당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

담배 밖에서 피우고 오면 괜찮다는 사람, ‘3차 흡연’ ..[23/11/14 06:30]: 1·2차 흡연은 누구나 알고 있지만 ‘3차 흡연’에 대해서는 모르는 사람이 많다. 1차 흡연과 2차 흡연이 담배를 직접 피우는 흡연행위와 담배를 피우지 않아도 담배 연기를 마시게 되는 간접흡연을 각각 의미한다면..

비타민 좋다던데… 피부 트러블 있으면 B, 탄력 높이려면..[23/11/14 06:00]: 비타민은 피부 개선을 돕는 영양소 중 하나다. 각 종류별로 기능이 다양해 피부 상태에 맞게 결핍된 비타민을 보충하면 피부를 건강하게 가꿀 수 있다. 비타민 종류별 피부 개선 기능에 대해 알아본다.◇비타민A비타..

술 마시고 얼굴 빨개졌다 이내 하얘지는 사람… 술 깬 걸..[23/11/14 05:00]: 술을 마실 때 얼굴이 홍당무처럼 빨개졌다가 다시 하얘지는 사람들이 있다. 술이 깨며 안색이 돌아온 것으로 생각해 더 마시곤 하는데, 정말 알코올이 해독돼 붉은 기가 가라앉은 걸까?그렇지 않다. 이런 현상이 나타..

이미 고혈압 있어도, 소금 줄이면 혈압 낮아진다… 얼마..[23/11/14 00:01]: 소금, 즉 나트륨 섭취를 줄이면 정상인뿐 아니라 고혈압 환자도 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대 의료센터, 버밍엄대 연구팀이 50~70대 성인 213명의 나트륨 섭취량 조절에 따른 혈압 변화..

살찔 것 같은 ‘이 음료’… 의외로 심장 건강에 좋아[23/11/13 23:00]: 초겨울 추위가 기승을 부리는 날에는 따뜻한 코코아 한 잔이 생각나기 마련이다. 그런데 코코아는 맛만 좋은 게 아니라, 우리 몸에도 긍정적인 영향을 끼친다.실제 코코아의 효능과 관련해서는 수많은 연구가 행해졌..

귤에 곰팡이 피었는데 물로 씻고 먹어도 될까요?[23/11/13 22:30]: 귤을 오래 보관하다보면 파랗게 곰팡이가 피곤 한다. 일부만 곰팡이가 피었을 경우 씻거나 잘라낸 뒤 먹기도 하는데, 이는 잘못된 행동이다. 곰팡이가 보인다면 이미 귤 깊숙이 곰팡이균이 침투했을 가능성이 높기 때..

장 안 좋을 땐 프로바이오틱스? ‘이런 사람’은 오히려..[23/11/13 22:00]: 프로바이오틱스는 체내에 들어왔을 때 건강에 보탬이 되는, ‘살아있는 균’으로 알려졌다. 실제로 몸에 이로운 미생물이라 배변 활동을 원활하게 하고 유해균을 억제해 준다. 그러나 장이 안 좋다고 해서 무작정 프..

해외여행 '빈대주의보'… 투숙 전 '이곳..[23/11/13 21:30]: 직장인 김모씨(42)는 다음주 미국 여행을 앞두고 걱정에 빠졌다. 다름 아닌 빈대 때문. 최근 해외 뿐만 아니라 국내에서 빈대 발생에 대한 신고가 증가하고 있어, 혹시 해외에 가서 빈대에 물리는 것은 아닐까 우려가..

젊은 여성의 류마티스 관절염, 피임약이 예방법?[23/11/13 21:00]: 젊은 성인 여성 중 경구 피임약을 주기적으로 복용하고 있는 사람은 향후 류마티스 관절염에 대한 걱정을 조금 덜어도 되겠다. 여러 연구를 통해 경구 피임약이 류마티스 관절염을 예방하는 효과가 있는 것으로 드러..

비만 여성이 폐경 때 겪는 일[23/11/13 20:30]: 비만한 여성은 폐경 증상이 심하고 갱년기 증상 완화를 위한 호르몬 요법도 효과가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 이스턴 버지니아대의대 산부인과 전문의 아니타 페르샤드 박사 연구팀은 2018~2022년 사이 폐..

이전 << 3501 · 3502 · 3503 · 3504 · 3505 · 3506 · 3507 · 3508 · 3509 · 3510 >> 다음[3507/0]