당신의 건강가이드 헬스조선

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검은콩 효능, 노화방지뿐 아니라 다이어트에도 도움[16/02/22 10:52]: 검은콩 효능에 대해 관심이 높아졌다. 검은콩은 검정콩 또는 흑대두라고도 부르는데, 특정한 한 종류의 콩뿐만 아니라 검은빛을 띠는 콩을 통칭한다. 검은콩은 일반 콩과 영양소의 함량은 비슷하지만, 검은콩 효능 중..

아는 듯 모르는 우울증, 검진으로 조기발견이 최선[16/02/22 10:50]: 웰빙이나 스트레스에 대한 관심이 높고, 힐링과 관련된 상품들이 각광을 받는 시대다. 그런데 정작 힘이 들고 지친다고 느낄 때, 정신건강 전문가를 만나는 사람은 얼마나 될까? 우리는 쉽게 주변 사람들에게“당신..

시력저하 유발하는 황반질환, 새로운 레이저 치료법 개발..[16/02/22 10:49]: 회사원 김모(34)씨는 최근 업무 중 보고서에 쓰여진 글씨가 찌그러져 보이고 모니터를 볼 때 화면 중간에 둥근 원 모양의 물체가 보였다. 김씨는 최근들어 눈이 쉽게 피로해진다고 생각해 병원을 찾았고, 김씨는 황반..

20~30대 여성 46%, '생리 탓에 직장 생활 힘들다..[16/02/22 10:30]: 20~30대 여성 절반 가까이가 월경으로 일상생활에 지장을 받는 것으로 나타났다. 동아제약 경구피임약 마이보라가 20~39세 여성 직장인 500명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면, 응답자의 46.6%가 "생리가 직장 ..

품격있는 노후 삶을 위한 필수품, 연금 투자 가이드[16/02/22 10:04]: 은퇴 후 소득원 중 가장 큰 것이 연금이다. 연금은 노후에 최소한의 생활을 벗어나 품격 있는 삶을 살 수 있게 해준다. 40~50대가 더 이상 미루면 안 되는 연금 투자 가이드를 살펴본다.40~50대에게 은퇴 후 필요한 ..

자생의료재단, 대보름 맞아 다문화가정에 전통체험 행사..[16/02/22 09:56]: 자생의료재단이 21일 경기 부천시 부천한옥마을에서 '다문화가정과 함께하는 전통문화나눔 및 전통혼례'행사를 개최했다. 이날 행사에 참여한 다문화가정 및 외국인 근로자 100여 명은 한옥마을을 둘러보고, 전통혼례..

혓바늘 생기는 원인, 과로로 침 분비 줄어…예방은?[16/02/22 09:54]: 혓바늘이 생기는 원인이 화제다. 혓바늘은 혀에 작은 궤양이 생기거나 혀 표면에 맛을 느끼는 역할을 하는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상을 말한다. 혓바늘이 생기면 통증으로 인해 음식 맛을 느끼기 힘들..

포옹, 키스… 연인과의 스킨십이 전신 건강에 도움[16/02/22 08:00]: 추운 날씨에 이성과 손 붙잡고 길거리를 배회하는 모습을 많이 볼 수 있다. 연인 간의 스킨십이 남사스럽고 보기 싫은 사람들도 있지만, 연인과의 스킨십은 건강에 어느 정도 도움이 된다. 스킨십이 주는 건강 효능에..

유행 지났다고? 운동할 땐 '강남스타일' 들으세..[16/02/22 07:00]: 요즘, 자신이 좋아하는 음악을 들으며 운동하는 사람이 많다. 음악을 들으면서 운동하면 심장질환의 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다.일본 도호쿠대 마사히로 코즈키 교수는 젊은 성인남녀 26명을 대상으로 운동 ..

정월대보름, 부럼을 건강하게 즐기는 법[16/02/21 09:30]: 2월 22일은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 조상들은 정월대보름 새벽에 밤·땅콩·잣 같은 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원했다. 부럼의 영양과 건강에 관해 알아본다.고대 문헌 <동국세시기>에는 ‘정..

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