¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2025.04.22 17:31
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÀÌÈ£ºó ±âÀÚ] »ïÁøÁ¦¾àÀº ÅäÅ»ÇコÄÉ¾î ºê·£µå 'À§½ÃÇï¾¾'¿¡¼ ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â 'Çï½ÃÇ÷¹Àú' ÄܼÁÆ®ÀÇ '¸ÖƼºñŸ Ä®½· ºñŸ¹ÎD ±¸¹Ì'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ºñŸ¹ÎA, B6, C, E, D¿Í ³ªÀ̾ƽÅ, ºñ¿Àƾ, Ä®½· µî 8°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ´ãÀº ±¸¹ÌÇü Á¦Ç°À¸·Î ¸À°ú Àç¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¸¸Á·½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù 'Çï½ÃÇ÷¹Àú' Æ®·»µå´Â °Ç°°ú Áñ°Å¿òÀ» µ¿½Ã¿¡ Ãß±¸ÇÏ·Á´Â ¼ÒºñÀÚ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ º¯È¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¸ç ºü¸£°Ô È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ĸ½¶À̳ª Á¤Á¦ °°Àº ÀüÅëÀûÀÎ Á¦Çü ´ë½Å °£½Äó·³ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¹Ì ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ½ÃÀåµµ È®´ëµÇ¾î ÇöÀç 20~40´ë ÀþÀº ¼ÒºñÃþ±îÁö ±× ¿µ¿ªÀ» ³ÐÈ÷°í ÀÖ´Ù.
À§½ÃÇï¾¾ÀÇ ½ÅÁ¦Ç°Àº ÇÏ·ç Ä®½· 210mg°ú ºñŸ¹ÎD 1000IU¸¦ ÃæÁ·½Ã۵µ·Ï ¼³°èµÆÀ¸¸ç, µ¶ÀÏ»ê ±¸¿¬»ê Ä®½·À¸·Î Èí¼öÀ²À» ³ô¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼°èÀûÀÎ ºñŸ¹Î Àü¹®±â¾÷ DSMÞäÀÇ °íǰÁú ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇß´Ù.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ º¹¼þ¾Æ ¸À°ú Æ÷µµ ¸À ±×¸®°í Â˵æÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â '¸ÖƼºñŸ Ä®½· ºñŸ¹ÎD ±¸¹Ì'´Â °¨°¢ÀûÀÎ µðÀÚÀÎ ÆÐŰÁö¿Í °³º° ÆÄ¿ìÄ¡ Æ÷Àå ¹× ÁöÆÛ¹é ±¸¼ºÀ¸·Î È޴뼺°ú ¾ÈÁ¤¼º, À§»ý¿¡µµ ¼¼½ÉÇÔÀ» ´õÇß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ '¸ÖƼºñŸ Ä®½· ºñŸ¹ÎD ±¸¹Ì'´Â īī¿À ¼±¹°Çϱ⿡¼µµ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶ÄÏ¿ÂÁ¦ÀÌ ÀÚ»ç¸ô°ú »ïÁøÁ¦¾à À§½ÃÇï¾¾ ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î¿¡¼µµ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ïÁøÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â "¸ÖƼºñŸ Ä®½· ºñŸ¹ÎD ±¸¹Ì´Â Æ®·»µðÇÏ°í °¨°¢ÀûÀ¸·Î Áñ±â°í ½ÍÀº ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¸Â´Â ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ Á¦Ç°À¸·Î »õ·Î¿î °æÇèÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
ÀÌÈ£ºó
ghqls654@mdtoday.co.kr
