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[헬스 & 라이프] 활성비타민 제대로 먹자 외[18/03/13 08:59]: 활성비타민 제대로 먹자 아로나민 골드, 임팩타민, 액티넘 등 일반의약품 시장에서 절대 강자인 비타민B 복합제. 비타민B 복합제 중에서도 비타민B1 성분인 푸르설티아민과 벤포티아민 간의 효능 경쟁이 심하다. 비타..

암을 이겨낸 220명의 건강 비법은?[18/03/13 08:00]: 습관이 건강을 만든다 암 생존율이 70%에 달할 만큼 암 치료 의술이 발달했지만, 암은 여전히 두려움의 대상이다. 최선을 다해 암을 이겨냈다 하더라도, 두려움은 다시 재발에 대한 걱정으로 이어진다. “암에 대한 ..

"백내장 수술법 끊임없이 발전… 컴퓨터 자주 쓰면 4중초..[18/03/13 08:00]: 눈(目)은 하루 종일 분주하다. 많이 쓰는 만큼, 우리 몸에서 빨리 노화되는 기관이기도 하다. 노화로 생기는 대표적인 눈질환이 백내장이다. 눈의 수정체는 카메라 렌즈 같은 역할을 하는데, 노화로 수정체가 정상적..

건조한 사무실, 피부 노화 앞당겨…촉촉한 피부 만들려면..[18/03/13 08:00]: 하루의 대부분을 사무실에서 보내는 직장인들의 피부는 수많은 자극에 노출된 상태이다. 하루종일 창문을 닫아둬서 환기가 안 되는 사무실은 피부를 건조하게 만든다. 건조한 공기에 민감한 피부가 간지럽거나 갈라지..

[정형외과 운동법]고관절 스트레칭[18/03/13 07:00]: 고관절은 골반과 다리를 이어주는 우리 몸의 가장 큰 관절이다. 큰 근육들이 감싸고 있는데, 해당 부위에는 근육통이 생길 수 있다. 근육통은 스트레칭을 통해 좋아질 수 있다. 누워서 하는 엉덩이 근육 스트레칭하늘..

[소소한 건강 상식] 나이 들면 냄새 나는 이유[18/03/13 06:33]: 나이가 들면 몸에서 젊을 때는 나지 않던 냄새가 나곤 한다. 일명 '노인 냄새'라 불리는 이 냄새의 정체는 무엇일까.노인에게서 나는 특유의 냄새의 주범은 노넨알데하이드이다. 노넨알데하이드는 피지 속의 지방산이..

감기 안 낫고, 소변 색깔 짙어지면… A형간염 의심[18/03/13 06:33]: 직장인 차모(39·서울 은평구)씨는 지난달 중순부터 피로감, 미열, 근육통 등이 느껴졌다. 환절기라서 감기에 걸린 것이라고 생각하고 약국에서 약을 사 먹었는데 증상이 낫지 않았다. 그러다가 지난주엔 눈의 흰자위..

커피먹는 청소년, 낮에도 졸리고 스트레스 받아 [18/03/12 18:23]: 늦은 시간까지 학업에 열중하거나, 집중을 위해 커피·에너지음료 등 고카페인 음료를 찾는 청소년은 흔하게 볼 수 있다. 그러나 커피 등 카페인 음료를 마시면 오히려 수면의 질이 떨어져, 낮에도 졸리거나 스트레스..

단순수술, 의원에서 하면 병원보다 더 싸고 입원 짧아[18/03/12 17:56]: 편도절제술이나 치질수술 등 단순수술은 병원보다 의원을 이용할 때 비용 부담도 적고 입원기간도 짧다는 연구결과가 나왔다.의료정책연구소가 최근 발표한 '외과계 수술행위 의료기관 종별 데이터 분석'에 따르면 단..

CM병원, 前 강남성심병원 유형준 교수 영입[18/03/12 17:44]: 관절 전문병원 CM병원이 당뇨병·갑상선·비만·골다공증 등 내분비대사질환 대가인 前 강남성심병원 내분비내과 유형준 교수를 영입했다. 유형준 교수는 지난 30년간 한국형 당뇨병의 원인과 치료를 연구하며 수 많..

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