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[밀당365]부부는 혈당도 닮아… 손 꼭 잡고 병원 가세요[21/03/10 09:00]: 부부는 닮는다는 말이 있죠. 혈당도 그런가봅니다. 당뇨도 전염되는 걸까요? 관련 연구 소개해드립니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 배우자의 혈당이 중요합니다.2. 당뇨 진료는 부부가 함께 받으세요.아내가 뚱뚱..

딸꾹질 멈추는 과학적인 방법[21/03/10 08:30]: '딸꾹, 딸꾹~' 딸꾹질이 시작되면 한동안은 괴롭다. 일정 시간이 지나면 대부분 멈추지만, 의지와 반하는 행동을 반복해야 하는 데다 언제 멈출지 알 수 없어 불안하기 때문이다. 다양한 방법으로 딸꾹질을 멈추고자..

심혈관질환 예방법, 1주일에 두 번 '이것' 드세..[21/03/10 08:00]: 1주일에 2인분 이상의 생선을 먹으면 심혈관질환 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 연구팀은 심혈관질환자 5만2000명이 포함된 약 19만2000명의 자료를 바탕으로 생선 섭취와 심혈관질환 ..

화이자·모더나·아스트라제네카 이을 ‘2세대’ 백신 후..[21/03/10 07:30]: 현재까지 전 세계적으로 코로나19 백신 긴급사용승인을 받은 제약사는 화이자, 모더나, 아스트라제네카 등 3개사다. 러시아, 중국, 인도에서도 자체적으로 백신을 개발·출시했지만, 아직 소수 국가에서만 승인된 상..

냄새에 둔감해졌다... 나, 혹시 우울증?[21/03/10 07:15]: 익숙한 냄새를 맡자마자 과거의 기억이 스치듯 떠오른 경험이 있을 것이다. 다른 감각과 달리 유독 후각은 과거의 기억을 강렬하게 떠올리는 역할을 하곤 한다. 왜 그럴까? 최근 후각이 뇌에서 기억을 담당하는 해마..

자다가 다리에 ‘쥐’ 났을 때 올바른 대처법은?[21/03/10 07:00]: 다리에 쥐가 나는 상태를 의학적인 용어로 ‘국소성 근육경련’이라고 한다. 근육이 갑작스럽게 수축하면서 심한 통증을 동반하는 것이다. 다리에 쥐가 났을 때 즉각적인 증상 완화법은 무엇일까?다리에 쥐가 났을 때..

기억장애 없는 치매도 있다? '성격변화' 생겼다..[21/03/10 06:30]: 치매는 '망각의 병'이라고 불릴 만큼, 기억장애를 동반하는 질환으로 알려져 있다. 하지만 일부 치매의 경우, 초기에는 기억장애가 발생하지 않는다. 기억장애가 없는 치매의 증상은 무엇일까?◇기억력 변화없어도 성..

미세먼지 뚫고라도 운동하라?… 뜻밖의 연구결과[21/03/10 06:15]: 미세먼지가 심한 날 사람들의 최대 고민은 '운동'이다. 건강을 생각한다면 운동이 반드시 필요하지만, 미세먼지가 심한 날이면 잠깐의 외출도 자제하란 충고가 넘친다. 야외운동은 하면 안 될 것 같다는 생각이 들고..

혈액순환엔 달래가 좋고, 혈당 낮추려면 '이 나물&#..[21/03/10 06:00]: 봄에는 겨울보다 신체 활동량이 많아져 그만큼 에너지가 더 필요하다. 조금만 먹어도 다량의 비타민·미네랄을 섭취할 수 있는 대표적인 봄철 식품인 봄나물을 먹어보자. 봄나물에는 다른 채소에 비해 비타민과 미네..

송은이가 소개한 ‘입막음 테이프’ 진짜 효과 있을까?[21/03/09 23:00]: ‘입막음 테이프’로 깊은 잠을 자는 데 성공했다는 경험담이 속속들이 나오고 있다. 최근 방송된 JTBC ‘독립만세’에서 방송인 송은이가 잘 때 입막음 테이프를 사용하는 모습이 방송을 타 화제가 됐다. 송은이는 ..

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