“의사처방? TV·컴퓨터부터 치워라! ”

이들은 개인용 컴퓨터(PC) 사용, 장시간 TV 시청 등 근(近)거리 작업을 시력 저하의 환경 요인으로 꼽았다.

연세플러스안과 이재범 원장은 “원숭이를 대상으로 한 실험 결과를 보면 탁 트인 야외에서 자연광을 받으며 지낸 원숭이보다 실험실에 가두고 기른 원숭이에게서 근시가 훨씬 많이 발견됐다”고 말했다.

서울아산병원 김명준 교수는 “늘 학교수업이니 과외 등에 시달리던 아이들이 노는 것조차 실내에서 혼자 컴퓨터 게임을 하며 논다”고 말했다. 가톨릭성모병원 문정일 교수는 “아이들은 늘 휴대전화의 작은 화면을 보며 문자메시지와 게임에 몰두해 근시가 많을 수밖에 없다”고 말했다.

부적절한 자세와 어두운 조명도 문제였다. 세브란스병원 서경률 교수는 “엎드리거나 누워서 책을 보면 근시 발생률이 높아진다”고 말했다. 누워서 책을 보면 눈 속 근육에 3배 정도의 힘이 들어가 눈이 쉽게 피로해진다는 것. 김안과병원 김용란 교수는 “의사의 100가지 처방보다 집 안에서 TV와 컴퓨터를 치우는 것이 아이들의 시력 건강에 효과적”이라고 말했다.

◆도움 주신 분들

서울대병원 권지원 교수, 서울아산병원 김명준 교수, 김안과병원 김용란 교수, 고려대안암병원 김효명 교수, 가톨릭대성모병원 문정일 교수, 세브란스병원 서경률 교수, 삼성서울병원 오세열 교수, 한양대서울병원 이병로 교수, 연세플러스안과 이재범 원장, 경희의료원 진경현 교수. 〈가나다순(順)〉