°æµ¿¸ÆÇùÂøÁõÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯

³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÇ Åë·Î ... ÇùÂøµÇ¸é ³úÁ¹Áß À¯¹ß

¾ð·Ð»ç

ÀÔ·Â : 2022.10.25 10:31

°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ½Å°æ°ú ¿ìÈ£°É ±³¼ö
°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ½Å°æ°ú ¿ìÈ£°É ±³¼ö

[ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º / ¿ìÈ£°É] ¸Æ¹ÚÀº µ¿¸Æ°ú ÇǺΰ¡ °¡±î¿î ºÎÀ§¿¡¼­ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¼Õ¸ñ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸ñ¿¡¼­µµ ÃøÁ¤ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¾Æ·¡ÅÎ Á¿쿡¼­ Á¶±Ý ³»·Á°£ ºÎÀ§, ‘°æµ¿¸Æ’ÀÌ´Ù. °æµ¿¸ÆÀº ¸Æ¹Ú ÃøÁ¤ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÇ 80%°¡ Åë°úÇÏ´Â Ç÷°üÀ¸·Î¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°æµ¿¸ÆÀÇ ±¸Á¶¸¦ »ìÆ캸¸é, ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×À» °ü¿©ÇÏ´Â ³»°æµ¿¸Æ°ú ¾È¸éºÎÀ§·Î Àü´ÞÇÏ´Â ¿Ü°æµ¿¸ÆÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ³»°æµ¿¸Æ°ú ¿Ü°æµ¿¸ÆÀÌ °¥¶óÁö´Â ºÐÁö¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ÃàÀûµÇ¸é ‘°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ’ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁö¸é °Ç°­À» À§ÇùÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, °æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÀüÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡¸é ³úÇ÷°üÀ» ¸·¾Æ ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. Àüü ³úÁ¹Áß ºñÀ²ÀÇ 15~20%¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å­ À§Ç輺ÀÌ Å©´Ù.

°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ½±°Ô ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Æ´Ù. Ç÷°üÀÇ Àý¹ÝÀÌ ¸·Çôµµ ȯÀÚ º»ÀÎÀÌ ÀÎÁöÇϱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ´Ù. ´Ù¸¥ À¯Çü¿¡ ºñÇØ Àç¹ß À§Çèµµ Å©´Ù. Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷·ù ÀúÇÏ°¡ ¸¸¼ºÈ­µÇ¸é Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

´«¾ÕÀÌ °©Àڱ⠱ô±ôÇØÁö°Å³ª °©ÀÛ½º·´°Ô ¼Õ·¹ßÀÇ ÈûÀÌ ºüÁö°í ¾îÁö·¯¿ò, ¾È¸é¸¶ºñ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ÁöüÇÏÁö ¸»°í ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷°üÀÇ ÇùÂø Á¤µµ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÑ ÈÄ, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Áõ»óÀÌ ¾ø°í °æµ¿¸Æ ÇùÂø Á¤µµ°¡ 50% ¹Ì¸¸À̶ó¸é À§ÇèÀÎÀÚ Á¶ÀýÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. Èí¿¬ÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 100mg/dl ÀÌ»óÀ̶ó¸é ½ºÅ¸Æ¾°è ¾à¹° Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ö°ÝÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀº Çʼö´Ù. ¹Ý¸é, Ç÷°üÀÇ ÇùÂø Á¤µµ°¡ 50~60%¶ó¸é Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° µî Ç×Ç÷¼ÒÆÇ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±Ç°íÇÑ´Ù.

¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼úÀº Áõ»ó À¯¹«¿Í ȯÀÚ À¯Çü¿¡ µû¶ó ¹«Áõ»óÀÚ¶ó¸é 80% ÀÌ»ó, Áõ»óÀÌ ÀÖ°í °íÀ§Ç豺(´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî)À̶ó¸é 50% ÀÌ»ó, ÀϹÝÀÎÀ̶ó¸é 70% ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì °í·ÁÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸, ÃÖ±Ù Ä¡·á ¾à¹°ÀÇ ¹ß´Þ·Î ÁßÁõµµ ÀÌ»óÀÏÁö¶óµµ ¹«Á¶°Ç ¼ö¼ú, ½Ã¼úÀ» ¹Þ±âº¸´Ù´Â ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ³úÁ¹Áß À§Ç輺À» ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ 1¼øÀ§ÀÌ´Ù.

°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ã¼ú¿¡´Â °æµ¿¸Æ ³»¸· ÀýÁ¦¼ú°ú ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀÌ ÀÖ´Ù. °æµ¿¸Æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ µ¿¸Æ¿¡µµ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Â °í·É ȯÀÚ¿¡°Ô´Â µ¿¸Æ ÀýÁ¦¼úÀÌ ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¸¶Ãë°¡ ºÎ´ãµÇ°Å³ª ÇùÂø ºÎÀ§°¡ ÅλÀº¸´Ù ³ôÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀÌ ÀûÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ À§ÇèÀÎÀÚ(´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî)°¡ ÀÖÀ» ¶§ ÀçÇùÂøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» °®°í Á¤±âÀûÀÎ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °æµ¿¸Æ ÇùÂø Á¤µµ¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. [±Û·°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ½Å°æ°ú ¿ìÈ£°É ±³¼ö]


ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º ¿ìÈ£°É admin@hkn24.com

  • * Copyright ¨Ï ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º All Rights Reserved.
  • * º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÄÚ¸®¾Æ´º½º ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù)
     
    Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
     
     
    ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
    ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû