헬스조선 캘린더뉴스

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06.

05.29-06.04

"꼬부랑 할머니 되고 싶지 않으면 당장 걷는 법부터 바꾸세요": 사상누각(沙上樓閣)이라는 말이 있다. 모래 위에 세운 누각이란 뜻으로, 기초가 약해 오래가지 못하는 것을..

의사가 제일 많이 시키는 배달 음식은?: 모두들 압니다. 배달 음식은 몸에 안 좋다는 걸요. 그러나 맛있고 간편한 배달 음식을 끊기란 여간 어려운 ..

'이것' 마시면, 실명 위험 큰 황반변성 막아줘요: 황반변성은 우리 눈의 시력, 시야를 담당하는 황반에 노폐물이 쌓이는 질환이다. 시력이 점차 떨어지다가 ..

'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움: 내장지방은 장기 사이에 축적된 지방을 말한다. 피부 아래층에 위치한 피하지방보다 빼기 힘들뿐 아니라 당..

‘이 음식’ 먹고 목 아프다던 中 여성, 입원 10분 만에 사망: 마라탕을 먹은 후 인후통을 호소하던 여성이 사망하는 일이 발생했다. 원인 질환은 ‘급성 후두개염’으로 ..

'걷는 방법'만 바꿔도… 혈관 튼튼해집니다: 심·뇌혈관질환을 예방하려면 맑은 혈액과 탄력 있는 혈관을 유지해야 한다. 뇌졸중·심근경색 등 ..

7개월 아기, ‘이 채소’ 먹고 볼에 화상 입어: 샐러리를 먹은 뒤 양 볼에 화상을 입은 캐나다 아기의 사연이 화제를 모으고 있다. 아기의 부모는 피부에 ..

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05.

05.22-05.28

살 빨리 빼려면? 달리기보다 열량 소모 많은 ‘이 운동’을: 다이어트를 마음먹은 사람들이 가장 먼저 시도하는 운동이 ‘달리기’다. 그러나 운동을 안 하던 사람이 갑..

고기 먹고 ‘커피 한 잔’ 마시면 벌어지는 일: 고기를 먹은 직후엔 커피를 마시지 않는 것이 좋다. 커피가 고기 속 철분 흡수를 방해하기 때문이다.◇철분..

열아홉 소녀의 고개를 쇄골 사이에 처박히게 한 '신경섬유종'은 어떤 병?: 종양이 목과 척추뼈를 파먹는 신경섬유종 때문에 열아홉살 때부터 고개를 숙인 채 살아야 했던 장미경(42)..

매일 마시는 ‘이 음료’… 치아를 공격한다?: 우리가 자주 먹는 음식 중에서 치아 건강에 악영향을 주는 음식들이 있다. 치아를 생각한다면 다음의 음식..

두통, ‘이런 양상’이면 바로 병원 가야: 강동구에 거주하는 55세 남성 박 씨는 아이스크림을 먹던 중 갑자기 머리 전체가 깨질 것 같은 극심한 두통..

아침 거르면 살 더 잘찐다는 주장, 의학적 근거 종합해보니…: 아침식사를 하지 않으면 살이 더 잘 찐다는 주장, 다이어터라면 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 1917년 굿헬..

아침잠 줄었다면 '이것' 의심해야: 아침잠이 줄어 새벽 일찍 눈이 떠지면 나이가 들었다는 증거란 얘기가 있다. 이는 틀린 말이 아니다. 실제..

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05.

05.15-05.21

공중화장실 첫번째 칸을 이용해야 하는 이유: 변기를 이용하는 방법은 각자 다양하다. 특히 여성 중에는 변기를 휴지로 닦고 앉거나, 엉덩이가 닿는 부분..

고혈압 생긴지 20년… 환자 12%가 뇌졸중, 15% 가 '이 병' 걸려: 한국인 고혈압 환자를 20년간 추적 관찰했더니, 절반에 가까운 사람이 목표혈압(140/90mmHg) 이하로 관리하..

소야 "공중화장실 변기 발로 내려"… 강박장애일까?: 소야가 어머니의 결벽증을 고백해 화제다. 지난 16일 오후 방송된 KBS 2TV '안녕하세요'에 출연한 소야는 "..

'이 자세' 안된다면 디스크 의심해야: 허리 디스크를 가정에서 쉽게 진단할 수 있는 방법이 있다. 바로 까치발과 발뒤꿈치로 걷는 자세다.허리디..

남성이 앉아서 소변보면 비뇨기 건강에 좋을까?: 위생 등의 이유로 변기에 앉아서 소변을 보는 남성이 있다. 앉아서 소변을 보는 게 건강에는 어떨지 알아본..

바람 피우는 것도 습관? 바람둥이들의 공통점: 바람둥이의 대명사 자코모 카사노바는 ‘나는 여인을 사랑했으나 진정 사랑한 건 자유였다’는 희대의 망언..

운동 전에 먹으면 '좋은 음식 vs 나쁜 음식': 여름 휴가철을 앞두고 몸매 단련을 위해 운동을 계획하는 사람이 많다. 이때 운동 강도, 횟수 등에만 신경 ..

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05.

05.08-05.14

‘이곳’에 땀 많이 나면, 당뇨병 의심을: 더울 때 땀이 나는 건 신체의 자연스러운 반응이다. 그런데 유독 손발에 땀이 많이 난다면 특정 질환을 의..

다이어트 중이라면… 밥솥으로 밥 대신 ‘이것’ 만들자: 밥솥엔 밥만 할 수 있는 게 아니다. 집에 우유, 요구르트가 있다면 밥솥으로 그릭요거트를 만들 수 있다. ..

휴대폰 주우려 하수구 들어간 남성, 결국 ‘이 병’ 걸렸다: 브라질의 한 남성이 떨어뜨린 휴대폰을 줍기 위해 하수구에 들어갔다 파상풍 치료를 받았다. 남성은 돈을 ..

'이 운동'만큼은 안 할 거야: 헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라..

혼수상태서 아기 출산… 30대 뇌종양 여성의 눈물겨운 회복기: 임신 중 뇌종양을 앓던 영국 여성이 혼수상태에서 아기를 출산했다. 출산 후 뇌종양 수술을 받은 산모는 의..

눈 주변 퀭한 사람… ‘이 음식’이 안색 밝혀준다: 눈 아래 검푸른 다크서클이 있으면 생기가 없어 보인다. 피곤한 인상을 주는 데서 그치지 않고 나이 들어 ..

밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요: 밥을 먹을 때마다 물 대신 탄산음료를 마시는 사람들이 있다. 달달한 맛과 왠지 모르게 소화까지 도와주는 ..

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05.

05.01-05.07

당뇨병 예방하려면 식단에 ‘이 과일’ 추가하세요: 아보카도 섭취가 당뇨병 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 베일러 의과대 연구팀이 성인 6159..

‘이 음식’ 먹을 때 속 메스껍다면… 췌장 위험하단 신호: 췌장은 간과 함께 '침묵의 장기'로 불린다. 췌장은 암이 생겨도 말기가 될 때까지 증상이 뚜렷하지 않기 때..

남의 입에 들어가는 것도 뺏으라는 ‘오리고기’… 진짜 몸에 좋나: 5월 2일은 농협에서 오리고기 소비 촉진을 장려하기 위해 지정한 ‘오리데이’다. 오리고기는 다른 육류보..

야식 못 끊겠다면… ‘이것’ 구워 드세요: 야식은 건강에 좋지 않다. 밤늦게 먹고 바로 잠드는 습관은 만성 소화불량과 비만, 역류성식도염, 불면증 ..

기억력 떨어뜨리는 뇌 독성물질… '이것' 먹으면 많이 쌓여: 기억력 감퇴는 대체로 30대에 들어서면서 시작되지만, 사람마다 차이가 있다.◇흡연, 기름진 식습관이 기억..

수박·포도·사과 씨… 이중 ‘안 먹는 게 좋은’ 씨는?: 사과, 체리, 살구, 복숭아, 수박, 포도, 참외…. 과일을 먹다 보면 과육과 함께 씨까지 먹을 때가 많다. 그..

여성 노인, '이 음식' 즐기면 노쇠 위험 절반으로 뚝: 여성 노인이 수산물 섭취를 늘리면 노쇠 위험이 절반으로 낮아진다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 노쇠는..

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