헬스조선 캘린더뉴스

캘린더 뉴스 안내: 각 주차별 가장 많은 조회수를 보인 기사가 노출됩니다.

07.

07.14-07.20

성큼 다가온 초복, 삼계탕 '이것'만 주의하면 보양식: 오는 18일은 올해의 첫 복날, 초복이다. 이 날은 보신을 하기 위해 여러 가지 몸에 좋은 음식을 먹는데, 그..

나도 혹시 ‘야동’중독증?: 혈기왕성한 10대 청소년만 야동에 빠지는 게 아니다. 부부생활이 뜸해진 중년 남녀도 컴퓨터 화면으로 대리..

삼계탕 대추, 먹으면 안 되는 사람이 따로 있다?: 여름철 대표 보양식인 삼계탕이 최근 보양 효능이 높다는 연구 결과가 나오면서 새삼 화제가 되고 있다. 지..

양파즙 효능, 고혈압·당뇨병엔 OK! 신장질환자는 주의해야: 바쁜 현대인은 건강을 위해 야채·채소즙을 즐겨 찾는다. 그 중에서도 양파즙의 인기는 단연 최고다. 특히 ..

초복에 먹는 음식, 조선시대 대표 보양식은 '민어'라는데: 삶의 모습이 바뀌면서 보양식 문화도 변하고 있다. 선풍기나 에어컨이 없던 조선시대에는 어떤 음식을 먹으..

"고용량 비타민C, 무조건 좋은 건 아니다": 비타민C는 피로해소·노화방지·면역력 증진 등의 효과를 인정받고 있다. 그러나 우리 몸에서 만들어낼 수 ..

수면 대장내시경 하면 절대 안 되는 사람은?: 장질환을 가지고 있는 사람들은 대장내시경 검사를 고민하지만, 장세척제 등에 대한 잘못된 오해로 검사를 ..

7

07.

07.07-07.13

장윤정 모유 수유, 엄마도 아이도 일석이조: 장윤정 모유 수유 사진이 화제다. 남편인 도경완 아나운서는 9일 방송되는 KBS2'풀하우스'에서 아내 장윤정..

무더운 여름철에 고기를 더 먹어야 하는 이유: 더운 날씨로 인해 기력이 떨어지는 여름철에는 단백질 섭취에 더 신경 써야 한다. 우리 몸의 체력·면역력..

자전거 전립선질환 유발? 안장만 바꾸면 OK!: 자전거를 많이 탄 중년 남성의 전립선암 발병 확률이 높다는 연구결과가 발표됐다. 영국 유니버시티 칼리지..

'몸짱' 되려고 열심히 먹은 단백질보충제, 간·신장엔 毒: 적당한 근육을 갖춘 멋진 몸매를 만들기 위해 단백질보충제를 먹는 젊은층이 많다. 하지만 음식으로 단백질..

여름철 잘못된 생활 습관, 마른 수건으로 땀 닦기?: 땀을 줄줄 흘리는 것은 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라, 냄새가 나고 피부질환이 생길 수 있어 여름철에 가..

내게 필요한 치약 골라쓰는 법: 시중에 판매되는 치약은 충치 예방, 시린 통증 완화, 미백 등 다양한 효과를 낸다. 여러 효과 중에서 자신..

주말에 늦잠 자고 일어나 여유로운 식사… 도대체 양치질은 언제 하지?: 하루에 세번, 3분간, 식후 3분 이내 양치질을 하는 '333 법칙'은 누구나 다 아는 건강상식이다. 그런데 주..

7

07.

06.30-07.06

탄수화물 끊기, 무조건 끊으면 오히려 살 찐다: 탄수화물 끊기로 다이어트에 성공한 사례가 증가하면서, '탄수화물 중독 테스트', '탄수화물 끊기' 등이 주..

7월 제철음식, 흡연자는 특히 '이것' 챙겨 드세요: 7월 제철음식에는 감자, 블루베리, 토마토, 복숭아, 복분자가 있다. 제철에 자연에서 자란 음식은 인공적으..

가슴 너무 크면 허리 통증·피부 습진 생긴다: 최근 루마니아 출신 한 여성 테니스 선수가 가슴이 너무 커 경기 진행에 지장을 받는다며 가슴 축소술을 받..

'투병하기도 벅찬데…' 암환자의 性 생활 딜레마: 최모(52)씨는 3년 전 전립선암 수술을 받은 뒤부터 주 1회였던 부부 관계 횟수가 2~3개월 당 1회로 확 줄었..

주름 자글자글 할머니도 이것만 먹으면 탱탱: 나이가 들면서 피부에 나타나는 변화를 통틀어 피부노화라고 한다. 노인이 아닌 젊은 사람이라고 해도 햇빛..

손톱이 갑자기 두꺼워졌다면 '이곳'이 문제: '손톱만한 크기'는 아주 작은 것을 뜻한다. 작은 손톱이라도 잘 보면 건강상태를 한눈에 볼 수 있다. 손톱..

오일풀링 방법…독소 빼내려다 폐렴 걸릴 수도: 오일풀링 방법이 주부들 사이에서 주목을 받고 있다. 인도 전통의학인 아유르 베다식 요법이라고도 불리는 ..

7

06.

06.23-06.29

성가신 모기 안 물리려면… '노란색' 옷 입어라: 여름철에 기승을 부리는 모기를 퇴치하는 방법에는 뭐가 있을까? 모기는 체온·습도·냄새에 민감하기 때문..

코를 찌르는 마늘 냄새, 한방에 잡는 방법은?: 마늘냄새를 없애는 데 가장 효과적인 과일이 '사과'라는 연구결과가 발표됐다. 미국 오하이오 대학 연구팀..

주름 자글자글 할머니도 이것만 먹으면 탱탱: 나이가 들면서 피부에 나타나는 변화를 통틀어 피부노화라고 한다. 노인이 아닌 젊은 사람이라고 해도 햇빛..

밥 먹고 바로 양치질 하면 안 돼: 보통 음식을 먹고 난 뒤에 바로 양치질을 하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 하지만 탄산음료를 마셨다면 30..

거꾸로 식사법, 소녀시대가 선택한 다이어트 비법이라고?: 거꾸로 식사법이 네티즌의 이목을 끌고 있다. 소녀시대 다이어트로 알려진 '거꾸로 식사법'이 최근 방송인 ..

운동할 시간이 없다면, 하루에 세 시간만 서 있어도 운동 효과: 바쁜 일상 속에 시간을 내서 운동하는 것은 쉽지 않다. 실제로 영국의 한 조사에 따르면 영국 정부에서는 ..

유현상 다이어트, 80kg에서 60kg로 내려간 비법은 '이것'?: '동안밥상'에 출연한 유현상이 다이어트로 20kg을 감량했다고 밝혀 화재다. 26일 방송된 KBS 2TV '밥상의 ..

7

06.

06.16-06.22

귀 건강을 해치는 나쁜 습관 세가지: 여름철은 날씨가 고온다습하기 때문에 귀를 잘 관리해야 한다. 그런데 귀는 눈이나 머리, 피부에 비해 관리..

잘 먹으면 보약 되는 채소 껍질: 채소, 과일 껍질은 식감이 좋지 않다는 이유로 그냥 버려지는 경우가 많다. 하지만 껍질에는 영양소가 많이..

초기 고혈압 환자, 식후 이 과일 꼭 챙겨먹자: 딸기가 증상이 가벼운 고혈압 환자들에게 효과가 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국 플로리다주립대학 연구..

생강 속 숨겨진 효능… 유전자 손상 막아 항암 효과 탁월: 뿌리채소의 효능이 무궁무진하다는 것을 우리는 잘 알고 있다. 그중에서도 생강은 음식에 맛과 향을 더하고..

탄수화물은 모두 나쁘다?… '독(단순당)'은 버리고 '약(복합당)'은 취하라: 탄수화물이 ‘건강의 적(敵)’이라고 생각해 탄수화물 식품을 기피하는 사람이 늘고 있다. 탄수화물 식품 ..

겹쌍둥이 아빠 이동국, 비결은 엄마의 '큰 키'?: 겹쌍둥이로 4명의 딸을 가진 아빠 이동국의 다섯째 임신 소식에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 겹 쌍둥이는..

아무리 좋은 음식 먹어도 '이것' 부족하면 건강엔 무용지물: 미네랄은 단백질·지방·탄수화물·비타민과 함께 5대 영양소의 하나로, 인체의 여러 가지 활동을 돕는 보..

7