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집에선 괜찮았는데… 병원만 가면 혈압 높게 나오는 이유..[23/01/01 22:00]: 정상이었던 혈압이 병원만 가면 높게 오른다. 반대로 집에서 측정했을 때 혈압이 높아 병원을 갔지만 정작 병원에서는 혈압이 정상 범위에 속한다. 실제 일부 고혈압 환자들이 겪는 일들이다. 이유가 뭘까?혈압은 환..

술이 잇몸 소독? 오히려 'OO' 위험[23/01/01 20:00]: '알코올 소독'을 생각해 술을 마시면 잇몸에 나쁜 세균이 죽고 소독이 될 것이라 생각하는 사람들이 있다. 이는 완전히 틀린 얘기다. 술을 마시 되레 잇몸 염증이 증가한다. 실제 하루 소주 반 병에 해당하는 알코올..

흔한 담낭 절제술… 수술 후 각종 ‘이상 증상’ 생긴다..[23/01/01 18:00]: 담낭에 담석 등의 이상이 생기면 소화불량, 구역·구토, 통증 등의 증상이 발생한다.담낭을 제거하면 이 같은 증상이 대부분 개선되고, 6개월이 지나면 담낭 제거 직후 발생했던 지방 흡수 능력 저하, 무른 변 등의 ..

새해 목표, 적어도 '3월 7일'까지 유지해야 하는..[23/01/01 16:00]: 계묘년 새해가 밝았다. 신년을 맞이해 다이어트, 금연 등 다양한 목표를 세우는 사람이 많은데, 작심삼일로 끝나는 경우가 부지기수다. 새해 목표 실현에 도움이 되는 팁들을 알아본다.◇긍정형, 능동형 문장으로 목..

연말연시 영양제 선물… ‘이것’ 꼭 확인해야[23/01/01 14:00]: 새해를 맞아 영양제를 선물하는 사람들이 늘고 있다. 홍삼, 유산균부터 오메가3, 비타민까지 구매·선물하는 영양제도 다양하다. 영양제를 선물할 때는 받는 사람의 연령은 물론, 기저질환 여부, 먹고 있는 약·영양..

술 마시고 양치 패스… 입속에선 '이 난리'[23/01/01 12:00]: 한 해를 함께 한 사람들과 술자리가 잦아지는 요즘이다. 알코올을 마신 후 귀가하고 나선 반드시 양치해야 한다. 평소 양치를 안 하고 잘 때보다 충치가 생길 가능성이 높아질 뿐만 아니라 잇몸 출혈, 차이 착색 등으..

자동차 히터에서 나는 냄새, 유해물질 흡입 중?[23/01/01 10:00]: 내연기관차의 히터는 엔진으로 작동하지 않는다. 냉각수가 엔진에 데워져 발생한 열이 바람 형태로 나오기 때문에 연비 걱정이 없다. 그러나 히터 바람에서 냄새가 난다면 차량이 고장이 원인이 아닌지, 유해물질이 ..

근력 부족하다면, 집에서 ‘이것’만 해도 근육 생겨[23/01/01 08:00]: 근력이 좋아야 면역력이 향상되고 수명이 길어진다. 나이가 들수록 근력이 약해지지만, 생활에 치여 근력 운동을 하는 사람은 적다. 그러나 근육을 부풀리지 않고 생활 근력을 유지하는 것만으로도 건강에 도움이 된..

도미 색깔이 왜?… 탁한 우윳빛 살점으로 바뀌어[23/01/01 07:00]: 최근 깨끗하기로 유명한 뉴질랜드 바다에서 탁한 우윳빛 살점 도미가 잡혀서 화제다. 뉴질랜드 매체들은 일제히 식용 안정성 우려를 제기했다.◇우윳빛 살점 도미 출몰해RNZ 방송 등 뉴질랜드 매체는 지난 28일(현지..

대변 닦아도 계속 묻어나오는 까닭[23/01/01 06:00]: 대변을 본 뒤 뒤처리하는 데 오랜 시간을 소요하는 사람들이 있다. 휴지에 대변이 계속 묻어나와서일 가능성이 크다. 안 나올 때 까지 닦다가 피를 보는 경우도 있다. 변비나 장질환 때문인 걸까?휴지에 대변이 계속..

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