당신의 건강가이드 헬스조선

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회전식? 고정식? 직장인 허리에 좋은 의자는…[21/01/05 16:18]: 의자에 앉아 생활하는 직장인이라면 주목하자. 하루의 3분의 1을 보내는 사무실에서 조금만 신경 써도 평생 척추 건강을 지킬 수 있다.자세를 바르지 않게 하면 지속적으로 압력 받는 부위의 근육과 인대·관절·뼈·..

약 없이 가슴 속쓰림·통증 줄이는 방법 5가지[21/01/05 16:00]: 약 없이 생활습관만으로 위식도역류질환 증상을 완화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.위식도역류질환은 위산이 식도로 올라와 가슴 쓰림과 통증을 일으키는 질환이다. 식도와 위 사이에 있는 식도조임근의 힘이 약..

유비케어, 의료기관 픽업 시스템 국내 특허 취득[21/01/05 15:25]: 디지털 헬스케어 솔루션 기업 유비케어는 5일 ‘의료기관 픽업 방법 및 의료기관 픽업 시스템’에 대한 국내 특허를 취득했다고 공시했다.이 시스템은 건강검진을 예약한 수검자에게 의료기관 픽업 서비스를 제공함으..

엔지켐생명과학, '록피드 오메가3 설 선물세트'..[21/01/05 15:00]: 5중 기능성 건기식 '록피드 오메가3 선물세트'가 출시됐다. 엔지켐생명과학은 코로나19 장기화로 사랑하는 가족의 건강과 면역력을 지키기 위해, 혈행, 혈중 중성지질, 기억력, 건조한 눈을 개선하고, 유해산소..

생리 전엔 '변비', 생리 땐 '설사'로 고..[21/01/05 15:00]: 생리 직전이나 생리 중에는 신체, 감정적으로 다양한 증상이 나타난다. 배설 관련 증상이 생기기도 하는데, 생리하기 전에는 변비가 심해지거나 생리할 때는 설사가 잦아지는 경우가 흔하다. 이런 현상이 생기는 이유..

[건강잇슈 TV] 배도 안 고픈데 자꾸 '꼬르륵'....[21/01/05 14:57]: 배도 고프지 않은데 자꾸만 '꼬르륵' 소리가 나 민망한 상황에 놓일 때가 있다. 반복적으로 꼬르륵 소리가 나면 혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닐지 걱정되기도 한다. 배에서 나는 꼬르륵 소리는 대부분 위장..

입냄새 없애려면… 치약 헹굴 때 찬 물? 따뜻한 물?[21/01/05 14:46]: 이를 닦을 때 찬 물로 헹구는 게 좋을까, 따뜻한 물로 헹구는 게 좋을까?국내에서 실시된 한 연구에 의하면, 양치질 시 헹구는 물은 따뜻한 물이 좋다. 치약의 세정제 성분이 찬 물보다는 따뜻한 물에서 더 잘 녹기 ..

변비로 괴롭다면 먹어야 할 식품 7[21/01/05 14:45]: 변비 해소에 효과적인 식음료에는 어떤 것이 있을까? 미국의 온라인 미디어인 ‘인사이더’(Insider)에서는 '영양학자가 권장하는 7가지 변비 완화 식음료'로 커피, 물, 프로바이오틱스, 콩류, 통곡물, 아마씨·치아..

허리 통증, 골반 문제? '틀어진 골반' 확인하려..[21/01/05 14:13]: 허리가 아픈 사람은 척추에 문제가 있다고 생각하기 쉽지만, 한 번쯤 골반을 점검해보는 것이 도움이 된다. 허리와 골반은 붙어 있기 때문에 골반이 틀어지면 척추의 올바른 곡선이 무너질 수 있다. 골반이 틀어진 상..

임신 계획있는 부부, 정기적인 '가임력' 점검은..[21/01/05 13:33]: 새해를 맞아 건강관리 목표를 세우는 사람들이 많다. 대부분 전반적인 건강 상태만을 점검하지만, 자녀계획이 있다면 가임력도 매해 받는 건강검진처럼 남녀 모두 주기적으로 챙길 필요가 있다. 가임력은 한번 떨어지..

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