헬스조선 캘린더뉴스

캘린더 뉴스 안내: 각 주차별 가장 많은 조회수를 보인 기사가 노출됩니다.

07.

07.08-07.14

고기 굽기, 허브로 양념장을… 발암물질 생성 막아줘: 여름에 많이 가는 캠핑의 재미 중 하나가 가족이나 친구끼리 고기 한 점 구워 먹으면서 일상에 지친 심신을..

이준기 삼겹살… 살찌지만 건강하게 먹으려면?: 배우 이준기가 삼겹살을 먹기 전 모습을 팬들에게 공개해 화제가 되고 있다. 8일 중국판 트위터인 ‘웨이..

괴물 독두꺼비의 ‘독’처럼…동물들의 치명적인 문제: ‘괴물 독두꺼비’라고 불리는 두꺼비가 포착돼 화제가 되고 있다. 최근 커뮤니티 게시판에는 ‘호주 괴물 ..

사과껍질 노화 막고, 귤껍질 동맥경화 예방…껍질의 영양학: 과일에는 항산화물질, 비타민 등 몸에 좋은 영양분이 가득한데, 이는 과육 뿐 아니라 껍질도 마찬가지다. ..

눈 감고 한 발로 서 '10초' 버티면 '50대': 병원에서 호르몬, 혈액, 유전자 검사 등을 받지 않더라도 신체 노화 정도를 측정할 수 있는 자가진단법이 ..

증상 똑같은 목디스크·뇌졸중 구분하는 방법: 백씨(28세)는 고등학교 때부터 계속된 목 통증 때문에 정형외과, 신경외과 등에서 물리치료도 받아보고, 한..

더위의 시작 초복, 삼계탕 말고 다른 것 먹어야 될 사람은?: 다가오는 초복을 시작으로 본격적인 삼복더위가 시작된다. 복날 무렵엔 삼계탕·보신탕·장어구이 등 보양..

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07.

07.01-07.07

사랑 해나 긴급 수술‥ 어떤 이유 때문에?: ‘휴먼다큐 사랑-해나의 기적’편 감동의 주인공 해나가 긴급 뇌수술을 받았다. 지난달 6일 방송됐던 MBC ..

멋도 잡고 눈 건강도 잡는다! 1석2조 선글라스 활용법: 선글라스는 계절에 상관없이 써야 하는 필수품이지만 특히 자외선이 강해지는 봄부터 여름까지는 반드시 착..

여름 불청객 ‘모기’ 라벤더·오렌지 껍질로 쫓는다: 여름밤 귀에 앵앵대는 모기 소리에 신경이 곤두서 잠을 설친 사람이 적지 않다. 물리면 가렵고 따가운 증상..

기력 없고 입맛 떨어지면 '아미노산' 챙겨 먹어라: 더워진 날씨 탓에 입맛도 없고 부쩍 기력이 떨어진 것 같다면? 근력 향상을 위해 운동을 시작한다면? 아미..

가슴, 찌른듯 아프고 갑갑… 호흡기 질환 의심해야: 툭 하면 발이 저려 제대로 움직이지 못하는 김모(69·서울 마포구) 씨. 3년 전부터 증상이 나타났는데 동네..

스트레스 줄이려면 까칠함을 키워라!: 성격유형 별 까칠함 키우는 법사람 좋아 보이기 위해 늘 쿨한 척했더니, 오히려 결과가 좋지 않다. 더군다..

박지윤 '발레 스트레칭'으로 하체 비만서 벗어나: 방송인 박지윤이 발레 스트레칭 후 하체 비만에서 벗어났다고 고백해 화제다. 박지윤은 2일 방송된 SBS '화..

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06.

06.24-06.30

술 마신 다음날 '해장 라면' 먹을까 말까?: 더운 여름의 갈증을 해소하기 위해 저녁마다 맥주를 마시는 회사원 이모(26, 서울 서초구)씨. 술 마신 다음..

장어·복숭아, 몸에 좋다고 같이 먹었다간…: 장어, 복숭아, 도토리묵, 감 등은 모두 몸에 좋은 음식이다. 하지만 이런 음식들이 언제나 몸에 좋은..

배에 힘만 줘도 뱃살 빠진다: 선채로 배만 집어넣었다 뺐다 하는데도 배가 홀쭉해진다? 헬스장에서 아무리 열심히 운동을 해도 불룩 튀어..

양치질해도 나는 입냄새, 원인은 바로‥: 입 냄새는 매우 흔하게 발생하는 증상으로 주위 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있다. 하지만 주위 사람들이 직..

다이어트 후 작아지는 가슴, 알고 봤더니…: 다이어트를 하면 얼굴이나 가슴부위의 상체는 급격히 빠지지만 하체의 살은 그대로인 경우가 많다. 다이어..

남성호르몬(테스토스테론) 부족도 '病'… 식품 속에 해결책 있어요: 성욕은 떨어지고, 불쑥불쑥 짜증나고, 자주 우울하고, 기운 없고….40세 중반을 넘은 남성 중 이런 증상을 ..

고민정 아나운서 남편 앓는 '강직성 척추염'은?: KBS 고민정 아나운서가 남편 조기영 시인의 희귀병에 대해 고백해 화제다. 고 아나운서는 KBS 2TV ‘..

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06.

06.17-06.23

라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것': 음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁..

잡곡밥, 무조건 많이 섞는다고 좋은 건 아냐: 잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 잡곡밥에 양질의 단백질과 필수지방산, 각종 유기질..

매일 피곤해하는 남편에게 좋은 식품 5: 잦은 야근, 회식 등 피로에 지친 남자에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성 정력에 도움이..

탈모 예방하고 싶다면 알아둬야 할 생활습관: 탈모는 많은 이들의 고민거리다. 본래 나이보다 더 늙어보이는 인상 때문에 스트레스도 많이 받는다. 이 때..

부모님이 빵 대신 밥 먹으라는 이유: 밥 대신 빵으로 끼니를 때우려고 하면 부모님으로부터 "밀가루 음식은 건강에 별로 안 좋으니, 밥을 먹어라..

좀비 치즈버거, 생각없이 먹었다가…: 최근 온라인 커뮤니티 게시판에 '좀비 치즈버거'라는 제목의 사진이 한 장 올라와 화제다. 공개된 이 버거..

달샤벳 수빈, ‘요거트’로 5kg 감량…견과류까지 먹었다면: 그룹 달샤벳의 수빈이 요거트로 5kg을 감량해 화제다. 지난 19일 달샤벳 미니앨범 발매 기념 쇼케이..

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06.

06.10-06.16

입술과 혀로만‥자극적이지만 건강에 도움: 남녀의 사랑스러운 감정을 표현하는 방법 중 하나인 ‘키스’. 키스는 인체 민감한 부위 중 하나인 입술과 ..

손톱에 세로줄? 급속한 노화 진행 신호: 손톱은 단순히 멋 부리기 좋은 신체의 일부가 아니라 우리 몸의 컨디션이 어떠한지를 알려주는 소중한 ‘건..

키스만 해도 칼로리 낮추고 면역력 높인다: 지난 6일은 국제 키스의 날이었다. 영국에서 시작된 이 행사는 세계 각지에서 오직 키스만을 위해 열린다. ..

7월부터 스케일링 1만원대…이렇게 받아야 효과: 7월부터 치과 스케일링에 건강보험이 적용된다. 만 20세 이상 성인이면 연 1회 진찰료를 포함해 일반 치과..

키스한 뒤 더 멀어졌다면, 혹시 '이것' 때문?: 학원 강사 김모씨(35)는 사람들과 가까이서 대화를 할 때면 늘 입을 손으로 가린다. 말을 할 때 입냄새가 ..

‘음식 먹는 순서’만 바꿔도 당뇨병 예방돼: 같은 음식을 먹더라도 어떤 순서로 먹는지에 따라 더 건강해질 수 있다. 음식을 먹는 순서가 어떤가에 따라..

올여름 S라인 몸매 ‘빨리 걷기’로 해결하자: 올여름 날씬한 S라인을 만들기 위해 벌써부터 다이어트를 시작하는 여성들이 많다. 하지만 마음만 먹고 운..

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