당신의 건강가이드 헬스조선

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잠꼬대 심해? '이 정도'면 병원 가봐야[21/05/05 22:00]: 잠꼬대는 의학적으로 큰 문제로 여기지 않는다. 그러나 꿈을 꾸면서 실제로 팔다리 등의 몸을 움직이는 잠꼬대는 다르다. 이는 중요한 병적 증상이다. 잠꼬대가 심한 사람들에게 위험한 질환에 대해 알아본다. ◇파킨..

커피보다 녹차… 지독한 입냄새 없애는 방법 3[21/05/05 20:00]: 코로나 19 유행으로 마스크 착용이 일상화되면서 새롭게 발견한 것이 있다. 바로 입냄새. 입냄새는 왜 생길까?입냄새를 유발하는 가장 큰 원인은 '입 속 세균'에 있다. 특히 자는 동안 침의 분비가 줄면서 입 안의 세..

밥 안 먹는 아이, 식사 제때 먹이려면?[21/05/05 16:00]: 제자리에 앉아 끝까지 한 끼 식사를 마치는 아이는 많지 않다. 밥을 잘 먹다가도 갑자기 식사를 중단하는 아이, 식사 자체를 거부하는 아이가 더 많다. 이처럼 음식을 먹고자 하는 욕구가 떨어지거나 없어진 상태를 ..

5월 5일은 세계 천식의 날, 우리 아이 천식 관리법은?[21/05/05 14:00]: 천식은 가장 흔한 만성질환 중 하나다. 전 세계적으로 약 4억명의 환자가 있는 것으로 알려졌다. 중증 천식 환자의 경우, 학업과 업무를 할 수 없을 만큼 일상생활에 어려움을 겪는다. 천식 환자의 삶의 질은 5대 만..

반가운 징검다리 휴일, 과음하면 안 되는 이유[21/05/05 12:00]: 주말이 지나간 후 이틀 만에 휴일이 찾아왔다. 5월은 어린이날 외에도 19일 수요일 부처님오신날이 있어, 또 한 번 휴일을 즐길 수 있다. 애주가들에게도 반가운 징검다리 휴일이다. 출근 부담으로 인해 못 마셨던 술..

운동할 때 무릎 보호대만? ‘이것’도 잊지 마세요[21/05/05 10:00]: 운동 중 부상을 당하지 않기 위해서는 반드시 보호 장비를 착용해야 한다. 보통 보호 장비라고 하면 헬멧이나 무릎·팔꿈치·정강이 등에 착용하는 보호대, 장갑 등을 생각하지만, 의외로 ‘보호 안경’을 착용하는 ..

[밀당365] ‘공복혈당 110’에 혈관은 이미... ‘전단계..[21/05/05 09:00]: 공복혈당이 100~125mg/dL이면 당뇨병 전단계로 분류합니다. 그런데 공복혈당이 110만 돼도 당뇨병으로 간주하고 일상을 확 바꾸라는 게 당뇨를 보는 의사들의 조언입니다. 전단계이니 괜찮겠지, 방심하지 말란 얘기입..

선천병 있던 태아… 출산 전 '배 속'에서 수술 ..[21/05/05 08:00]: 영국에서 기적 같은 일이 벌어졌다. 산모의 배 속 아이에게 선천적 이상이 있음을 발견한 의료진이 출산 전 아이가 자궁 속에 있는 상태에서 수술을 시도해 성공적으로 마친 것. 이후 산모는 건강하게 아이를 출산했..

어린이날은 안전사고 1.4배… 집에서 '이것' 주..[21/05/05 06:00]: 가정의 달인 5월에는 평소보다 어린이 안전사고가 잦아 주의가 필요하다. 실제 소방청에 따르면 어린이 안전사고는 5월에 급증하는 경향을 보였다. 특히 어린이날은 평소보다 약 1.4배 많은 안전사고가 발생했다. 어..

노년 성생활, 관계에 치중 말고 '이것'부터 서서..[21/05/04 22:30]: 노년층의 성생활은 정신 건강에 중요하게 작용한다.성생활 중 생성되는 호르몬인 도파민과 옥시토신 덕분이다. 성생활이 뇌 건강에 주는 효과는 다른 운동과 그 정도가 비슷하다. 실제로 규칙적으로 성생활을 하는 노..

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