당신의 건강가이드 헬스조선

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아침마다 뒷목 뻣뻣한 시니어라면 ‘목디스크’ 의심[20/08/13 09:50]: 요즘처럼 장마가 지속되는 날이면 기온과 습도가 모두 높아 잠자리에 누워도 쉽게 잠을 이루지 못하는 때가 많다. 잠자리에서 뒤척이다 수면 자세가 흐트러지기 쉬워 숙면을 취하기도 어렵다. 무엇보다 나이가 들수록..

동아제약, 위산분비 억제하는 위장약 ‘애시컨정’ 출시[20/08/13 09:20]: 동아제약은 파모티딘 성분이 함유된 위장약 ‘애시컨정(파모티딘10mg)’을 출시했다.애시컨정의 주성분인 파모티딘은 위벽에서 위산의 분비를 자극하는 히스타민이라는 수용체에 작용을 억제해 위산분비를 줄이는 위..

장마로 인한 잠깐의 우울? ‘갱년기’ 증상일 수도[20/08/13 09:00]: 역대 최장기간 장마가 지속되면서 우울함을 느끼는 사람이 늘고 있다. 비가 내려 햇볕을 못 받으면 행복감을 느끼게 하는 세로토닌 분비가 줄고, 수면·진정작용을 하는 멜라토닌 분비가 늘어나 우울해진다. 하지만 ..

자전거 탈 때 갑자기 오는 '근육경련' 막으려면[20/08/13 08:00]: 장마로 인한 비가 멈추면 무더운 날씨가 이어지고 있다. 이럴 때 자전거를 타는 사람은 탈수로 인한 근육경련을 주의해야 한다. 근육경련은 근육에 피로물질인 유산이 쌓이거나 혈액순환이 잘 안 되면 나타난다. 특히..

치매 안 걸리려면 아침엔 '이것' 저녁엔 '산..[20/08/13 07:00]: 나이가 들면 뇌 기능이 자연스럽게 떨어지는데, 이때 가장 많이 걱정하는 병은 치매다. 하지만 치매는 생활습관에 따라 발병 여부가 갈린다. 모두에게 같은 속도로 노화가 일어나지 않기 때문이다. 실제 미국 노스웨..

장마 끝물… 폭염이 고혈압·당뇨병 환자 노린다[20/08/12 15:49]: 역대 최장 기간의 장마가 끝나 가면서 본격적인 무더위가 예고된 가운데, 고혈압·당뇨병·만성콩팥병 등 만성질환자의 건강에 경고등이 켜지고 있다. 만성질환자의 무더위 건강법에 대해 알아본다.고혈압 환자..

전국에 ‘벌 쏘임 사고 주의보’ 첫 발령… 쏘였을 때 대..[20/08/12 13:59]: 내일부터 전국에 ‘벌 쏘임 사고 주의보’가 내려진다.소방청은 오는 13일 오전 9시부터 전국에 ‘벌 쏘임 사고 주의보’를 발령한다고 12일 밝혔다. 소방청은 올해 여름 `벌 쏘임 사고 주의 예보제`를 도입했는데, ..

밤마다 화장실 들락날락… 야뇨증이 수면장애 때문?[20/08/12 13:31]: 수면 중 계속 화장실을 들락날락하는 아뇨증은 나이가 들면서 잘 나타난다. 노화로 방광 기능 수축과 이완 기능이 약해져 충분한 소변을 저장하는 능력이 떨어지기 때문에 밤에 소변을 보는 것이다. 야뇨증에 또 다른..

액상형 전자담배, 건강증진부담금 2배 인상[20/08/12 13:08]: 쥴 등 액상형 전자담배에 부과되는 국민건강증진부담금이 내년부터 2배로 인상된다. 현재 액상형 전자담배 국민건강증진부담금은 니코틴 용액량 1 ml당 525원이나, 2021년 1월 1일부터 2배 인상된 1050원이 적용된다..

한방에서 바라본 치킨, 보양식일까 아닐까?[20/08/12 11:31]: 여름에는 보양식으로 '삼계탕'을 찾는 사람이 많다. 그런데 삼계탕 대신 편하게 먹을 수 있는 치킨을 먹는 경우도 늘어나고 있다. 실제 한 치킨 브랜드에 따르면 올해 초·중복에 전년 대비 매출이 각각 25%, 50% 늘..

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