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"먹고 나선 빼야 한다"… 류화영 데이트 후 '이 운동..[24/10/25 05:00]: 걸그룹 티아라 출신 배우 류화영(31)이 자신의 일상이 담긴 영상을 게재했다.지난 24일 유튜브 채널 '류화영'에는 '두번째 브이로그 | 여배우는 심심해 | 친구랑 데이트'라는 영상이 게재됐다. 영상 속 류화영은 친구..

“날씬한 이유 있었네” 소유진, 건강한 ‘아침 식단’ ..[24/10/25 00:01]: 배우 소유진(43)이 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 24일 소유진은 자신의 인스타그램에 “나는 밥보다 반찬 ㅎㅎ 아따 맛나구먼. 고요한 혼자만의 아침상”이라는 멘트와 함께 식단 사진을 게재했다. 그가 공개한..

"40대 대표 각선미" 가희… '이 운동' 근황 공개..[24/10/24 23:00]: 걸그룹 애프터스쿨 출신 가수 가희(43)가 인사이드 플로우 요가를 하고 있는 근황을 공개했다.지난 23일 가희는 자신의 인스타그램에 "내가 너무 좋아하는 인사이드 플로우 수업"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진을..

‘신경근’ 노화하면 낙상 위험 커진다던데… ‘이렇게’..[24/10/24 22:00]: 자주 사용하지 않는 다리로 서서 버티는 등 균형 감각이 신경근의 노화와 상관관계가 깊다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요 클리닉 연구팀은 균형 감각과 근력, 효율적인 걸음걸이 등이 노화와 어떤 상관관계가 있..

뇌혈관 막히는 무서운 뇌졸중… '이것' 즐긴다면..[24/10/24 21:30]: 뇌졸중은 국내 사망 원인 4위에 해당하는 흔하면서도 위험한 질병이다. 최근에는 다양한 환경적 변화로 인해 점차 젊은 층의 발병률도 높아직도 있어서 주의가 필요하다.전세계적으로 볼 때 뇌졸중으로 10초에 한 명..

‘조루증’ 잘 생기는 성격 따로 있다… 내 남친도 혹시..[24/10/24 21:12]: 조루증은 사정을 지연시키지 못하고 의지와 상관없이 빠르게 사정하게 되는 질환이다. 원인은 다양하다. 귀두 감각이 지나치게 예민하면 사정 시간이 짧을 수 있으며, 성행위에 대한 불안감 등 심리적 요인도 사정 시..

불혹 넘었다면, 남녀 모두 필수로 해야 하는 ‘이 운동’..[24/10/24 21:00]: '유혹에 흔들리지 않는' 나이인 불혹(40)에 들어서면, 마음은 강해져도 몸은 이전과 다르게 약해지는 게 실감 나기 시작한다. 남은 몇십 년의 세월을 더 건강하게 보내려면, '근육' 운동에 집중해야 한다. 특히 하체..

고기 먹을 때 ‘이 채소’ 곁들이면, 단백질 흡수율 높아..[24/10/24 20:31]: 소고기 스테이크엔 구운 아스파라거스가, 소고기 육회엔 채를 썬 배가 함께 나온다. 단순히 보기 좋아서가 아닌, 영양학적 이유 때문이다. 소고기를 먹을 땐 채소를 곁들여야 영양 균형을 맞출 수 있다. 소고기는 훌..

“식도가 ‘이것’으로 꽉 막혔다”… 30대 남성 대체 뭘..[24/10/24 20:26]: 중국 30대 남성이 왁스타블렛(왁스 성분이 들어간 제품 중 고체 방향제 역할도 하는 제품)을 실수로 삼켜 응급실에 실려간 사례가 보고됐다.최근 SAGE저널에 발표된 논문에 따르면 중국 38세 남성은 실수로 왁스타블..

"늘었다 줄었다" 고무줄 몸무게 스타 5인… 누가 있을까..[24/10/24 20:10]: 등장할 때마다 눈에 띄게 달라지는 비주얼로 화제가 되는 스타들이 있다. 활동기와 비활동기의 극명한 차이 탓에 '입금 전후'라는 우스갯소리도 나왔다. 몇몇 배우들은 맡은 배역에 따라 10kg이 넘는 체중을 자유자재..

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