당신의 건강가이드 헬스조선

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매스틱이 뭐길래? '신의 눈물'로 불리기도[19/03/18 10:48]: 항균 효과를 내는 '매스틱'에 대한 관심이 크다.매스틱은 위 염증을 유발하는 헬리코박터균을 억제, 위산 분비를 조절해 위 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 매스틱을 섭취하면 위통과 속 쓰림 등 위..

봄맞이 다이어트 식품 추천 TOP 3[19/03/18 10:25]: 봄맞이 다이어트를 계획 중이라면 다이어트에 좋은 식품을 먹어보자. 다이어트에 도움을 주는 식품은 다음과 같다.바나나와 고구마는 다이어트에 도움이 되는 식품이다. 바나나에는 수용성 식이섬유인 펙틴과..

홍선영 간헐적 단식, 어떤 원리로 살 빼주나?[19/03/18 10:21]: SBS '미운 우리 새끼'에서 홍선영이 간헐적 단식에 도전하는 모습이 그려졌다. 홍선영은 마지막 끼니를 먹을 시간에 알람을 맞추거나, 홍진영이 김치부침개를 먹는 모습을 바라보기만 하는 등 애처로운 모습을 보여줬..

눈이 괴로운 계절 봄, 안구건조증 벗어나고 싶다면?[19/03/18 10:17]: 3월은 눈이 유독 고생하는 달이다. 건강보험심사평가원의 최근 3년(2015~2017년) 통계에 따르면, 3월에 백내장과 안구건조증 환자수가 가장 많은 것으로 나타났다. 누네안과병원 각막센터 이지혜 원장은 “외부 활동..

대한수면학회·대한수면연구학회, 세계 수면의 날 맞아 ..[19/03/18 10:10]: 대한수면학회와 대한수면연구학회가 지난 15일 ‘2019 세계 수면의 날(World Sleep Day)’을 맞아 미디어 간담회 및 일반 시민들을 직접 만나는 자리를 가졌다. ‘세계 수면의 날’은 세계수면학회(WASM, Wor..

[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 정형외과 운동법(..[19/03/18 10:08]: 테니스 엘보우는 손을 많이 쓰는 사람들에게는 잘 낫지 않는 고질병이 됩니다. 이럴때 엘보우 밴드가 도움이 되는데 올바른 착용법에 대해 알아보겠습니다. 사진 출처 : 정형외과 운동법, Desig..

[카드뉴스] 임신의 오해와 진실[19/03/18 10:08]: 01두유 많이 마시면 임신 잘 된다?임신의 오해와 진실02결혼 시기가 전반적으로 늦춰지면서 고령 임신이 많아지고, 이로 인해 임신과 출산에 대해 걱정하는 사람들도 늘고 있습니다.실제 임신과 출산에 관한 다양한 ..

박용우·함익병 '몸짱 의사' 포기한 이유 '..[19/03/18 09:44]: 18일 방송된 KBS1 ‘아침마당’에서는 의사 박용우와 함익병이 출연했다. 박용우는 ‘몸짱 의사’라는 수식어에 “한때 몸짱 의사라고 해달라”며 “50세가 되는 해에 8주 동안 다이어트를 해 복근을 만들었지만 지금..

티티비 '닥터세라믹비져케어' 출시 할인 판매[19/03/18 09:32]: 티티비에서 출시한 '닥터세라믹비져케어'는 혼자서 하기 힘든 좌욕과 케겔운동을 정확하고 쉽게 할 수 있도록 고안된 전립선 온열 진동 마사지기이다. 적외선으로 온열(43~48도) 효과를 내고, 회음부·전립선 마사지..

전립선비대증, 온열 요법·케겔운동으로 증상 개선[19/03/18 09:32]: 중년 남성이 삶의 질을 높게 유지하려면 전립선 건강에 신경써야 한다. 전립선은 남성에게만 있는 생식기관으로, 방광 아래에서 요도를 감싸고 있는 밤톨만한 조직이다. 정액의 30%가 여기에서 만들어진다. 전립선은..

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