당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

한국인 33만 명 분석… ‘세 가지’가 두뇌 건강 결정한..[25/10/29 22:43]: 당뇨병·심장질환·저체중 등 만성질환을 관리하지 않으면 치매 발병 위험이 커진다는 국내 연구 결과가 나왔다.고려대 구로병원 신경과 강성훈 교수 연구팀은 경도인지장애가 치매로 이행되는 것을 막기 위해, 진행..

“영양 훌륭”… 가정마다 챙겨두면 좋은 ‘이 통조림’..[25/10/29 22:20]: 통조림 식품은 저렴하고 유통기한이 길며, 활용도까지 높아 인기가 많다. 국내에서는 간편식이나 비상식량 정도로 여겨지는 경우가 많지만, 해외 영양 전문가들은 “통조림은 건강한 식단의 핵심이 될 수 있으며, 어..

방치하면 탈모 부르는 '이 병'… 조기에 적극 치..[25/10/29 22:07]: 두피가 계속 가렵거나 비듬이 심해졌을 때 샴푸만 바꿨다가 오히려 병을 키우는 경우가 있다. 이 경우 지루성 피부염이 아니라 '두피 건선'일 수 있어 주의가 필요하다. 한림대 동탄성심병원 피부과 이은소 교수는 "..

눈 혈관 모양 ‘이런’ 사람, 심장병 위험 커[25/10/29 21:40]: ‘눈은 영혼의 창’이라는 말이 있다. 그런데 최근 연구에서는 눈이 ‘심장 건강의 창’ 역할도 할 수 있다는 흥미로운 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 마리 피게이어 부교수는 눈과 심장 건강 사이의 연관성을 알..

푸석한 피부, 화장품으로 해결 안 될 때 ‘이것’ 먹어보..[25/10/29 21:20]: 건강한 피부를 위해서는 잘 자고 잘 먹는 게 중요하다. 특히 항산화 성분이 풍부한 식품을 먹는 게 좋다. 지난 27일(현지 시각) 영국 매체 인디펜던트는 피부과 전문가들이 추천하는 피부 건강에 도움 되는 식품 다섯..

보일러 틀기엔 이른 것 같고… 전기장판 ‘이렇게’ 써보..[25/10/29 21:00]: 이른 추위가 찾아오며 전기장판을 켜고 자는 사람이 있다. 하지만 자칫 전기장판을 잘못 사용하면 숙면을 방해할 수 있어 주의해야 한다. 올바른 전기장판 사용법에 대해 알아본다. ◇잠들기 직전 꺼야 깊은 잠..

사랑하는 사람과의 성관계, 뜻밖의 건강 효과[25/10/29 20:42]: 성관계도 일종의 신체 활동이다. 이에 사랑하는 사람과 교감하는 정서적 효과 이외에 건강에도 이점이 있다고, 미국 건강 정보 매체 '웹엠디(WebMD)'가 소개했다.성관계를 통해 어느 정도의 운동 효과를 얻을 수 있다..

요즘 많이 앓는 ‘이 병’ 방치했다간, 치매 위험 높아진..[25/10/29 20:20]: 우울증이나 운동 부족, 저체중, 당뇨병이 있는 사람은 경도인지장애에서 알츠하이머형 치매로 진행될 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 경도인지장애는 기억력이나 판단력 등 인지 기능이 또래보다 떨어지지만..

“한 달 넘게 ‘옆구리’에 붙어 있어…” 퉁퉁 부풀어 ..[25/10/29 20:03]: 사람 왼쪽 옆구리에 한 달 이상 진드기가 달라붙어 피를 빨아먹은 사례가 해외 저널에 보고됐다. 사우디아라비아 국립병원 킹 파하드 전문병원(King Fahd Specialist Hospital) 피부과 의료진 70세 남성 A씨가 지난 ..

잠깐 잠깐 걸어선 효과 안 커… 한 번 걸을 때 ‘O분 이..[25/10/29 19:40]: 하루 동안 걷는 걸음 수가 같더라도 짧게 여러 번 걷는 것보다 한 번에 10~15분 이상 연속으로 걷는 것이 심혈관질환과 사망 위험을 더 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대와 스페인 유럽대 공동 연구팀..

이전 << 791 · 792 · 793 · 794 · 795 · 796 · 797 · 798 · 799 · 800 >> 다음[798/0]