Ç÷°ü ¿°Áõ ¾ø¾Ö´Â ´ë¸¶ ¿ÀÀÏ, ½É³úÇ÷°ü Ä¡·áÁ¦·Î ÁÖ¸ñ

¾ð·Ð»ç

ÀÔ·Â : 2021.05.20 17:32


Áö³­ 30³â°£ ÀÇÇÐÀÌ ºñ¾àÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÀüÁõ, µ¿¸Æ°æÈ­, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¿ÀÈ÷·Á 3¹è ÀÌ»ó, ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ´Â 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. ¸ð¼øµÈ Çö½ÇÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÀÖ´Ù.

À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ö ¼ÓÀÇ Ç÷¾×ÀÌ °ÉÂßÇØÁö°í Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â µî Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ÀÌ°ÍÀÌ ½Åü¿Í Àå±â ±¸¼®±¸¼®¿¡ ½×ÀÌ°í ¿°Áõ, ¾îÇ÷, µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù.

±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷°ü ÁúȯÀ» ¾à¹° Ä¡·á¸¸À¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â µ¥´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ÇÇ¿Í Ç÷°ü ³»º®ÀÇ ¿À¿°µÈ »óÅ´ ±×´ë·Î µÐ ä Ç÷¾Ð¸¸ ³·Ãß´Â ¾àÀ» ¾²¸é ½Åü ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ²ÃÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ¿øÀÎ Ä¡·á ¾øÀÌ Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦¸¸ ¾²´Â ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ³ú°æ»öÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÑ´Ù. Áö±Ý »¶»¶ÇÑ ÇǸ¦ ¸Ó¸® ³¡±îÁö º¸³»·Á°í ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ¾Ð·ÂÀ» ³ôÀÌ°í Àִµ¥ ¾àÀ» ½á¼­ ¾Ð·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸é ³úÇ÷°ü¿¡ ÇÇ°¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ°í °á±¹ ÇÇ Â±â°¡ ½×¿© Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÃÖ±Ù ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â Ç÷°ü ÁúȯÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·áÁ¦·Î ¡®´ë¸¶¡¯ÀÇ È¿´ÉÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è 6´ë ½´ÆÛǪµå Áß ÇϳªÀÎ ´ë¸¶´Â ü³» ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ƯÁ¤ ´Ü¹éÁú(cytokines)ÀÇ »ý»êÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ÂÊÀ¸·Î ±â´ÉÀ» Çà»çÇØ °­·ÂÇÑ Ç׿° È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

½ÇÁ¦ 2008³â ÇÐÀÚµéÀÌ µ¿¹°½ÇÇèÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ´ë¸¶ÀÇ Ä«³ªºñ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ 1Çü ´ç´¢º´¿¡ À¯ÀǹÌÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸¿¡¼­ Ä«³ªºñ³ëÀ̵å´Â ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â ÇÑÆí, ¿°ÁõÀ» Á¦¾îÇÏ´Â ´Ü¹éÁú ¼öÄ¡´Â Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

´ë¸¶ÀÇ ¿°Áõ Ä¡·á È¿´ÉÀº ¡®ÆÄÅ°½ºÅº ¿µ¾ç Àú³Î(Pakistan Journal of Nutrition, 2006)¡¯¿¡¼­µµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ´ë¸¶Á¾ÀÚ¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÁãÀÇ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¼·Ãë Àü 117.7¡¾4.66¿¡¼­ ¼·Ãë ÈÄ 82.9¡¾6.82·Î ¾à 30%³ª À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. Áß¼ºÁö¹æµµ 106¡¾5.60¿¡¼­ 78.6¡¾18.86À¸·Î ¾à 26% ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌó·³ °­·ÂÇÑ ¿°Áõ Ä¡·á È¿´ÉÀ» °¡Áø ´ë¸¶´Â ¸¹Àº ³ª¶ó¿¡¼­ ÀÇ·á ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÀ» Çã°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °Ç°­±â´É½ÄÇ°, À½·á, È­ÀåÇ° µîÀ¸·Îµµ È°¿ëÇÑ´Ù. ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ½ÂÀεǴ ´ë¸¶´Â ´ë¸¶¾¾(Hemp seed)¿¡¼­ ȯ°¢À» ÀÏÀ¸Å°´Â THC ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Áúº´ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ä«³ªºñ³ëÀ̵å(CBD)¸¸À» ºÐ¸® ÃßÃâÇϴµ¥, ȯ°¢À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸¸ç Áßµ¶¼ºµµ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

ÇöÀç Áúº´ Ä¡·á¿¡ ´ë¸¶ »ç¿ëÀ» Çã¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ±¹°¡´Â 50¿©°³ Á¤µµ´Ù. ¹Ì±¹ ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖ¿Í Ä³³ª´Ù, À¯·´, ÀϺ» µî¿¡¼­´Â Ä«³ªºñ³ëÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÈ ´ë¸¶¿ÀÀÏ, ÇÜÇÁ¾¾µå¿ÀÀÏ, ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯, ´ë¸¶¾¾ µîÀ» ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡¼­µµ ½ÄÇ°À¸·ÎÀÇ ¼öÀÔÀÌ Çã¿ëµÈ ÇÜÇÁ¾¾µå¿ÀÀÏ(´ë¸¶¾¾À¯) µîÀÌ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ´ë¸¶´Â ¿°Áõ Ä¡·á ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ¾î ÇâÈÄ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ë¸¶¿ÀÀÏ »ê¾÷ÀÌ Å©°Ô ¼ºÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Á¦40Â÷ ¾à¹° ÀÇÁ¸¼º Àü¹®°¡ À§¿øȸ¿¡¼­ ´ë¸¶ÀÇ Ä«³ªºñ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº Ä¡¸Å, ÆÄŲ½¼Áúȯ, ³úÀüÁõ, ¾Ï, ¿ì¿ïÁõ, ´Ù¹ß¼º°æÈ­Áõ, ´ç´¢ ÇÕº´Áõ µî 17°³ Áúȯ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í °ËÁõÇß´Ù.


¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ±èÁؼö ±âÀÚ junsoo@mdtoday.co.kr

  • * Copyright ¨Ï ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ All Rights Reserved.
  • * º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù)
     
    Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
     
     
    ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
    ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû