골프 후, 피부관리
1) 바르는 것만큼 지우는 것이 중요
자외선차단제는 화학적 차단제와 물리적 차단제 두 가지 성분으로 구성되어 있다. 옥틸 메톡시신나메이트(Octyl methoxycinnamate), 옥시벤존(Oxybenzone)과 같은 화학적 차단 성분, 산화아연(Zinc Oxide), 이산화티탄(Titanium dioxide) 등과 같은 물리적 차단 성분이 그것이다. 게다가 자외선차단제는 피지나 땀에 잘 지워지지 않도록 하는 워터프루프 기능의 실리콘 성분을 함유하고 있다. 특히 워터프루프 기능을 하는 실리콘 성분은 피부 흡착력이 좋고 물보다 오일에 친근한 성분이기 때문에 일반적인 세안으로는 말끔히 지워지지 않는다.
때문에 꼼꼼한 클렌징을 하지 않으면 오히려 차단제 잔여물과 피지가 뒤엉켜 거뭇거뭇한 블랙헤드를 형성하거나 모공을 틀어막아 모공이 점점 커지게 된다. 또한 쌓인 노폐물로 여드름이나 뾰루지와 같은 트러블이 생길 수 있으며, 피부에 얼룩이 남기도 한다. 따라서 자외선차단제를 바른 날에는 반드시 이중 세안을 하고 가급적 워터프루프 전용클렌저로 말끔히 지우는 것이 중요하다.
2) 어떻게 지워야 하나
자외선차단제를 말끔히 지우는 방법으로는 이중세안과 전용클렌저를 사용하는 방법이 있다. 이중세안이란 차단제의 화학성분이나 유분을 클렌징 크림이나 오일로 닦아 낸 다음, 클렌징 폼으로 두 번 씻어내는 것이다. 워터프루프 기능의 실리콘 성분이 함유된 자외선차단제는 물보다는 유분에 잘 지워지기 때문에 크림이나 오일을 사용하여 1차 클렌징을 하는 것. 하지만 이 역시 오일 성분이기 때문에 지성 및 여드름 피부로 고민하거나 무거운 느낌을 싫어하는 사람이 사용하기에는 부담스럽다. 따라서 이런 경우에는 가벼운 젤 타입의 전용클렌저를 사용해 씻어내는 것이 현명하다.
3) 화이트닝 케어법
장시간 자외선에 노출된 피부는 정기적인 스킨 케어가 필요하다. 이때는 식물성 미백 성분과 비타민C등을 함유해 멜라닌 색소의 생성을 억제하는 화이트닝 제품을 활용한다. 화이트닝 제품은 멜라닌 색소를 억제해 피부의 색소가 검게 침착 되는 것을 방지하는 역할을 한다.
평상시 화이트닝 제품을 자외선 차단제와 함께 쓰면 두 배의 효과를 나타낸다. 그을린 피부색을 희게 되돌려 주는 효과를 지닐 뿐만 아니라 기본적으로 자외선 차단제효과를 갖고 있기 때문에 자외선에 의한 피부 손상을 막을 수 있다. 일시적인 사용보다는 꾸준하게 지속적으로 관리해야 효과를 얻을 수 있음을 잊지 말자.
선글라스 착용도 필수!
얼마 전 까지만 해도 골프를 하며 선글라스를 착용하는 사람은 거의 찾아보기가 어려웠다. 조금은 건방져 보이기도 하고 행여 그린을 읽거나 거리를 측정하는데 장해가 될까 봐 기피하는 경향이 많았다.
최근 아니카 소렌스탐, 캐리 웹 그리고 박세리까지, 정상급 프로들의 멋진 모습과 환상적 플레이가 ‘선글라스의 동경’을 만들어 내었는데 전문가들은 이것은 자외선으로부터 시력을 보호하는 중요한 역할도 하지만 골프장내의 안전사고에 대한 ‘보안용’으로 사용을 권장한다고 조언한다.
선글라스를 고를 때는 요즘은 패션과 렌즈의 색상이 엄청 다양해졌지만 가장 중요한 것은 렌즈가 UV 코팅이 되었느냐 여부이다. 렌즈의 색이 짙다고 해서 자외선 차단효과가 뛰어난 것이 아니라는 점도 알아두어야 한다.
/자료제공 =차앤박화장품
/헬스조선 편집팀