당신의 건강가이드 헬스조선

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“민물생선 회로 먹지 마세요. 담도암 제1의 원인 ‘간흡..[19/09/03 10:56]: 담도나 담낭에 생기는 암이 낯설다고 생각하는 사람이 많다. 담낭 및 담도암은 발생 순위 8위의 암으로 적지 않게 발생한다. 2016년 기준 6685명의 환자가 발생했다. 5년 생존율(2012~2016년)은 29%에 불과하다. 대표..

인내심 갖고 기다려야 할, 다이어트 '정체기' 언..[19/09/03 10:30]: 지방이 감소하는 패턴을 알아야 다이어트가 쉬워진다. 다이어트 기간에 따라 체중이 감소되는 정도가 다르기 때문이다. 특정 기간 체중이 크게 줄었다고 해도 안심하지 말고 체중에 변화가 없을 때도 기다려야 한다...

13호 태풍 '링링' 주말 한반도 관통, 가을장마가..[19/09/03 10:05]: 13호 태풍 '링링'이 주말에 한반도를 관통하며 전국에 비가 내릴 것으로 예상된다.3일 기상청에 따르면 오는 4일 타이페이 남동쪽 약 320km 부근 해상으로 도달한 뒤 6일 중국 상해 동남동쪽 약 360km 부근 해상을 지..

이계진 아나운서, 건강비결 "걷기 즐겨"… 건강 효과 얼..[19/09/03 09:52]: KBS 공채 1기이자 '아침마당' 첫 번째 진행자인 이계진 아나운서(74)가 아침마당에 3일 출연했다.이계진 아나운서는 "거의 평생 방송을 했는데, 지금도 KBS에 오면 설렌다"며 "입사할 때 생각이 난다"고 말했다. 이어..

장성규 여유증수술 고백, 가슴 나오는 '여유증'..[19/09/03 09:32]: JTBC 아나운서 출신 방송인 장성규가 과거 여유증 수술 사실을 고백했다.2일 방송된 JTBC2 '호구의 차트'에는 모델 한혜진, 전진 등이 출연했다. 이날 방송에서 SNS 광고에 관한 이야기를 나누던 중 '뭐가 검색되냐?..

천천히 몸 망가뜨리는 '만성염증'… 근원지는 뱃..[19/09/03 09:05]: 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어오면 면역 반응으로 '염증'이 생긴다. 시간이 지나면 자연스레 없어지는 급성염증과 달리, 끊임없이 생기는 미세염증이 있는데 이를 '만성염증'이라 부른다. 만성염증은 모든 질환..

65세 이상 당뇨병 환자, 저혈당이 더 무섭다[19/09/03 09:03]: 당뇨병 환자는 고혈당(高血糖)만 신경을 쓰지만, 65세 이상 고령의 당뇨병 환자는 저혈당(低血糖)에 빠지지 않도록 철저히 관리해야 한다. 혈당이 70㎎/㎗ 이하로 떨어지는 저혈당이 되면 처음엔 땀이 나고 심장 박동..

목 뒤에 혹처럼 불룩… '버섯증후군' 아세요?[19/09/03 09:02]: 목 뒤에 유독 살이 붙고, 불룩하게 뼈가 튀어나왔다면 '버섯증후군'을 의심해야 한다. 버섯증후군은 뒷목 아래 경추7번 뼈 일부가 돌출되면서, 버섯이나 혹처럼 불룩하게 보이는 상태다. 단순히 목에 살이 찐 것처럼..

9월 알레르기 비염 기승… 미리 약 먹으면 효과 있어[19/09/03 08:58]: 9~10월은 하늘이 파랗지만 알레르기 비염 환자가 일년 중 가장 많이 발생한다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년 국내 알레르기 비염 환자는 9·10월이 각각 125만5818명, 134만3023명으로 꽃 알레르기가 극성을 ..

[소소한 건강 상식] 갑자기 찐 살, 빨리 빼야 하는 이유[19/09/03 08:57]: 여름 휴가를 보낸 뒤 체중이 2~3㎏ 늘었다면 2주 내로 '바짝' 체중 감량을 해야 한다. 왜 그럴까?갑자기 찐 살은 2주 내로 빼야 잘 빠지기 때문이다. 갑자기 찐 살은 실제 지방이 증가한 것이 아니라 '글리코겐'이 일..

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