¿£Á¦¸®³Ê½º, »ýµþ±â 100% ´ãÀº ½ÃÁð ÇÑÁ¤ ¸Þ´º 5Á¾ Ãâ½Ã

¾ð·Ð»ç

ÀÔ·Â : 2021.01.12 11:22

¡ã¿£Á¦¸®³Ê½º°¡ ½Ì½ÌÇÑ »ýµþ±â¸¦ ´ãÀº ½ÃÁð ÇÑÁ¤ ¸Þ´º 5Á¾À» (À½·á 4Á¾, µðÀúÆ® 1Á¾)À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸Àδٰí 12ÀÏ ¹àÇû´Ù. (»çÁø=¿£Á¦¸®³Ê½º Á¦°ø)
¡ã¿£Á¦¸®³Ê½º°¡ ½Ì½ÌÇÑ »ýµþ±â¸¦ ´ãÀº ½ÃÁð ÇÑÁ¤ ¸Þ´º 5Á¾À» (À½·á 4Á¾, µðÀúÆ® 1Á¾)À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸Àδٰí 12ÀÏ ¹àÇû´Ù. (»çÁø=¿£Á¦¸®³Ê½º Á¦°ø)

¿£Á¦¸®³Ê½º°¡ ½Ì½ÌÇÑ »ýµþ±â¸¦ ´ãÀº ½ÃÁð ÇÑÁ¤ ¸Þ´º 5Á¾À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸Àδٰí 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.

À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ½ÅÁ¦Ç° À½·á´Â ¡ã±¹³»»ê »ýµþ±â°¡ µë»Ò µé¾î°¡ µþ±â dz¹Ì¸¦ ÁøÇÏ°Ô Áñ±æ ¼öÀÖ´Â ¡®º£¸®°¡µæÁÖ½º¡¯ ¡ãÁøÇÑ Å©¸²µþ±â¶ó¶¼¿¡ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ º£À̺ñ ½´°¡ ÅäÇÎµÈ ¡®½ºÆ®·Îº£¸®½´¶ó¶¼¡¯ ¡ã»óÅ­ÇÑ µþ±â ¿ä°ÅÆ®¿¡ ÁøÇÑ Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©°¡ ¿Ã¶ó°£ ¡®Å¥ºêº£¸®Ä¡Á ¡ã»óÅ­ÇÑ µþ±â¿Í ´ÞÄÞÇÑ ¸Á°í°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï È­·ÁÇÑ ºñÁÖ¾óÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®´õºíº£¸®¸Á°í¡¯ µî 4Á¾ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿ÍÇÔ²² ºÎµå·¯¿î ¿À¸®Áö³Î ¿ÍÇÿ¡ »ýÅ©¸²°ú ½Ì½ÌÇÑ »ýµþ±â¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô ¿Ã·Á ½Ì±×·´°í ´ÞÄÞÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â µðÀúÆ® ¡®½ºÆ®·Îº£¸®µë»Ò¿ÍÇ᯵µ ¼±º¸À̸ç Á¦Ã¶°úÀÏ À½·á¿Í ÇÔ²² ½Å¼±ÇÏ°í °úÁóÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ýµþ±â¸¦ ¸¶À½²¯ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

¿£Á¦¸®³Ê½º´Â 90¿©³âÀÇ Àç¹è¿ª»ç¿Í Àü±¹ ÃÖ´ë »ý»êÁö·Î ¾Ë·ÁÁø ³í»ê¿¡¼­ Àç¹èµÈ µþ±â¸¦ È°¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, µþ±â´Â ºñŸ¹ÎC ¿µ¾ç¼Ò°¡ 100g´ç ±âÁØ ±Ö¿¡ ¾à 1.8¹è, ·¹¸óÀÇ ¾à 1.5¹è ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ÇÔÀ¯·®À» ´ã°í ÀÖ¾î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÇǺι̿ëÀº ¹°·Ð ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ü·ÂÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ¸é¿ª·Â Çâ»ó¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.

¿£Á¦¸®³Ê½º °ü°èÀÚ´Â ¡°¿äÁò°°ÀÎ ¿ÜºÎÈ°µ¿ÀÌ Á¦ÇÑµÈ ½Ã±â¿¡ ¿£Á¦¸®³Ê½º¿¡¼­ ÁغñÇÑ ½Ì½ÌÇÑ »ýµþ±â À½·á·Î ¸é¿ª·Âµµ ³ôÀÌ°í »ýÈ°ÀÇ È°·Âµµ ³ôÀÌ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç ¡°Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°í ·Ôµ¥ÀÕÃ÷¾ÛÀ» ÅëÇÏ¿© ¸ð¹ÙÀÏ ¹× ¹è´Þ ÁÖ¹®µµ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.


¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ±èÁؼö ±âÀÚ junsoo@mdtoday.co.kr

  • * Copyright ¨Ï ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ All Rights Reserved.
  • * º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù)
     
    Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
     
     
    ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
    ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû