당신의 건강가이드 헬스조선

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갑자기 생긴 점… '튀김 흉터' 들어봤니?[21/09/18 07:00]: 손과 팔에 거뭇거뭇한 흉터. 주부들한테 특히 많다. 이 흉터의 주범은 ‘튀김’. 튀김을 만들다 한번쯤 기름이 튀어 놀란 적이 있을 것이다. 가볍게 낫기도 하지만, 심하면 거뭇거뭇하게 ‘튀김 흉터’를 만들 수 있..

눈 건조한 사람이 '반드시' 실천해야 하는 것[21/09/18 06:00]: 평소에 올바로 눈 관리를 하는 습관을 들이면 안구건조증을 예방하거나 진행을 늦출 수 있다.안구건조증 완화를 위해선 눈물샘에서 분비된 눈물이 안구 위에 고르게 퍼지도록 해야 한다. 눈을 자주 깜박거리는 게 필..

혹시 치매?… 명절 맞아 확인해야 할 부모님 행동 6[21/09/18 05:00]: 추석 연휴를 맞아 부모님의 치매 여부를 살펴보는 게 좋겠다. 고령사회에 진입한 우리나라에선 치매 환자가 15분에 1명꼴로 증가하고 있지만 자녀가 부모와 따로 사는 경우가 많아 초기 치매 단계를 모르고 지나치는..

나이드니 시원찮은데… 남성호르몬 늘리는 '생활 속..[21/09/17 23:00]: 남성호르몬 분비가 줄면 남성도 갱년기를 겪는다. 남성은 45세 이후부터 남성호르몬 분비량이 매년 약 1.2%씩 줄어든다. 모든 남성은 나이가 들면 다 여성처럼 똑같이 호르몬 변화를 겪지만, 남성호르몬은 폐경 이후..

소변이 두 줄기? '이 병' 의심하세요[21/09/17 22:30]: 소변을 보다가 강한 통증이 느껴지거나 소변이 두 줄로 나오면 몸에 무슨 이상이 생긴 것은 아닌지 불안해진다. 소변 볼 때의 통증은 시기와 부위별로 다른 질병을 암시한다. 소변이 두 줄기로 나오는 건 여러 원인이..

스르르~ 잠들고 싶다면, '이 과일'이 효과[21/09/17 22:00]: 잠이 잘 오지 않는 수면장애를 겪는 사람은 바나나를 먹어보는 게 도움이 될 수 있다. 인도네시아 세벨라스 마렛 대학 영양과학과 에밀리아 엔진리나 파누리완티 연구원팀이 60세 이상 노인 62명을 대조 그룹(바나나..

향수 냄새 맡고 어질~ 하다면 '○○○' 의심[21/09/17 21:00]: 가장 흔히 나타나는 두통 유형 중 하나가 편두통이다. 국내 유병률이 17%나 된다. 그런데 편두통은 증상이 다양해서 스스로 편두통인 것을 모르는 사람이 많다. 실제 편두통으로 제대로 된 진단을 받기까지 평균 10...

남성에게 '헐렁한 사각팬티'가 좋은 까닭[21/09/17 19:00]: 남성을 위한 다양한 모양의 팬티가 팔리고 있다. 하지만, 건강과 위생을 위해선 헐렁한 사각팬티가 제격이라는 게 비뇨기의학과 전문의들의 주장이다. 남성의 팬티는 고환을 보호해준다. 고환은 남성 내분비기관으로..

[건강잇숏] 개·고양이처럼… 사람도 털갈이 할까?[21/09/17 17:36]: 영국 피부과학학회지에 발표된 논문에서는 남성 14명을 대상으로 모발 성장 주기를 분석한 결과, 계절에 따라 모발 성장은 다르게 나타났으며 1년 중 8~9월에 탈모량이 가장 많았다고 합니다.강동성심병원 피부..

"'예쁜 치매'를 위해… 지친 가족부터 어루만져..[21/09/17 17:22]: 치매로 평생 살아온 기억을 잃어가는 것만큼 비참한 것이 있을까. 코로나로 많은 사람들이 힘들지만, 치매 어르신과 치매 어르신을 돌보는 가족들의 고통은 이루 말할 수 없다. 일상에 제약이 생기면서 치매 환자들의..

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