당신의 건강가이드 헬스조선

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몸 따뜻하게 데워주는 제철 식품… '이것'으로 ..[21/12/31 06:00]: 추운 연말, 몸을 따뜻하게 해주는 식품을 먹어보자. 양의 성질을 가진 음식을 먹으면 혈액순환과 신진대사가 활발해진다. 특히 면역력이 증가하기 때문에, 질병 예방에도 도움이 된다.◇매운 맛 나는 식품이 좋아매운..

"매년 뱃속 들여다보기, 신장암 발견 첫걸음"[21/12/31 05:00]: 신장암은 익숙하기도 하고, 낯설기도 한 암이다. 다빈도 암은 아니라 ‘위험성’에 대해 잘 알려지지 않았지만, 그래도 한 해 6000명 정도 환자가 발생한다. 2019년 국가암등록통계에 따르면 신장암은 암 발생 순위 ..

트림에서 '이 냄새' 나면 담낭에 문제 있을지도..[21/12/31 01:00]: 입을 통해 들어간 공기가 위에 모여 있다가 가스 형태로 식도를 통해 나오는 트림은 자연스러운 현상이다. 빈번하게 나온다고 해서 걱정할 필요는 없다. 음식을 빨리 먹었거나, 껌·사탕·탄산음료를 자주 마셔 공기..

하루 1회 칫솔질… 심혈관질환 위험 높다[21/12/30 23:00]: 하루에 칫솔질을 0~1회 하는 당뇨병 환자는 2회 이상 하는 당뇨병 환자에 비해 심혈관질환 위험이 높은 것으로 드러났다.연세대 용인세브란스병원 신경과 김진권 교수, 전지민 연구원, 이화의료원 이대서울병원 신경..

보기만 해도 시원~ 콜라 마시면 소화 잘 될까?[21/12/30 22:00]: 소화가 안될 때 탄산음료를 마시면 정말 소화가 잘 될까?먼저 소화란, 섭취한 음식물 속 영양분이 잘 흡수되도록 잘게 쪼개지는 과정을 말한다. 입을 통해 식도로 들어간 음식물 속 영양분은 위에서 위산에 의해 잘게..

술 반드시 끊어야 하는 질환 4[21/12/30 21:00]: 약간의 술은 건강을 크게 해치지 않는다는 얘기도 있지만, 술은 담배만큼이나 건강에 해롭다. 특히 일부 질환의 경우, 반드시 술을 끊어야만 건강을 회복, 삶을 유지할 수 있다. 연말 술자리가 아무리 많아져도 반드..

집중 안 되고 멍할 때… '이것'이 가장 효과[21/12/30 20:30]: 머리에 뿌옇게 안개가 낀 것처럼 집중이 잘 안 되고 멍한 상태가 지속되면 '브레인 포그(Brain fog) 증후군'을 의심해봐야 한다. 브레인 포그는 질병은 아니지만, 뇌신경의 미세한 염증에 의해 집중력 장애, 기억력 ..

식도질환 있으면 어깨 아프다는데… 왜?[21/12/30 20:00]: 문제가 생긴 부위와 상관없이 몸 이곳저곳이 아플 때가 있다. 식도질환이 있을 때 어깨가 쑤시고, 심장질환으로 인해 손이나 팔에 통증이 생기는 식이다. 이처럼 병변 부위와 멀리 떨어진 곳에 나타나는 통증을 ‘연..

오줌발 약하면 정력 약하다? 정력보단 '이 질환'..[21/12/30 19:00]: 겨울철엔 소변을 자주 보게 된다. 그래서인지 남성은 소변의 세기가 약해지는 것 같은 느낌이 들기도 한다. 오줌발이 약하다면 정력도 약하다는데 사실일까?◇소변 세기, 정력과 관계없어소변 세기는 정력과 관계가 ..

2022년엔 2010년생도 코로나19 백신 접종 대상자[21/12/30 17:44]: 질병관리청은 내년 1월부터 2022년 만 12세가 되는 2010년생을 대상으로 코로나19 백신 1차 접종을 시행한다고 밝혔다. 2010년생이라도 생일이 지나야 코로나 백신 접종은 가능하다.2010년생의 백신 1차 접종은 현행..

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