당신의 건강가이드 헬스조선

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혓바늘 생기는 원인, 과로로 침 분비 줄어…예방은?[16/02/22 09:54]: 혓바늘이 생기는 원인이 화제다. 혓바늘은 혀에 작은 궤양이 생기거나 혀 표면에 맛을 느끼는 역할을 하는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상을 말한다. 혓바늘이 생기면 통증으로 인해 음식 맛을 느끼기 힘들..

포옹, 키스… 연인과의 스킨십이 전신 건강에 도움[16/02/22 08:00]: 추운 날씨에 이성과 손 붙잡고 길거리를 배회하는 모습을 많이 볼 수 있다. 연인 간의 스킨십이 남사스럽고 보기 싫은 사람들도 있지만, 연인과의 스킨십은 건강에 어느 정도 도움이 된다. 스킨십이 주는 건강 효능에..

유행 지났다고? 운동할 땐 '강남스타일' 들으세..[16/02/22 07:00]: 요즘, 자신이 좋아하는 음악을 들으며 운동하는 사람이 많다. 음악을 들으면서 운동하면 심장질환의 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다.일본 도호쿠대 마사히로 코즈키 교수는 젊은 성인남녀 26명을 대상으로 운동 ..

정월대보름, 부럼을 건강하게 즐기는 법[16/02/21 09:30]: 2월 22일은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 조상들은 정월대보름 새벽에 밤·땅콩·잣 같은 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원했다. 부럼의 영양과 건강에 관해 알아본다.고대 문헌 <동국세시기>에는 ‘정..

프룬, 변비에만 좋은 줄 알았더니 뼈도 튼튼하게 해[16/02/21 07:00]: 프룬(prune, 건자두)이 방사선 노출에 의한 뼈 손실을 예방한다는 흥미로운 동물 실험 결과가 발표되었다. 이 연구는 2016년 2월 11일자 국제 학술지인 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에 실렸다.프룬이 ..

스테로이드 성분 피부약 정말 피해야 할까?[16/02/20 09:00]: 겨울철 많이 생기는 피부 가려움증의 기본 치료법은 충분한 보습 공급이다. 증상이 심할 때는 스테로이드성 피부약을 발라서 치료하기도 한다. 하지만 스테로이드는 무조건 몸에 좋지 않을 것이라는 부정적 인식 때문..

'식후땡'이 맛있게 느껴지는 이유[16/02/20 07:00]: 길을 지나다니며 식당이나 번화가 술집 주변에서는 담배를 피우고 있는 사람들을 쉽게 발견할 수 있다. 담배를 피우는 사람들은 '식후땡'(식후 담배)이 맛있다고들 표현하기도 한다. 흡연자들은 왜 식사한 후나 술을..

위암 환자, 환자별 생존기간 예측 가능해진다[16/02/19 18:08]: 국내 연구진이 위암 환자들의 환자별 조건부 생존율 예측 프로그램을 개발해 눈길을 끌고 있다. 생존율은 암 수술 환자가 가장 궁금해하는 것 중 하나로 환자의 예후를 단적으로 보여주는 지표다. 대부분 암전문의들..

'안주발' 세워야 그나마 건강에 좋아요[16/02/19 17:30]: '안주발 세운다'는 표현이 있다. 보통 술자리에서 술보다 안주를 더 챙겨 먹는 사람들을 구박할 때 쓰는 표현이다. 안주발을 세워 술 대신 안주만 먹는 것은 분위기를 해칠 순 있겠지만, 그렇다고 안주 없이 빈속에 ..

슈에무라 ‘파운데이션 쿠션’ 출시[16/02/19 14:26]: 슈에무라에서 ‘블랑:크로마 UV 쿠션 파운데이션’을 출시했다.신제품 ‘파운데이션 쿠션’은 슈에무라에서 최초로 선보이는 쿠션 팩트 제품으로, 기존 쿠션들의 단점인 다크닝과 끈적임은 없애고 파운데이션의 커버..

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