당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

감자탕, '이것'만 주의하면 당뇨환자도 먹을 수..[21/01/27 06:30]: 기름진 고기와 함께 여러 재료가 들어간 감자탕은 당뇨환자가 먹을 수 없는 음식처럼 보인다. 그러나 조금만 신경쓴다면 당뇨환자가 먹어도 되는 안전한 음식이다. ◇'감자'만 안 먹으면 괜찮은 감자탕 감자탕은 돼지..

코로나19 대표 증상… 열은 대체 왜 날까?[21/01/27 06:00]: “체온이 37.5℃ 이상일 시 출입이 제한됩니다”체온은 신체 내부의 온도를 뜻한다. 보통 36.5℃로 알고 있지만, 측정 부위 및 나이, 건강 상태 등에 따라 조금씩 차이가 있다. 이 체온을 조절하는 중추신경계가 어떤..

여성성의 상징 '난소'… 35세부터 달라지는 것[21/01/27 05:00]: 만 35세. 산부인과에서는 고령임신을 가르는 기준을 만 35세로 본다. 100세 시대에 35세는 아직 젊은 나이인데, 왜 '고령'이라고 할까?이유가 있다. 여성은 어머니의 뱃속에 잉태될 때부터 일정량의 난자 개수를 보유..

'탄수화물 중독'에 안 빠지려면 지켜야 할 것 4[21/01/26 23:00]: 탄수화물은 중독이 잘 돼 자칫 권장량보다 많이 먹을 수 있다. 탄수화물을 적당량, 건강하게 섭취하는 원칙을 알고 실천하자.◇1. 혈당지수를 알고 먹어라 식품에 따라 단순당 함량이 높으냐, 복합당 함량이 높..

재채기가 두려운 당신, 요실금 관리 어떻게 하나요?[21/01/26 22:00]: A씨(52)는 요즘 밖에 나가는 게 두렵다. 며칠 전 심하게 기침을 하다가 소변이 찔끔 나와 속옷을 적셨기 때문이다. 급한대로 생리대를 사다가 붙였지만 집에 도착할 때까지 찝찝함을 견뎌야 했다. 재채기를 하거나 무..

달지 않게만 먹으면 된다? 탄수화물 많이 먹으면 소용 없..[21/01/26 21:00]: 당뇨환자들이 음식을 먹을 때 가장 멀리하는 재료 중 하나가 설탕이다. 설탕에 포함된 단순당은 혈당을 급격하게 높이기 때문이다. 하지만 설탕을 먹지 않는다고 혈당문제가 해결되지는 않는다. 이유가 무엇일까◇설..

"대기오염, 노년기 시력상실 위험 높여"[21/01/26 20:30]: 대기오염에 많이 노출될수록 노인황반변성 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.노인황반변성은 신체가 노화하면서 망막에서 빛을 가장 선명하게 받아들이는 부분인 황반 기능이 떨어져 시력이 저하되거나 ..

과한 운동 후 소변 색 변했다면… ‘이것’ 때문일 수도[21/01/26 20:00]: 강도 높은 운동을 하는 사람들은 평소와 다른 검붉은색(콜라색) 소변을 보는 경우가 종종 있다. 이는 ‘횡문근융해증’의 대표 증상으로, 무리한 운동으로 근육이 파열됐을 때 나타나는 신호 중 하나다.횡문근은 운동..

뇌에 심은 '무선충전 칩'… 뇌 질환 밝히는 열쇠..[21/01/26 19:00]: 국내 연구진이 무선 충전 가능한 뇌 이식 장치를 개발했다. 이식 후 생체 내에서 장기간에 걸쳐 배터리 교체 없이 스마트폰으로 뇌의 신경회로를 정교하게 조절할 수 있는 장치다.카이스트(한국과학기술원) 전기및전..

대한당뇨병학회 "당뇨인, 코로나19 백신 적극 접종을"[21/01/26 18:15]: 대한당뇨병학회는 코로나19 백신 관련, "만성질환자들은 적극 접종할 것을 권고한다"는 내용의 성명을 발표했다.26일 대한당뇨병학회는 성명서를 통해 당뇨병을 포함한 만성질환자들은 코로나19에 취약하고, 감염 시..

이전 << 7371 · 7372 · 7373 · 7374 · 7375 · 7376 · 7377 · 7378 · 7379 · 7380 >> 다음[7372/0]