당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

감자옹심이 유래, 영양 높은 감자 보관은 사과와 함께 [15/01/15 11:10]: 감자옹심이 유래가 관심을 받고 있다. 감자옹심이 유래는 강원도 정선군·영월군 등지에서 시작됐다. 감자옹심이에서 '옹심이'는 ‘새알심’의 강원도 사투리다. 감자를 갈아서 새알처럼 만들어 먹기 때문에 감자옹심..

세이셸 스포츠문화 페스티벌 탐방 [15/01/15 10:14]: 헬스조선은 세이셸로 떠나는 ‘스포츠문화 페스티벌 탐방’을 2015년 2월 20일부터 26일까지 진행한다. 세이셸은 ‘인도양의 진주’로 불리며, 영국 윌리엄 왕세손의 신혼여행지로도 유명하다. 세이셸에는 에코 마라..

충동조절장애 급증… 인천 어린이집 교사 같은 사람이 또..[15/01/15 10:13]: 충동조절장애 급증에 관한 관심이 커졌다. 14일 건강보험심사평가원은 충동조절장애 증상으로 병원을 찾은 환자가 최근 5년 동안 30% 이상 늘어났다고 발표했다. 지난 2009년 3720명이던 충동조절장애 환자 수는 매년..

시래기 효능, 간 해독에 다이어트까지[15/01/15 10:04]: 시래기 효능에 관심을 보이는 사람이 많다. 나물이나 죽, 찌개 등 다양한 요리로 활용할 수 있는 시래기를 찾는 사람이 늘면서 시래기 효능이 덩달아 주목을 받고 있다. 대표적인 시래기 효능은 간 해독이다. 무청을..

죽음을 예감한 비극적인 낭만 서곡[15/01/15 10:00]: 겨울 나그네’는 33세의 젊은 나이에 사망한 뮐러의 시에서 영감을 얻어 작곡한 것으로서 원제를 직역하면 ‘겨울여행(Winter Journey)’이다. 이 작품은 어둡고 절망적인 분위기에 휩싸여 있다. 회색빛 겨울 이른 새..

올 겨울 스토브리그 내년 봄 베스트 스코어의 열쇠[15/01/15 09:53]: 비가 오나 눈이 오나 필드로 나가던 주말 골퍼들이 변했다. 추위에 떨며 상태가 좋지 않은 골프장에서 라운드하기를 꺼리는 것이다. 겨우 내내 라운드를 못 하는 골퍼 처지에선 겨울이 싫겠지만, 다른 한편으론 기회..

뭉치고 경직된 근육 풀기에는 골프공이 제격 [15/01/15 09:10]: 겨울이 되면 유난히 어깨나 허리, 팔 등이 뻐근하고 묵직하다고 말하는 사람이 많다. 두꺼운 옷과 줄어든 운동량, 웅크린 자세 때문에 근육이 뭉치는 탓이다. 이럴 때는 겨우내 집에서 잠자고 있는 골프공을 활용하자..

추운 겨울 술로 몸 녹인다? "오히려 저체온증 유발"[15/01/15 09:00]: 추운 날씨에 술을 마시면 몸이 따뜻해진다고 속설이 있다. 실제로 음주 직후 바깥을 나서면 추위가 덜 느껴질 때도 있다. 그러나 음주는 저체온증을 일으키는 원인 중 하나로도 알려졌다. 헷갈리기 쉬운 음주와 체온..

"높은 곳에 살수록 폐암 위험 낮아져"… 비밀은 '산..[15/01/15 08:00]: 고도가 높은 지역일수록 폐암이 적게 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학 의과대학 연구팀은 생의학 전문지 '피어제이' 온라인판(1월 13일 자)을 통해 고도 변화와 폐암 발병의 연관성에 관한 분..

새해 몸짱 욕심 부리다…운동 부상 예방법[15/01/15 07:00]: 매년 새해만 되면 운동을 시작하는 이들이 많다. 하지만 평소 운동을 하지 않던 상태에서 갑자기 무리한 웨이트트레이닝을 할 경우 부상을 입기 쉽다. 더구나 추운 날씨로 인해 근관절이 경직되기 쉬운 겨울철에는 이..

이전 << 9901 · 9902 · 9903 · 9904 · 9905 · 9906 · 9907 · 9908 · 9909 · 9910 >> 다음[9905/0]