당신의 건강가이드 헬스조선

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푹 숙일수록 아파오는 목… 스트레칭 '이렇게'[20/01/03 14:47]: 무거운 머리를 받치고 있는 목은 누워서 잠을 자는 시간 외에 하루 10시간 이상 5~6kg에 달하는 하중을 지탱한다. 컴퓨터 업무나 스마트폰 사용량이 많은 사람은 특히 고개를 숙이는 시간이 길어 '목디스크' 발생 위..

고령자 약 삼키다 질식? '연하장애' 예방 운동하..[20/01/03 14:08]: 노화로 인해 뇌 신경과 근육이 약해지면 기도와 식도의 활동이 원활히 이뤄지지 않아 '연하장애'가 생길 수 있다. 연하장애가 있으면 사레가 걸린 듯 식사 중이나 식사 후 기침을 자주 하고 음식을 삼키기 어렵다. 특..

사회적 고립 초래하는 '변실금' 왜 생기는 걸까..[20/01/03 14:00]: 의지와 상관없이 소변을 지리는 '요실금'은 잘 알려졌지만, 소변이 아닌 변이 새는 '변실금'은 모르는 사람이 많다. 변실금이란 구체적으로 3개월 이상 대변이 항문 밖으로 새는 질환이다. 직장에 변이 내려와 있는데..

세노비스 '트리플러스' 새해맞이 기획, 최대 30..[20/01/03 13:45]: 글로벌 건강기능식품 브랜드 세노비스의 대표 상품 ‘트리플러스’가 1월 한 달 동안 새해 맞이 기획전을 진행한다. 이번 기획전은 지난 날의 ‘마이너스 습관은 버리고, 트리플러스로 영양은 플러스 하고!’라는 슬..

허지웅 유재석문자, 항암치료 하면 왜 머리 빠질까?[20/01/03 11:12]: 허지웅이 혈액암 투병 당시 유재석의 문자를 받았다고 말했다.2일 방송된 KBS 2TV '해피투게더4'에는 혈액암 투병 후 건강한 모습으로 돌아온 허지웅이 출연했다. 이날 방송에서 그는 유재석의 안부 문자를 받은 사실..

중국 '원인불명' 폐렴확산, 폐렴 증상 어떤가 보..[20/01/03 10:31]: 중국에서 원인 불명의 폐렴 환자가 속출한다는 소식이 전해졌다.중국 관영 인민일보 등은 후베이성 우한시에 위치한 화난수산시장에서 '바이러스성 폐렴' 환자들이 집중 발생했다고 보도했다. 중국 국가보건위원회는..

오정연 눈물, 우울증과 우울감의 차이는?[20/01/03 10:03]: 방송인 오정연이 과거의 상처를 얘기하면 눈물 흘렸다.2일 방송된 KBS2 '해피투게더'에서는 오정연이 출연해 "2017년 사람 관계 때문에 너무 힘들었고 극복이 안 됐다"라며 "대인기피증이 생기고 부정..

젊어진 유방암 환자…‘삶의 질’ 고려해 치료해야[20/01/03 09:54]: 우리나라 유방암 환자들은 나이가 젊다. 우리나라 유방암 환자의 진단 시 평균 연령은 50세로 서양보다 10년이나 젊다. 그중 40세 이하가 13%로 나타났다(국가통계포털). 다행히 국내 유방암 5년 생존율은 92.7%로 다..

사랑하는 연인 팔베개해주는 동안… 내 팔의 신경·근육..[20/01/03 09:14]: 곁에서 잠든 연인을 위해 '팔베개'를 해주는 경우가 있다. 스스로 손깍지를 끼어 자신의 머리를 받치거나, 양팔을 올려 '만세 자세'를 취한 채 잠들 때도 있다. 팔 부위의 관절·신경·혈관 건강을 해칠 수 있으니 삼..

심근경색 '위기의 1月', 스텐트 후 약 끊으면 위..[20/01/03 09:13]: 심근경색은 1월에 조심해야 하는 질환이다. 통계청에 따르면 지난 10년간(2009~2018년) 심근경색 등 허혈성 심장질환으로 인한 월별 사망자 수는 1월(평균 1만3378명)에 가장 많다. 기온이 내려가면 몸의 혈관이 급격..

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