³ëÀκ´¿ø ÀÌ¿ë °¡À̵å
³ëÀεéÀÌ ¿À·¡ ¸Ó¹°¸é¼ º¸È£¸¦ ¹Þ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÀΰü·Ã½Ã¼³·Î´Â ¡®³ëÀκ´¿ø¡¯°ú ¡®¿ä¾ç¿ø¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ³ëÀκ´¿ø°ú ¿ä¾ç¿øÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº ³ëÀκ´¿ø¿¡´Â Àǻ簡 1¸í ÀÌ»ó ±Ù¹«Çϸç, º´¿ø ½Ã¼³ÀÌ °®ÃçÁ® ÀÖ°í, ÀÇ·á¹ýÀÇ Àû¿ëÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, Áø·áºñ ÀϺθ¦ °Ç°º¸Çè °ø´Ü¿¡ û±¸ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. º´½ÇÀº 6ÀÎ ½ÇÀÌ ±âÁØ º´½ÇÀ̸ç, 1ÀνÇÀ̳ª 2ÀÎ½Ç µî »ó±Þ º´½Çµµ ÀÖ´Ù.
ȯÀÚÀÇ »óÅ´ ±Þ¼º±â(¼ö¼ú µî ±ÞÇÑ Ä¡·á ÇÊ¿ä)->±Þ¼º±â(±ÞÇÑ Ä¡·á´Â ¸¶ÃÆÁö¸¸ ÀÇ·áÁø º¸È£ ÇÊ¿ä)->¸¸¼º±â(Àå±â ¿ä¾çÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è)·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ëÇк´¿ø µî Å« º´¿øÀº ±Þ¼º±â, ³ëÀκ´¿øÀº ¾Æ±Þ¼º±â ȯÀÚ°¡ ÁÖ¿ä Ä¡·á ´ë»ó. ¸¸¼º±â·Î ÁøÇàµÈ µÚ¿¡µµ ³ëÀκ´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª, ´ë°³ °¡Á¤À̳ª ¿ä¾ç¿øÀ¸·Î ¿Å±ä´Ù.
³ëÀκ´¿øÀÇ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀº ³úÁ¹Áß, °ñÀý, Ä¡¸Å µîÀ¸·Î ½Åü±â´ÉÀ» ºÎºÐÀûÀ¸·Î »ó½ÇÇÑ ³ëÀε鿡°Ô °¡Á¤À¸·Î º¹±ÍÇØ È¥ÀÚ¼ °È°í ¹ä ¸Ô°í ¸ñ¿åÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â °Í.
´õ À§ÁßÇÑ È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÁßȯÀÚ½ÇÀ̳ª ¸»±â ¾Ï ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ È£½ºÇǽº º´µ¿, ÀÓÁ¾½ÇÀ» ¿î¿µÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹° Ä¡·á½Ç(aqua theraphy)ºÎÅÍ À½¾Ç¡¤¹Ì¼ú Ä¡·á µî ÅëÇÕÀÇÇÐ Ä¡·á, ¾çÇѹæ ÇùÁøÀÌ °¡´ÉÇÑ ³ëÀκ´¿ø µîÀÌ ¼Ó¼Ó ¹®À» ¿°í ÀÖ´Ù.
¶Ç º´¿ø°ú ¿ä¾ç¿øÀ» ÇÔ²² ¿î¿µÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.
³ëÀκ´¿ø À§Ä¡°¡ µµ½Ã³Ä Áö¹æÀÌ³Ä ¿©ºÎ, ȯÀÚÀÇ »óÅ µî¿¡ µû¶ó ÀÌ¿ë ±Ý¾×Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª, ÀÔ¿øºñ¿Í °£º´ºñ¸¦ ÇÕÃÄ ¿ù 100¸¸~150¸¸¿øÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ÀçÈ°Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ´Â µî ºñ¿ëÀÌ Ãß°¡µÅ 150¸¸~200¸¸¿øÀ» ³Ñ´Â º´¿øµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
¸ñ»À(°æÃß)¸¦ ´ÙÄ£ ºÎÄ£À» µ¹º¸°í ÀÖ´Â ±Ç¸ð(30)¾¾´Â ¡°22ÀÏ µ¿¾È ÀÔ¿øÇߴµ¥ ÀÔ¿øºñ°¡ 220¸¸¿øÀ̳ª µÅ ºÎ´ãÀÌ ÄÇ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×·¯³ª °£º´ÀÎ ºñ¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇØ 50¸¸~100¸¸¿øÀÇ Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ» ¹Þ´Â °÷µéµµ ÀÖ´Ù. ¾Æ¿¹ ÀϺΠ³ëÀκ´¿øµéÀº ¹«·á·Î ȯÀÚ¸¦ ¹Þ´Â´Ù´Â ¼Ò¹®µµ ÀÖ´Ù. ÇÑ ³ëÀκ´¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°ÀϺΠ³ëÀκ´¿øµéÀÌ ºó º´»óÀ» ä¿ì·Á°í ¹«·á·Î ȯÀÚ¸¦ ÀÔ¿ø½ÃŲ µÚ °Ç°º¸Çè °ø´Ü¿¡¼ ¹Þ´Â 1Àδç 80¸¸~90¸¸¿øÀ¸·Î º´¿øÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù´Â ¾ê±â°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×¹Û¿¡ ¡®1Á¾ ¼ö±Þ±ÇÀÚ(»ýÈ°º¸È£´ë»óÀÚ)¡¯³ª Â÷»óÀ§°èÃþ µî Àú¼ÒµæÃþÀÌ ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø¸³ ³ëÀκ´¿øµéµµ Çϳª µÑ¾¿ »ý±â°í ÀÖ´Ù.
³»³â ³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸ÇèÀÌ µµÀԵǸé?
¡®³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Ç衯ÀÌ ³»³âºÎÅÍ µµÀÔµÇ¸é °£º´ÀÎ ºñ¿ëÀ» Áö¿ø ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ³ëÀκ´¿ø ±ÞÁõÀ¸·Î °Ç°º¸Çè ÀçÁ¤ÀÌ ¾Ç鵃 °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ Á¤ºÎ°¡ ³ëÀκ´¿øÀÇ º¸Çè¼ö°¡¸¦ 10%Âë ³·Ãß°Ú´Ù´Â ¹æħÀÌ¾î¼ º´¿ø ÃøÀÌ °¨¼ÒÆø ¸¸ÅÀ» ȯÀÚ ºÎ´ãÀ¸·Î µ¹¸®¸é °£º´ÀÎ ºñ¿ëÀ» Áö¿ø ¹Þ´õ¶óµµ ȯÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÏ´Â ºñ¿ëÀº Å©°Ô ÁÙÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó´Â ºÐ¼®µµ ÀÖ´Ù.
³ëÀκ´¿ø Åð¿ø ȯÀÚ Áß È¥ÀÚ¼ ¹ä ¸Ô±â µî ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ´ë¾ÈÀº ¿ä¾ç¿ø. ¿ä¾ç¿øÀÇ º¸È£ÀÚ ¿ù ºÎ´ã¾×Àº 30¸¸~70¸¸¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. ³ëÀκ´¿øº¸´Ù ºñ¿ëÀÌ ³·Àº ´ë½Å, ³ëÀÎÀÌ ¹Þ´Â Ä¡·á³ª º¸È£ ¼öÁØÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÎ¸ð´ÔÀ» ½Ã¼³¿¡ ¸ð½Ã´Âµ¥ µû¸¥ ÀڽĵéÀÇ ½É¸®Àû ºÎ´ã µîÀ¸·Î ¿ä¾ç¿øÀ¸·Î °¡¾ß ÇÒ ³ëÀÎȯÀÚµéÀÌ ³ëÀκ´¿ø¿¡ °è¼Ó ÀÔ¿øÇÏ´Â »ç·Ê(¡®»çȸÀû ÀÔ¿ø¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù)°¡ ³ëÀκ´¿ø ÀÔ¿øȯÀÚ 10¸í Áß 4¸í ²ÃÀÌ´Ù.
/ ÀÓÇü±Õ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ hyim@chosun.com
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç