뉴스기사
“암세포 억제 효과”… 美에서 선정한 ‘가장 건강한 채소’ 뭘까?
미국의 한 영양 전문가가 최근 미국 질병통제예방센터(CDC)가 ‘가장 건강한 채소’로 선정된 물냉이의 효능을 강조했다. 지난 10일(현지 시각) 미국 건강 전문지 우먼스 헬스에는 최근 CDC가 ‘가장 건강한 채소’로 선정한 물냉이의 효능이 소개됐다. ‘키틀리 의료 영양 치료’의 설립자이자 영양사인 스콧 키틀리 박사는 “물냉이는 건강에 전반적으로 도움이 되...
...
2025/12/12 최소라 기자
美 모델 오디션 우승자, “23kg 감량”한 거라던데… 비결은 세 가지
미국의 인기 리얼리티 프로그램 ‘아메리카즈 넥스트 톱모델(ANTM)’ 시즌 23 우승자인 모델 '인디아 간츠'가 약물이나 극단적 다이어트 없이 50파운드(약 23kg)를 감량한 비결을 공개했다. 그는 체중 감량의 핵심 비결로 ▲금주 ▲고단백 식단 ▲웨이트 트레이닝 세 가지를 꼽았다. ◇"금주, 모든 변화의 출발점… 건강·멘탈까지 안정" 간츠가 가장 먼저 실...
...
2025/12/11 장가린 기자
“잠 안 올 때 한 개씩”… 아들이 美서 보낸 젤리에 ‘이것’ 들어, 실형 선고
미국에 사는 아들에게서 건네받은 대마 젤리를 먹고 주변에 나눠준 60대가 실형을 선고받았다. 창원지법 형사7단독 이효제 판사는 마약류 관리에 관한 법률 위반(대마) 혐의로 기소된 A씨에게 징역 10개월에 집행유예 2년을 선고했다고 10일 밝혔다. 또 보호관찰과 함께 40시간의 약물치료 강의 수강, 추징금 110만원도 명령했다. A씨는 지난해 10월 미국 시...
...
2025/12/11 최소라 기자
50대 맞아? 美 배우 선명한 복근 화제… “‘이 운동’ 꾸준히 해”
미국 유명 가수 겸 배우 제니퍼 로페즈(55)의 근육질 몸매가 화제다. 제니퍼 로페즈는 지난 9일(현지 시간) 로스엔젤레스의 한 거리에서 배가 보이는 짧은 상의와 하이웨스트 레깅스를 입고 산책하는 모습이 포착됐다. 그는 50대의 나이에도 선명한 복근을 자랑했다. 평소 제니퍼 로페즈는 SNS를 통해 운동하는 사진을 공유해왔다. 과거 인터뷰에서는 “운동을 매일...
...
2025/12/11 전종보 기자
“뱃살 없는 비결” 52세 미나, 아침마다 ‘이것’ 먹으면 빠진다?
지난 4일 유튜브 채널 ‘필
미
커플’에는 ‘평생 뱃살 없이 살 수 있는 미나의 충격적인 다이어트 식단’이 공개됐다. 이날 영상에서 미나는 ‘20년 젊어지는 아침 식단’으로 각종 베리류와 고구마, 양배추 등을 소개했다. 또 최고급 음식으로 아보카도를 꼽았다.
미
나는 “1년 반 동안 이 단을 유지하고 있다”며 “엄마가 돌아가시고 난 후부터 건강에 더 관심이 많아졌다”고 말했다.
...
2025/12/09 이아라 기자
뉴스기사 더보기
맨 위로
