헬스조선 캘린더뉴스

캘린더 뉴스 안내: 각 주차별 가장 많은 조회수를 보인 기사가 노출됩니다.

04.

03.26-04.01

사무직 여성, 팬티 사이로 삐져 나온 울퉁불퉁 살‥: 여성들은 운동과 식이요법에도 불구하고, 특정 부위의 군살들이 생각처럼 잘 빠지지 않는다고 호소한다. 그..

봄에는 브래지어 벗어야 ○○좋아져: 봄이 되며 옷차림은 가벼워졌지만, 몸 여기저기 각질이 일어나고 가슴 등의 여드름 때문에 고민인 사람들이..

무릎 힘 키우려면 10~15도 언덕 올라야… 보폭 넓어져 근력강화에 큰 도움: 봄은 바깥에 나가 걷기 운동을 하기 좋은 계절이다. 걷기 운동의 건강 효과를 더 높이는 방법이 있다.▷10..

부부관계 후 통증, 궁합 안 맞아 그런 줄 알았더니‥‘헉’: 결혼 3년차 주부 이모(32)씨는 아기를 만드는 ‘일’이 즐겁지 않다. 배란일이 가까워져 남편과 관계를 하..

안경 쓰면 정말 얼굴형이 변할까?: 한창 외모에 신경 쓰기 시작한 청소년들은 대부분 안경을 쓰기 꺼린다. ‘안경을 쓰면 얼굴형이 변한다’는..

영양탕? 삼계탕? No! 최고의 보양식은 바로 ‘이것’: 보양식하면 통상 영양탕이나 삼계탕 등 육류를 떠올리지만, 오늘날 보양식은 사뭇 다르다. 마포소리청한의..

키 안 크는 가장 큰 이유, 알고보니‥: ‘남자 185㎝, 여자 168㎝’는 대한민국 모든 아이들이 바라는 ‘꿈의 키’이다. 키가 작은 아이의 부모들..

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03.

03.19-03.25

키 안 크는 가장 큰 이유, 알고보니‥: ‘남자 185㎝, 여자 168㎝’는 대한민국 모든 아이들이 바라는 ‘꿈의 키’이다. 키가 작은 아이의 부모들..

커피, 하루 몇 잔까지 괜찮을까?: 커피전문점은 없는 곳이 없고 매해 커피믹스 제품은 최고 인기상품을 놓치지 않는다. 하지만 커피에 들어있..

볼록한 손톱, 폐질환 의심‥모양으로 본 건강: 손톱은 길면 깎아야 하는 존재이거나 미용 목적으로 꾸미기도 하는 용도로 쓰인다. 그러나 손톱은 우리 건..

정력·폐 기능 Up!‥'신선의 음식'을 차로 마시자: 몸에 좋은 맥문동 드세요!한약재로 많이 쓰이는 맥문동과 친해보자. 간편한 ‘티백 맥문동 차’와 맥문동 ..

‘암 예방’ 위한 건강한 생활습관! 어떻게?: [헬스조선 TV] 2009년 우리나라의 암 발생 환자 수는 19만 여명. 1999년 10만 여명에 비해 10년 새 거의 두..

건강한 채식은 따로 있어‥노화도 막는 다이어트: 절식이 다이어트 시작의 반이다!3월이지만 추운 날씨가 계속되면서 운동량은 줄어들고 체중은 불어나는 악..

산악달리기 건강법: 2년 전부터 주말마다 집 근처 안산(鞍山)에서 산악달리기를 하는 박모(56·서울 서대문구)씨는 체력이 젊은..

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03.

03.12-03.18

복근 운동, 횟수보다 중요한 ‘이것’: 꽃샘추위가 완전히 가시진 않았지만 많이 풀린 날씨에 야외에서 운동하는 사람들이 많아졌다. 그러나 잘못..

민망한 섹스 방해꾼, 질방귀를 아시나요?: 부부 사이에 터야 하는 건 방귀뿐이 아니다. 성관계 도중 바람 빠지는 소리가 들릴 때 서로 민망한 웃음으..

물방울 vs 복숭아, 남심 끄는 가슴성형은?: 최근 물방울 모양의 보형물이 합법화되며 가슴성형에 때아닌 서열경쟁이 붙었다. 기존의 보형물은 둥근모양..

세안, 아침 vs 저녁‥피부미인은 언제 더 꼼꼼할까: 미인중에 최고의 미인은 피부미인이라는 말이 있다. 잡티 없이 깨끗한 피부는 얼굴을 화사하게 만들 뿐 아..

30세 전후 여성, 커지는 구멍‥작게 줄이는 노하우: 모공 줄이는 방법, 시술밖에 없을까?나이 들수록 느는 것은 주름만이 아니다. 점점 커져 가는 모공! 한번 ..

코골이는 흉 아닌 병‥성기능 장애도 유발: 춘곤증의 계절이지만, 잠을 충분히 잤는데도 낮에 유난히 졸음을 참을 수 없다면 주간졸림증을 의심해 봐야..

T팬티 입었더니 아이가 ‘숭풍’? 오히려‥: 지난 13일 방송된 tvN ‘화성인 바이러스’에서 한 출연자가 엉덩이를 크게 하기 위해 20년간 T팬티만 입었..

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03.

03.05-03.11

손톱, 모양·색깔로 본 내 몸 건강 상태: 환절기에는 건강 이상을 느끼기 쉬운데, 우리 몸은 대개 어떤 형식으로든 이상 반응을 나타낸다. 따라서 이..

고혈압 있다면 칫솔모부터 점검‥왜?: 한국인의 건강을 위협하는 대표적인 만성질환으로 고혈압, 당뇨병, 비만이 꼽힌다. 이러한 만성질환을 갖고..

“성 경험 있는 여성도 효과 있어”: 자궁경부암 예방백신이 국내에 접종되기 시작한지 올해로 5년째에 접어 들었지만, 아직도 잘 모르거나 오해..

술만 끊어도 낫는 병! 무엇일까?: [헬스조선 건강TV] 지난 달 배가 더부룩하고 복수가 차올라 병원에 입원한 40대입니다. 진단결과는 알코올..

키 안 크면 ‘여기’ 잘라줘야?!: 편도선염으로 고생하는 아이를 둔 부모는 편도 수술에 대한 고민에 휩싸이게 된다. ‘수술’의 부담 때문이..

체했을 땐 족삼리<무릎아래의 바깥쪽 부분>, 감기 기침엔 천돌<가슴골 중앙 움푹 파인 부위> 눌러주세요: 막힌 기혈을 풀어주는 지압(指壓)이 가벼운 소화불량이나 두통·스트레스 등을 완화·예방하는 효과로 인기..

호박＋달걀 단백질 흡수 도와, 치즈＋콩 칼슘 몸 밖으로 빠져: 음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 음식끼리 짝을 잘 지으면 서로의 건강 효과를 높여주지만, 짝을 잘못 만..

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03.

02.27-03.04

이효리도 뱃살‥윗몸 일으키기보다 효과적인 운동은?: 이효리가 SBS ‘유앤아이’ 녹화에서 “나이 들면 뱃살은 처지기 마련”이라고 말했다. 뚱뚱하지 않아도 뱃..

그걸 먹어? 함께 하면 ‘독’되는 비타민: 보다 건강하게, 보다 오래 살고 싶어서 챙겨 먹는 건강보조식품이 독이라면? 건강보조식품을 약으로 인식하..

염색 안한 자연갈색? 돈 안들였다고 좋아했다간‥: 대학생 이모(24·인천 서구)씨는 스무 살 이후 매년 2~3번은 꼭 파마를 했다. 5년 후, 이모씨는 염색을 한 ..

대추, 부부관계↑ 좋은 음식 색깔5: 과거 선조들은 인체 부위에 따라 음식 색깔을 맞춰 먹으면 그 장기에 도움을 줄 수 있다고 봤다. 여성과 남..

미인되기 쉽네‥화장할 때 '잘 그리기': 대학에 입학하면 여자들 대부분 서툰 솜씨로 화장을 시도한다. 가장 힘든 건 아이라인을 번지지 않게 하는 ..

‘해품달’ 한가인, 김수현과 나이차가‥‘헉’: 최근 사극 열풍 속에서 가장 주목을 받고 있는 스타는 MBC 수목 미니시리즈 ‘해를 품은 달’에 출연 중인 ..

발뒤꿈치, 물에 불려 문지르면 안돼: 거칠다 못해 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치 각질 때문에 스타킹 올이 잘 풀린다거나, 목욕탕 돌에 발뒤꿈치를 피가 ..

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