당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

채소 먹고 갑자기 설사 시작… ‘이 병’ 징후[24/03/17 05:00]: 맛있게 먹은 음식이 ‘독’이 될 때가 있다. 음식에 식중독균이나 바이러스를 함유할 때다. 특히 날씨가 추운 날에는 싱싱하다고 생각했던 회를 먹고 노로바이러스에 감염돼 설사와 구토로 고생하는 사람이 많다. 그..

닭고기 '이 부위' 삼겹살보다 열량 높다고?[24/03/16 23:00]: 특유의 식감으로 마니아층을 보유하고 있는 닭고기의 '껍질' 부위는 삼겹살보다 열량이 높다. 다이어트 중이라면 먹지 않는 것이 좋다.닭고기는 100g당 110kcal 정도인데, 닭 껍질은 100g당 450kcal로 무려 고기보다..

반려견과의 산책, 심신 안정되고 창의력도 높아진다[24/03/16 22:00]: 반려견과 교감하는 것이 스트레스 수준을 낮추고 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.건국대학교 대학원 바이오힐링융합학과 연구팀은 2022년 5월부터 6월 사이에 성남 반려동물 미용 학교에서 모집된 평균 28..

토끼 똥 vs 딱딱한 변… 각각 먹어야 할 음식 달라[24/03/16 20:00]: 흔히 변비엔 무조건 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어야 한다고 생각하는 경향이 있다. 실제로 채소, 과일에 풍부한 식이섬유가 대변의 양을 늘리고 장운동을 활발하게 해 배변 활동을 돕기 때문이다. 그러나 변비의 종..

술은 고픈데 간은 걱정돼서… 밀크시슬 언제 먹어야 할까..[24/03/16 18:00]: 간은 인체 해독작용의 75%를 담당한다. 그런데 술을 먹으면 알코올까지 분해하느라 과로하게 된다. 이 과정에서 간세포가 파괴되는데 오랫동안 반복되면 알코올성 지방간, 간염, 간암으로 발전한다. 이걸 막고자 음주..

학교만 가면 '볼 일' 못 보겠단 아이, ‘이렇게..[24/03/16 18:00]: 요즘 40대 A씨의 최대 고민은 화장실 때문에 집에 오겠다는 아이다. 올해 초등학생이 된 A씨의 자녀는 집에선 배변활동에 전혀 문제가 없었다. 그런데 학교만 가면 화장실을 가지 않고 참다가 복통으로 병원에 실려가..

어릴 때 ‘약시’였다면… 성인 때 당뇨·고혈압 위험 높..[24/03/16 17:00]: 아동기에 약시를 겪으면 성인기에 대사 증후군과 심대사 질환 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.'약시'는 아이들이 시력이 발달하는 시기에 주로 나타나는 일종의 발달 장애로, 한쪽 눈이 제대로 자극받지..

운전할 때 창문도 못 열겠네… 날아든 벌에 쏘여 콜롬비..[24/03/16 14:00]: 콜롬비아에서 차량을 운전하던 남성이 차 안에 날아든 벌에 쏘여 사망하는 일이 벌어졌다.13일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 지난 10일 콜롬비아 사바나라르가 인근 도로에서 차량이 도로변 기둥과 충돌하..

라면, ‘이렇게’ 먹으면 나트륨 확 낮춘다[24/03/16 13:30]: 주말에 간단하게 라면으로 끼니를 해결할 때가 있다. 라면을 먹을 때는 김치를 얹어 먹고, 국물에 밥까지 말아 먹는 경우가 많다. 하지만 과도한 섭취는 건강에 악영향을 줄 수 있다. 라면을 조금이라도 건강하게 먹..

뱃살 많으면 추위에 덜 탄다고?… 틀렸다[24/03/16 13:00]: 남들보다 추위를 많이 타는 사람이 있다. 몸에서 열을 제대로 못 지킨다는 신호다. 실제 열을 잘 빼앗겨 추위를 쉽게 타는 몸이 있고, 열을 잘 보호해 추위를 덜 타는 몸이 있다. 어떤 사람이 추위를 잘 탈까?◇복부..

이전 << 3201 · 3202 · 3203 · 3204 · 3205 · 3206 · 3207 · 3208 · 3209 · 3210 >> 다음[3206/0]