당신의 건강가이드 헬스조선

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55세부터 '춤바람' 나야 하는 이유… 특히 라틴..[22/06/22 07:30]: 꾸준한 운동은 노년기 뇌 기능 유지에 필수적이다. 조깅이나 뜀뛰기 같은 운동이 지겹다면, 춤을 배워보는 것도 좋다. 춤을 통한 신체 운동이 노년기 뇌 기능 향상에 효과적이라는 연구가 발표됐다.미국·캐나다·브..

췌장암 위험 18배 높이는 ‘이 질환’… 치료법은?[22/06/22 07:00]: 췌장은 몸에서 인슐린 등 호르몬을 분비하는 내분비기능과 소화 효소를 분비하는 외분비기능을 담당하고 있다. 췌장 주위에는 위·간·비장과 복강동맥, 상장간막동맥, 간문맥 등 중요한 혈관이 위치해, 췌장이 손상..

방광염 걸리기 쉬운 요즘, 약 '이것'과 같이 먹..[22/06/22 06:00]: 면역력이 약해지기 쉬운 여름엔 급성방광염이 발생하기 쉽다. 급성방광염은 심한 통증, 빈뇨, 혈뇨 등의 증상이 나타나 빠른 약물치료가 필요하다. 효과적인 치료를 위해 방광염 약을 먹을 때 주의사항을 알아보자.◇..

[살아남기]뱀에게 물렸다… 가장 먼저 할 일은?[22/06/22 05:30]: 삶은 예상치 못한 일들로 가득하다. 개중엔 생명을 위협하는 응급상황도 있다. 이때, 초 단위의 판단과 행동이 삶과 죽음을 결정한다. 잘못된 정보, 빗나간 대처는 사망을 부른다. 가장 먼저 할 일은 119 연락이다. ..

환자 95%가 50대 이상… 화장실 가기 두려운 중년 남성들..[22/06/22 05:00]: 중년 남성들 중에는 화장실 가는게 두려운 이들이 있다. 화장실을 자주 가지만 시원하지 않고, 소변보기가 힘들며, 심지어 소변을 본 후에는 잔뇨감까지 겪는다. 화장실이 고통을 주는 장소로 바뀐 것이다.이는 중년..

담배 말고… 폐암 유발 원인 6가지[22/06/22 01:00]: 흡연은 누구나 알고 있는 폐암의 가장 큰 원인이다. 실제로 폐암 환자 10명 중 7명은 담배를 피운 경험이 있다. 그럼 3명은? 나머지 3명은 왜 폐암에 걸릴까?◇비흡연 폐암, 흡연 폐암과 위치 달라보통 흡연 폐암 환..

더위로 체력 저하·스트레스 누적… 통증 남기는 '이..[22/06/21 23:00]: 여름 초입인 지금부터 특히 조심해야 하는 질병이 있다. 대상포진이다. 대상포진은 주로 기온이 높아지는 6~9월에 가장 많이 발생한다. 더위로 인한 체력 저하와 스트레스 누적으로 면역력이 저하되기 때문이다.대상..

더워서 잠 깬 당신... 문제는 '몸속 체온'[22/06/21 22:30]: 바깥은 크게 덥지 않은데도 내 몸이 열로 가득 찬 것 같아 잠들기 어려울 때가 있다. 더우면 잠들기 어려운 이유는 무엇이고, 어떻게 해야 뒤척이는 시간을 줄일 수 있을까.◇신체 내부 온도가 낮아질수록 잠 잘 와신..

장마철엔 ‘딱’인 신발인데… 발 통증과 무좀 유발?[22/06/21 22:00]: 장마철이 다가오고 있다. 비가 주르주륵 쏟아지는 장마철엔 다들 빗물에 양말이나 신발이 젖기를 꺼려해 샌들이나 레인부츠를 즐겨 신는다. 하지만 이런 날씨에 즐겨 신는 레인부츠는 발 건강에 좋지 않은 영향을 준..

자다가 '움찔'거리며 깬다면? 원인은…[22/06/21 21:30]: 잠을 자다가 갑자기 몸이 '움찔'하는 느낌을 받으며 잠에서 깨 본 적이 있을 것이다. 누구나 한 번쯤은 겪는 경험인데, 유독 이런 증상이 잦다는 사람도 있다. 그 이유에 대해 자세히 알아본다. ▷수면 놀람증=자다가..

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