¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2021.05.20 17:32
Áö³ 30³â°£ ÀÇÇÐÀÌ ºñ¾àÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÀüÁõ, µ¿¸Æ°æÈ, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¿ÀÈ÷·Á 3¹è ÀÌ»ó, ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ´Â 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. ¸ð¼øµÈ Çö½ÇÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÀÖ´Ù.
À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ö ¼ÓÀÇ Ç÷¾×ÀÌ °ÉÂßÇØÁö°í Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â µî Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é À̰ÍÀÌ ½Åü¿Í Àå±â ±¸¼®±¸¼®¿¡ ½×ÀÌ°í ¿°Áõ, ¾îÇ÷, µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷°ü ÁúȯÀ» ¾à¹° Ä¡·á¸¸À¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â µ¥´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ÇÇ¿Í Ç÷°ü ³»º®ÀÇ ¿À¿°µÈ »óÅ´ ±×´ë·Î µÐ ä Ç÷¾Ð¸¸ ³·Ãß´Â ¾àÀ» ¾²¸é ½Åü ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ²ÃÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¿øÀÎ Ä¡·á ¾øÀÌ Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦¸¸ ¾²´Â ȯÀڵ鿡°Ô¼ ³ú°æ»öÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÑ´Ù. Áö±Ý »¶»¶ÇÑ ÇǸ¦ ¸Ó¸® ³¡±îÁö º¸³»·Á°í ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ¾Ð·ÂÀ» ³ôÀ̰í Àִµ¥ ¾àÀ» ½á¼ ¾Ð·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸é ³úÇ÷°ü¿¡ Çǰ¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ°í °á±¹ ÇÇ Â±â°¡ ½×¿© Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÃÖ±Ù ÇØ¿Ü¿¡¼´Â Ç÷°ü ÁúȯÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·áÁ¦·Î ¡®´ë¸¶¡¯ÀÇ È¿´ÉÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è 6´ë ½´ÆÛǪµå Áß ÇϳªÀÎ ´ë¸¶´Â ü³» ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ƯÁ¤ ´Ü¹éÁú(cytokines)ÀÇ »ý»êÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ÂÊÀ¸·Î ±â´ÉÀ» Çà»çÇØ °·ÂÇÑ Ç׿° È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
½ÇÁ¦ 2008³â ÇÐÀÚµéÀÌ µ¿¹°½ÇÇèÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ´ë¸¶ÀÇ Ä«³ªºñ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ 1Çü ´ç´¢º´¿¡ À¯ÀǹÌÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸¿¡¼ Ä«³ªºñ³ëÀ̵å´Â ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â ÇÑÆí, ¿°ÁõÀ» Á¦¾îÇÏ´Â ´Ü¹éÁú ¼öÄ¡´Â Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ë¸¶ÀÇ ¿°Áõ Ä¡·á È¿´ÉÀº ¡®ÆÄŰ½ºÅº ¿µ¾ç Àú³Î(Pakistan Journal of Nutrition, 2006)¡¯¿¡¼µµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ´ë¸¶Á¾ÀÚ¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÁãÀÇ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¼·Ãë Àü 117.7¡¾4.66¿¡¼ ¼·Ãë ÈÄ 82.9¡¾6.82·Î ¾à 30%³ª À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. Áß¼ºÁö¹æµµ 106¡¾5.60¿¡¼ 78.6¡¾18.86À¸·Î ¾à 26% ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌó·³ °·ÂÇÑ ¿°Áõ Ä¡·á È¿´ÉÀ» °¡Áø ´ë¸¶´Â ¸¹Àº ³ª¶ó¿¡¼ ÀÇ·á ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÀ» Çã°¡Çϰí ÀÖÀ¸¸ç °Ç°±â´É½Äǰ, À½·á, ÈÀåǰ µîÀ¸·Îµµ Ȱ¿ëÇÑ´Ù. ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ½ÂÀεǴ ´ë¸¶´Â ´ë¸¶¾¾(Hemp seed)¿¡¼ ȯ°¢À» ÀÏÀ¸Å°´Â THC ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇϰí Áúº´ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ä«³ªºñ³ëÀ̵å(CBD)¸¸À» ºÐ¸® ÃßÃâÇϴµ¥, ȯ°¢À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸¸ç Áßµ¶¼ºµµ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÇöÀç Áúº´ Ä¡·á¿¡ ´ë¸¶ »ç¿ëÀ» Çã¿ëÇϰí ÀÖ´Â ±¹°¡´Â 50¿©°³ Á¤µµ´Ù. ¹Ì±¹ ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖ¿Í Ä³³ª´Ù, À¯·´, ÀϺ» µî¿¡¼´Â Ä«³ªºñ³ëÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÈ ´ë¸¶¿ÀÀÏ, ÇÜÇÁ¾¾µå¿ÀÀÏ, ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯, ´ë¸¶¾¾ µîÀ» ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡¼µµ ½ÄǰÀ¸·ÎÀÇ ¼öÀÔÀÌ Çã¿ëµÈ ÇÜÇÁ¾¾µå¿ÀÀÏ(´ë¸¶¾¾À¯) µîÀÌ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ´ë¸¶´Â ¿°Áõ Ä¡·á ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ¾î ÇâÈÄ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ë¸¶¿ÀÀÏ »ê¾÷ÀÌ Å©°Ô ¼ºÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Á¦40Â÷ ¾à¹° ÀÇÁ¸¼º Àü¹®°¡ À§¿øÈ¸¿¡¼ ´ë¸¶ÀÇ Ä«³ªºñ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº Ä¡¸Å, ÆÄŲ½¼Áúȯ, ³úÀüÁõ, ¾Ï, ¿ì¿ïÁõ, ´Ù¹ß¼º°æÈÁõ, ´ç´¢ ÇÕº´Áõ µî 17°³ Áúȯ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í °ËÁõÇß´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
±èÁؼö ±âÀÚ
junsoo@mdtoday.co.kr