏ´ÃÀº ¸»·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¾Æ¸§´Ù¿ü´Ù. Ǫ¸¥ Çϴÿ¡¼­ À¯³­È÷ ¹Ý¦°Å¸®´Â ´Þ°ú º°À» °¡½¿ ±íÀÌ °£Á÷Çß´Ù. ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ÇØÀλ簡 ±×¸®¿öÁú ¶§¸¶´Ù ²¨³»º¸ÀÚ »ý°¢Çß´Ù. 

¿ÀÈÄ 7½Ã°¡ ´Ù µÈ ½Ã°¢, Âü°¡ÀÚµéÀº ¿©ÇØ ½º´Ô°ú Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸ç ÀÌ·±Àú·± ´ëÈ­¸¦ ³ª´©¾ú´Ù. Æò¼Ò ºÒ±³¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇß´ø °ÍµéºÎÅÍ Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ Áú¹®±îÁö, ´ëÈ­ ³»¿ëÀº ´Ùä·Î¿ü´Ù. ±× Áß °¡Àå ±â¾ï¿¡ ³²´Â °Ç ¡®°ú°Å¿¡ ÁýÂøÇÏÁö ¸»¶ó¡¯´Â ½º´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ´Ù.

¡°°ú°Å¸¦ Ãß¾ïÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. Áö³ª°£ ÀÏÀ» µ¹ÀÌÄÑ »ý°¢ÇÏ¸é ¹«¾ùÇÏ°Ú¾î¿ä. ÀÌ¹Ì Áö³ª°£ ÀÏÀÎ °É¿ä. °ú°Å¿¡ ÁýÂøÇÏÁöµµ ¸¶¼¼¿ä. ´Þ¸® º¸¸é ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù. °¡¼ö À¯ÀçÇÏÀÇ ¡®³» ¸¶À½¿¡ ºñÄ£ ³» ¸ð½À¡¯À̶õ °î¿¡ º¸¸é ¡®ÀÌÁ¦¿Í µÚ´Ê°Ô ¹«¾ùÀ» ´õ º¸Å·Á Çϳª. ±Í±â¿ï¿© µèÁö ¾Ê°í ´Þ¸® º¸¸é ±×¸¸ÀÎ °ÍÀ»¡¦¡¯À̶õ ±¸ÀýÀÌ ³ª¿Í¿ä. °ú°ÅÀÇ ¾î¶² ÀÏ ¶§¹®¿¡ ±«·Ó´Ù°í¿ä? »¡¸® ÀØÀ¸¼¼¿ä. ¾È ±×·¯¸é ³ª¸¸ ¼ÕÇØ¿¹¿ä. °è¼Ó ±«·Î¿ì´Ï±î¿ä.¡±

½º´ÔÀÇ ¸»¾¸À» µè°í ³ª´Ï ¸¶À½¼ÓÀÌ »½ ¶Õ¸®´Â ´À³¦À̾ú´Ù. ¾îÁ¦ÀÇ ÀÏ, 1³â ÀüÀÇ ÀÏ, 10³â ÀüÀÇ ÀϱîÁö, ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº °ú°Å¸¦ °ö¾ÃÀ¸¸ç ÈÄȸÇÏ¸ç »ì°í ÀÖ´ø°¡. ½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ­´Â ¿¹Á¤µÈ ½Ã°£À» ³Ñ°Ü ´ÊÀº ½Ã°¢±îÁö °è¼Ó µÆ´Ù. ±×·¸°Ô ÇØÀλçÀÇ °Ü¿ï¹ãÀº ±í¾î°¬´Ù.

#3. ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â ½Ã°£ ¡®Âü¼±¡¯
ÇØÀλ翡¼­ÀÇ ÀÌƱ³¯Àº »õº® 3½Ã¿¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ÀýÀÇ ÇϷ縦 ¾Ë¸®´Â ºÏ¼Ò¸®¿Í Á¾¼Ò¸®´Â Á¶¿ëÇÑ ÀýÀ» ±ú¿ì±â¿¡ ÃæºÐÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àý¿¡¼­´Â µ¿ÀÌ Æ®±â Àü »õº® ¿¹ºÒÀ» µå¸°´Ù. º¸Åë 3½Ã ¹Ý¿¡¼­ 4½Ã ¹Ý »çÀÌ´Ù. ÇØÀλç´Â »õº® 3½Ã ¹Ý¿¡ »õº® ¿¹ºÒÀ» µå¸°´Ù.

»õº® ¿¹ºÒÀ» ¸¶Ä£ µÚ º¸°æ´çÀ¸·Î °Ç³Ê°¬´Ù. ¿©ÇØ ½º´ÔÀÇ Áöµµ ¾Æ·¡ 108¹è¸¦ ÇÏ´Â ½Ã°£À̾ú´Ù. ¸ñŹ¼Ò¸®¿¡ ¸ÂÃç 108¹è°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ½º´ÔÀº Âü°¡ÀÚµé »çÀ̸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÀýÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁÖ¾ú´Ù.

108¹è´Â ÂüȸÀÇ Àǹ̵µ ÀÖÁö¸¸ ±×º¸´Ù´Â ¸ÕÀú ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº ºÎó´ÔÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¸ç ´à¾Æ°¡±â À§ÇÑ ¼öÇà¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀýÀ» ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÌ·±Àú·± ¼Ò¿øÀ» ºô´Ù º¸´Ï ¾î´À»õ 108¹è¸¦ ¸¶Ä¡°Ô µÆ´Ù. 108¹è¸¦ ÇÏ´Â µ¥ 25ºÐ Á¤µµ°¡ °É·ÈÁö¸¸ ¼Ò¿øÀ» ºñ´Â °Ô Àç¹Õ¾î¼­ ±×·¨´ÂÁö Å©°Ô Èûµé´Ù´Â »ý°¢Àº µéÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

108¹è¸¦ ¸¶Ä£ µÚ ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸®¸¦ Ç®¾ú´Ù. Âü¼±À» ÇÒ Â÷·Ê¿´´Ù. ºÒ±³ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼öÇà¹ýÀÎ Âü¼±Àº ÀھƸ¦ µé¿©´Ùº¸´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ½º½º·Î ±¸¿øÀ» ãÀ¸¶ó´Â °Ô ºÎó´ÔÀÇ °¡¸£Ä§ÀÓÀ» ¶°¿Ã¸± ¶§ Âü¼±Àº ´ç¿¬ÇÑ ¼öÇà¹ýÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.

¿©ÇØ ½º´ÔÀº ¡°³ª´Â ´©±¸ÀÌ¸ç ¹«¾ùÀÎÁö Àß »ý°¢Çغ¸¶ó¡±´Â ¸»À» ³²±ä ä ÀÚÃ븦 °¨Ãè´Ù. ¹ãÀáÀ» ¼³Ä£ ÅͶó ½ñ¾ÆÁö´Â Á¹À½À» ¶³Ãij»±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ½Å±âÇÏ°Ôµµ Âü¼±À» ½ÃÀÛÇÑ µÚ ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï Á¤½ÅÀÌ ¶Ç·ÇÇØÁ³´Ù.

½º´ÔÀÇ ¸»¾¸´ë·Î ³ª´Â ´©±¸ÀÎÁö, ³ª´Â ¹«¾ùÀÎÁö »ý°¢ÇØ º¸¾ÒÀ¸³ª ±×¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ±¸Çϱâ¶õ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù¸¸, Áö±ÝÀÇ ³» ¸ð½ÀÀ» ¹Ù·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ³»°¡ ¾ó¸¶³ª ÁöÃÆÀ¸¸ç ¾ó¸¶³ª °ÔÀ¸¸¥Áö, ³»°¡ ¹«¾ùÀ» Çϸ鼭 ¾î¶»°Ô »ì°í ½ÍÀºÁö, ¶Ç ±×µ¿¾È ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ·Á Çß´ø ³ªÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Çϳª¾¿ ²¨³» º¸¾Ò´Ù.

³ª¿¡°Ô Âü¼±À̶õ °ú°Å¸¦ ÅëÇØ ÇöÀ縦 ¹Ù·ÎÀâ°í ¹Ì·¡·Î ³ª¾Æ°¡´Â Áß¿äÇÑ °úÁ¤À̾ú´Ù. Âü¼±À» ¸¶Ä¡´Â ¼ø°£ »ç¶÷µéÀÌ ÅÛÇà ½ºÅ×ÀÌ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ Á¶±ÝÀº ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Ò´Ù.

#4. ÅÛÇà ½ºÅ×ÀÌÀÇ ¸¶Áö¸· ÄÚ½º ¡®ÇØÀÎ»ç ¾È³»¡¯
ÅÛÇà ½ºÅ×ÀÌÀÇ ¸¶Áö¸· ÀÏÁ¤Àº ÇØÀÎ»ç ¾È³»¿´´Ù. ½º´ÔÀÇ ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ÇØÀÎ»ç ±¸¼®±¸¼®À» µ¹¾Ò´Ù. ¡®¾Æ´Â ¸¸Å­ º¸Àδ١¯´Â ¸»Àº ±¦ÇÑ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ½º´ÔÀÇ ¸»À» µéÀ¸¸é¼­ º¸´Â ÇØÀλç´Â ¾îÁ¦ º» ÇØÀλç¿Í ÀüÇô ´Ù¸£°Ô ´Ù°¡¿Ô´Ù. ´«¸¸ ³»³õÀº ä ¸ñµµ¸®·Î ¾ó±¼À» ½Î¸Å°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¿´Áö¸¸, ½º´ÔÀÇ ¸»¾¸À» ³õÄ¡Áö ¾ÊÀ¸·Á´Â Âü°¡ÀÚµéÀÇ ´«Àº ¹Ý¦¹Ý¦ ºûÀÌ ³µ´Ù.

½º´ÔÀº ÀÏÁ¤¿¡ ÂÑ°Ü ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» À̾߱âÇØÁÖÁö ¸øÇÏ´Â °É ¾ÈŸ±î¿öÇß´Ù. ¹ß¿ì°ø¾ç°ú 108¹è, Âü¼±À¸·Î À̾îÁ³´ø ÇØÀλçÀÇ ÅÛÇà ½ºÅ×ÀÌ. ºñ·Ï 1¹Ú2ÀÏÀ̶ó´Â ªÀº ½Ã°£À̾úÁö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â µ¥´Â ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÇØÀλ縦 ³ª¿À´Â ±æ, ¾î´Àµ¡ Â÷¼ö¿Í ÇÕÀå, ¹Ý¹è¿¡ Àͼ÷ÇØÁø ³ª¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.


1 ¡¤ 2
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç