당신의 건강가이드 헬스조선

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반지만 끼고 있으면… 자는 중에도 혈압·심박수 측정 [..[22/12/29 07:15]: ‘손가락에 반지 하나만 끼고 있으면 심박수, 혈압 등을 바로 측정할 수 있다. 실시간으로 변하는 생체신호 이상을 병원이 아닌 일상 중에 잡아낼 수 있다’심박수, 혈압, 산소포화도 등 살아있다면 반드시 정상 범위..

방학만 되면 살찌는 아이… 이유 있다[22/12/29 07:00]: 방학에는 학교 대신 학원에서 많은 시간을 보낸다고 해도, 학교를 다닐 때와는 생활패턴이 달라질 수밖에 없다. 평소보다 집에 머무는 시간이 많아지면 스마트폰·컴퓨터 사용 시간, 수면시간 또한 늘어나며, 패스트..

연예인 사이에서 열풍 '발라클라바'… 뇌질환 예..[22/12/29 06:30]: 복면 패션 '발라클라바(Balaclava)'가 인기다. 최근 송혜교, 제니, 한지민 등 유명 연예인들이 발라클라바를 착용한 사진이 SNS에 올라오면서 판매가 늘고 있다. 쇼핑 플랫폼 에이블리에 따르면 발라클라바 검색량은..

임신성 당뇨 겪은 후 커피를 마셔야 하는 이유[22/12/29 06:15]: 임신성 당뇨를 겪은 여성이 출산 후 커피를 마시면 당뇨병 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.임신 여성의 6~8%에서 나타나는 임신성 당뇨는 원래 당뇨병이 없던 여성이 임신 중 당뇨병이 발생하는 것으..

우리 아이 치아 교정, 언제 해줘야 할까?[22/12/29 06:00]: 소아청소년기는 영구치가 나며 치열이 달라지고, 턱뼈가 성장하며 얼굴 골격이 달라진다. 평생의 치열과 얼굴 골격 등이 결정되는 시기이다 보니, 아이의 치열이나 턱뼈가 틀어졌다 싶으면 교정을 고민하게 된다. 하..

살 빼고 싶다면 '혼밥' 즐기는 편이 낫다[22/12/29 05:30]: 혼자 음식을 먹을 때보다 친구와 같이 먹을 때 살찔 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구진은 친한 사람들과 식사할 때와 혼자 먹을 때의 섭취량을 비교하고, 이때 식사량이 이후 식습관에 어떤 ..

양 어깨높이 살펴보세요… 다르다면 '이것' 의심..[22/12/29 05:00]: 아이들이 특히 많이 앓는 질환이 있다. 바로 척추가 옆으로 휘어지는 ‘척추측만증’이다.우리 몸의 중심축 역할을 하는 척추는 7개의 경추와 12개의 흉추, 요추, 천추, 미추 등 33개의 뼈로 구성된다. 척추는 정면에..

잇몸 건강 지표라는데… '블랙 트라이앵글' 뭘까..[22/12/29 01:00]: 잇몸이 건강한 상태인지 알려면 '블랙 트라이앵글' <사진> 유무를 확인해보는 게 좋다. 블랙 트라이앵글은 나란히 붙어 있는 두 치아와 잇몸 사이 생긴 공간으로, 하얀 치아나 선홍색 잇몸과 대비돼 검게 보여..

가시지 않는 피로…몸속 독소 ‘이렇게’ 빼세요[22/12/28 23:45]: 연말을 맞아 늘어난 모임과 업무로 인해 피로를 호소하는 사람이 많다. 좀처럼 가시지 않는 피로는 ‘체내 독소’ 때문일 수 있다. 체내 독소를 배출하는 방법에 대해 알아본다.◇체내 독소 많으면 각종 질환과 피로..

쌍꺼풀 먼저? 라식 먼저?[22/12/28 23:00]: 겨울방학과 휴가 시즌에 맞춰 시력교정수술과 쌍꺼풀수술을 계획하고 있는 사람들이 많다. 두 수술을 연달아 받는 것은 바람직하지 않다. 두 수술 간에는 적당한 간격을 두어야 한다. 어떤 수술을 먼저 받든지..

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