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“앗 뜨거!” 음식에 혀 데었다면… ‘이것’ 열심히 해..[24/05/01 14:00]: 뜨거운 음식을 급하게 먹다 입 안이 델 때가 많다. 일상생활 중 혀가 데었다면 보통 1~2도의 화상을 입는다. 입 속 피부조직이 손상돼 제대로 관리하지 않으면 세균이 침투해 구내염 등으로 악화할 수 있다. 혀가 데..

몸에서 ‘악취’ 심한 대표 부위 3곳… 씻어도 냄새나는..[24/05/01 13:00]: 아무리 열심히 씻어도 몸에서 냄새가 나 스트레스를 받는 사람이 적지 않다. 특히 땀을 흘리게 되면 더 심해지는 경우가 많다. 몸에서 유독 악취가 잘 유발되는 신체 부위와 그 이유를 알아본다.◇배꼽 배꼽은 ..

주사 대신 붙이는 '미세침 패치', 효과·안전성..[24/05/01 12:00]: 주사기 대신 많은 미세침이 배열된 '마이크로 어레이 패치'로 백신을 투여할 경우, 주사를 이용해 접종할 때와 유사한 수준의 강력한 면역반응을 안전하게 유도할 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다.마이크로 어레이..

조갯살에 미세플라스틱 한가득… ‘이것’만 잘 해도 90..[24/05/01 11:00]: 최근 해양 쓰레기 문제가 심각해지며, 조개류 등 해산물을 통해 미세플라스틱을 섭취하게 될까 걱정하는 사람이 많다. 섭취를 아예 안 할 수는 없겠지만, 그 양을 최대한 줄일 방법이 없을까?한국해양과학기술원 조사..

수명은 유전으로 결정? 생활방식으로 단명 유전자 60% 상..[24/05/01 10:00]: 수명은 유전적 요인에 의해 결정된다고 알려져 있다. 그러나 건강한 생활방식이 유전적 요인의 영향력을 60% 이상 상쇄하고 수명을 5년 정도 늘릴 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.영국 에든버러대, 중국 저장대 공동..

매주 30분 '이것' 보기… 공원 산책보다 정신 건..[24/05/01 09:00]: 일주일에 30분, 참새, 찌르레기 등 조류를 관찰하는 게 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나 주립대 닐스 피터슨(M. Nils Peterson) 교수 연구팀은 조류 관찰이 얼마나 정신건강에 크..

[밀당365] 아무것도 안 먹었는데 공복혈당이 쭉쭉 올라요..[24/05/01 08:40]: 공복혈당은 위장에 음식이 없는 상태에서 측정하는 혈당을 말합니다. 한 독자분이 아침에 공복혈당을 측정한 후 아무것도 먹지 않았는데 혈당이 오른다며 걱정이라는 사연 보내주셨습니다. 공복혈당이 상승하는 다양..

"축 처진 엉덩이 안녕~" 탄력 있는 엉덩이 만드는 방법 ..[24/05/01 08:30]: 엉덩이 근육을 키우는 것은 아름다운 몸매를 완성시킬 뿐 아니라 건강과 기능적 움직임에도 도움이 된다. 지난 26일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면 국제 헬스 프랜차이즈 커브스(Curves)의 피트니스 전문가 조..

“출산 후 아기 못 알아봐… 환청·불면까지” 美 여성이..[24/05/01 08:00]: 영국의 한 여성이 과거 출산 후 아기를 못 알아보고 환청, 불면증, 강박증 등을 겪었던 사실을 털어놔 관심을 모으고 있다.지난달 28일(현지 시간) 영국 매체 에든버러라이브에 따르면, 에든버러에 거주 중인 에일라..

입맞춤 후엔 무조건 '몸살' 걸린다? 키스병이라..[24/05/01 07:00]: A씨는 최근 연인과 키스를 한 후, 심한 오한과 근육통에 시달렸다. 목이 부어 침을 삼킬 수 없을 정도여서 병원에 가 진단을 받아보니 '감염성 단핵구증'이었다. 소위 '키스병'이라고도 불리는 이 질환은 젊은 층 사..

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