¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2021.12.13 09:22
- Ä¿ÇÇÀÇ ¹èº¯ ÀÚ±Ø È¿°ú´Â ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹ ȯÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇØ ÀϺΠ»ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù (»çÁø= DB)
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=³²¿¬Èñ ±âÀÚ] ¾Æħ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¿Ö ÈÀå½Ç¿¡ ´Þ·Á°¡°Ô µÉ±î. Ä¿ÇÇ°¡ ¹èº¯À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ÀÌ´Â ÀϺΠ¼ö¼ú ȯÀÚÀÇ Àå ±â´É Àå¾Ö¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸í ÀÏ°£Áö¿¡ ½Ç·È´Ù.
13ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¡°¿Ö Ä¿ÇÇ°¡ ¹èº¯À» À¯¹ßÇÒ±î?¡±(Why Does Coffee Make Me Poop?)¶õ Á¦¸ñÀÇ ±â»ç°¡ ´º¿åŸÀÓ½º 11¿ù 30ÀÏÀÚ Áö¸é¿¡ ½Ç·È´Ù. ÀÌ ±â»ç´Â ¹Ì±¹ÀÇ °Ç°°úÇÐ Àú³Î¸®½ºÆ®ÀÎ ¾Ë¸®½º Ä®¶óÇÑ(Alice Callahan)ÀÌ ÀÛ¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
±â»ç¿¡¼ ¹Ì±¹ ¿À·¹°ï´ëÇÐ(Oregon Health and Science University) ¿Ü°ú ·Î¹öÆ® ¸¶Æ¾µ¥ÀÏ(Robert Martindale) ±³¼ö´Â ¡°Ä¿ÇÇ ¼·Ãë ÈÄ ¹èº¯ Ã浿ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº Ä«ÆäÀÎ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°1998³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ³í¹®¿¡¼± µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿Çǵµ Ä«ÆäÀÎ Ä¿ÇÇ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹èº¯À» ÀÚ±ØÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù¡±°í ¼Ò°³Çß´Ù.
¹Ý¸é ¶ß°Å¿î ¹° ÇÑ ÄÅÀº ¹èº¯À» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
À§Àå¿¡ Ä¿ÇÇ°¡ µé¾î¿À¸é ³ú¿¡ ¸Þ½ÃÁö°¡ Àü´ÞµÇ°í, ³ú´Â ¡°À½½ÄÀÌ °ð ¾Æ·¡·Î ³»·Á¿Ã °ÍÀ̹ǷΠ¹Ì¸® ÀåÀ» ºñ¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±´Â ¸í·ÉÀ» ³»¸°´Ù´Â °ÍÀÌ ¸¶Æ¾µ¥ÀÏ ±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ Ä¿ÇÇ ÀÚü´Â À̺¸´Ù ÈξÀ ´À¸° ¼Óµµ·Î ÀåÀ» Åë°úÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ°¡ À§¿¡¼ ¼ÒÀåÀ» °ÅÃÄ ´ëÀå¿¡ À̸£±â±îÁö Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£Àº ¼Ò¿äµÈ´Ù.
Ä¿ÇÇÀÇ Àå ÀÚ±Ø È¿°ú´Â ¡®»ó´çÇÏ´Ù¡¯°í ±â»ç¿¡¼± Æò°¡µÆ´Ù.
1998³â¿£ Ä¿ÇÇ 8¿Â½ºÀÇ ´ëÀå ¼öÃà ÀÚ±Ø È¿°ú´Â 1000§»ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇßÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸³í¹®ÀÌ ½Ç·È´Ù. Ä¿ÇÇ´Â À§¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇϴ ȣ¸£¸óÀÎ °¡½ºÆ®¸°(gastrin)ÀÇ »ý¼ºÀ» ÁõÁøÇÑ´Ù. µ¿½Ã¿¡ Ä¿ÇÇ´Â Áö¹æ¤ý´Ü¹éÁú ¼Òȸ¦ ÀÚ±ØÇϴ ȣ¸£¸óÀÎ ÄÝ·¹»çÀ̽ºÅäÅ°´Ñ(cholecystokinin)ÀÇ ¼öÄ¡µµ Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ÀÌ´Â ¹èº¯À» Á¶ÀýÇÏ´Â È¿¼Ò¿Í ´ãÁóÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù.
Ä¿ÇÇÀÇ ¹èº¯ ÀÚ±Ø È¿°ú´Â ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹ ȯÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇØ ÀϺΠ»ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹·Î, º¹ºÎ ¼ö¼ú ÈÄ º¹ºÎ Æظ¸°¨ÅëÁõ°¡½º ¹èÃâ °ï¶õ µî Àå ±â´É Àå¾Ö´Â ÈçÈ÷ µ¿¹ÝµÈ´Ù. À̶§ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¹èº¯ÀÌ ÃËÁøµÅ Àå ±â´É Àå¾Ö¸¦ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±âÁ¸ 7°³ÀÇ ÀÓ»ó ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¸ð¾Æ ºÐ¼®ÇÑ 2020³â ¿¬±¸¿¡¼± ´ëÀåÀ̳ª ºÎÀΰú ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡°Ô Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°Ô Çß´õ´Ï °¢°¢ Æò±Õ 10½Ã°£31½Ã°£ »¡¸® °íü ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ä¿ÇǴ ù ¹èº¯ ½Ã°£À» Æò±Õ 15~18½Ã°£ ´ÜÃàÇß´Ù.
ÇÑÆí Ä¿ÇÇ´Â 1000°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ÈÇÕ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ º¹ÇÕ À½·á´Ù. ÀÌ Áß ´Ù¼ö´Â Ç×»êÈÇ׿° ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇÀÇ ¹èº¯ ÀÚ±Ø È¿°ú´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. 1990³â ¡®À塯(Gut) Áö¿£ 92¸íÀÇ ÀþÀº ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ½Ç·È´Ù. ´ë»óÀÚÀÇ 29%¸¸ÀÌ ¡°Ä¿ÇÇ°¡ ¹èº¯ ¿å±¸¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù¡±°í ÀÀ´äÇß´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
³²¿¬Èñ
ralph0407@mdtoday.co.kr