¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2025.05.02 17:41
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÀÌÈ£ºó ±âÀÚ] ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â 5¿ù °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ °Ç°±â´É½Äǰ(ÀÌÇÏ °Ç±â½Ä)ÀÇ ¾ÈÀü °ü¸® °È¸¦ À§ÇØ Á¦Á¶¡¤À¯Å롤¼öÀÔ ´Ü°è¿Í ¿Â¶óÀÎ ºÎ´ç±¤°í¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ Á¡°ËÀ» ½Ç½Ã, 100°ÇÀÌ ³Ñ´Â ÇãÀ§±¤°í°¡ Àû¹ßµÆ´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½Ä¾àó´Â °Ç±â½Ä Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸Å¾÷ü 1971°÷À» Á¡°ËÇÑ °á°ú, Ç¥½Ã¡¤±¤°í ±ÔÁ¤À» À§¹ÝÇÑ ¾÷ü¿Í ¾ÈÀü ±³À°À» ¼ö·áÇÏÁö ¾ÊÀº ¾÷ü ÃÑ 2°÷À» Àû¹ßÇßÀ¸¸ç, Àû¹ßµÈ ¾÷ü´Â °üÇÒ °üû¿¡¼ ÇàÁ¤Ã³ºÐ µîÀÇ Á¶Ä¡ ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ´Ù½Ã Á¡°ËÇØ °³¼± ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ±¹³» À¯Åë ÁßÀÎ °Ç±â½Ä 180°Ç(±¹³» 80, ¼öÀÔ 100)À» ¼ö°Å¡¤°Ë»çÇÑ °á°ú Á¦Ç° 3°Ç(±¹³» 1, ¼öÀÔ 2)ÀÌ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼ö ÇÔ·®, °ú»êȹ°°¡(EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö Á¦Ç°), ºØÇؽÃÇè(¿µ¾ç¼Ò¡¤±â´É¼ºº¹ÇÕÁ¦Ç°)¿¡¼ ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤µÅ ȸ¼öÆó±â µîÀ» ¿äûÇß´Ù.
±¹³»·Î Á¤½Ä ¼öÀÔ Àü Åë°ü ´Ü°è¿¡¼ ¼öÀÔ ºñŸ¹Î Á¦Ç° µî 114°Ç¿¡ ´ëÇØ¼µµ °Ë»ç°¡ ÁøÇàµÆ´Ù. °Ë»ç°á°ú, 1°ÇÀÌ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼ö ÇÔ·® ºÎÁ·À¸·Î ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤¹Þ¾Æ ¼öÃâ±¹À¸·Î ¹Ý¼ÛÇϰųª Æó±âµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ä¾àó´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô µî¿¡¼ °Ç±â½Ä ±¸¸Å ½Ã ÁÖ·Î °Ë»öÇϴ Ű¿öµåÀÎ Ç÷Çà°Ç°, °üÀý°Ç°, ºñ¿° µîÀ¸·Î ±¤°í¡¤ÆÇ¸ÅµÇ´Â Á¦Ç° °Ô½Ã¹°ÀÇ ºÎ´ç±¤°í ¿©ºÎµµ ÁýÁß Á¡°ËÇß´Ù.
Á¡°Ë °á°ú À§¹Ý °Ô½Ã¹° 104°ÇÀ» Àû¹ßÇßÀ¸¸ç, ÁÖ¿ä À§¹Ý ³»¿ëÀº ¡ã°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ µî Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Ä¡·á È¿´ÉÀÇ ÀÎ½Ä ¿ì·Á ±¤°í(78°Ç) ¡ãÀϹݽÄǰÀ» °Ç±â½ÄÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ±¤°í(19°Ç) ¡ã±â°üÁöº¸È£ µî ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº ±â´É¼º °ÅÁþ¡¤°úÀå ±¤°í(3°Ç) ¡ãüÇè±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ±â¸¸ ±¤°í(2°Ç) ¡ãÇ÷Çà°³¼±Á¦ µî ÀǾàǰ ÀÎ½Ä ¿ì·Á ±¤°í(2°Ç)ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ½Ä¾àó´Â ¡®½Äǰ µîÀÇ Ç¥½Ã¡¤±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯ À§¹Ý °Ô½Ã¹°Àº ¹æ¼ÛÅë½Å½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ µî¿¡ Á¢¼Ó Â÷´ÜÀ» ¿äûÇϰí, °üÇÒ ±â°ü¿¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐ µîÀ» ¿äûÇß´Ù.
½Ä¾àó´Â ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ƯÁ¤ ½Ã±â¿¡ ¼Òºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °Ç±â½Ä µî¿¡ ´ëÇÑ »çÀü Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇØ ½Äǰ µî ¾ÈÀü»ç°í¸¦ ¿¹¹æÇϰí, ÇãÀ§¡¤°ú´ë ±¤°í µî ºÒ¹ýÇàÀ§¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇØ ³ª°¥ °èȹ¡±À̶ó¸ç ¡°¾Æ¿ï·¯ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °Ç±â½ÄÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ÇãÀ§°ú´ë ±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¾Ê°í Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Ç±â½Ä ¹®±¸³ª µµ¾ÈÀ» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç, °Ë»ç ºÎÀûÇÕ Á¦Ç°Àº ½Å¼ÓÈ÷ ±¸ÀÔó¿¡ ¹ÝǰÇÒ °Í¡±À» ´çºÎÇß´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
ÀÌÈ£ºó
ghqls654@mdtoday.co.kr
