당신의 건강가이드 헬스조선

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‘눈 찌르기’는 최후의 수단… 바다서 상어 만났을 때 ..[24/06/26 05:00]: 국립수산과학원이 25일, 지난해에 이어 올해도 동해안에 대형 상어류 출현 빈도가 높을 것으로 예측된다고 밝혔다. 수온 상승으로 동해안의 방어, 전갱이, 삼치 등 난류성 어종 수가 늘며 먹이를 쫓던 상어가 유입된..

‘이 주스’ 한 잔, 충치·염증 막는다[24/06/26 00:01]: 잎이 많은 녹색 채소로 만든 주스가 구강 건강을 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 잎이 많은 녹색 채소는 시금치, 양상추, 비트 등으로 비타민과 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하다.영국 웨스트 스코틀랜드대 연구팀..

"줄리엔 강, 집 밖에서도…" 부부 간 스킨십이 정말 좋은..[24/06/25 22:15]: 모델 겸 배우 줄리엔 강과 그의 아내인 운동 유튜버 제이제이가 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에 출연해 돈독한 부부 사이를 자랑했다. 제작진이 두사람에게 “애정 표현이나 스킨십 많이 하냐”고 묻자, 박씨는 “남편이..

살 빼려고 저녁 걸렀다고요? ‘비만 지름길’로 오셨군요..[24/06/25 22:00]: 굶어서 살을 빼는 사람이 많다. 아침은 원래 잘 안 먹고, 점심은 거르기 어려우니, 저녁을 거르는 경우가 보통이다. 그러나 여러 연구에 따르면 하루 세끼를 규칙적으로 먹는 게 비만 예방에 가장 효과적이다.대한비..

‘진짜 수박’ 들어간 수박 주스, 건강에 더 좋을까?[24/06/25 21:00]: 최근 소셜미디어에서 카페별 수박 주스를 비교하는 글이 화제다. 실제로 과일 넣는 곳과 그렇지 않은 브랜드까지 비교하고 나섰다. 건강에는 어떨까? 과일을 넣은 것과 시럽을 넣은 것 사이 차이가 클까?◇대체로 ‘..

그릭요거트 ‘이때’ 먹어야, 장 운동·다이어트 효과 제..[24/06/25 20:30]: 그릭요거트는 다이어트를 할 때 대표적으로 찾는 식품 중 하나다. 우유보다 칼슘·단백질 등 주요 영양소가 많고 인공감미료가 들어 있지 않아 건강하다. 그릭요거트 효능을 극대화시키는 섭취 방법에 대해 알아본다..

“많이 먹으면 석회화” vs “부족하면 골절”… 칼슘, ..[24/06/25 20:00]: 최근 급격한 고령화로 골다공증 골절 발생률이 증가하고 있다. 골다공증 골절은 노인 삶의 질을 크게 하락시키고, 조기 사망 위험을 높인다. 초고령화에 대비해 골다공증과 이를 예방하는 생활습관에 대해 알아본다...

호수에 다리 담갔을 뿐인데… '테니스공'만 한 ..[24/06/25 19:15]: 더위를 식히기 위해 호수에 팔과 다리를 담갔다가 '테니스공' 크기의 커대한 물집이 여러 개 생긴 모녀 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 알바나 타누시는 6세 딸과 함께 프랑스 엑스레..

“마약 관리에 국가 존폐 달렸다” 서명옥 의원, 치료 기..[24/06/25 18:28]: 마약사범 증가와 함께 마약중독자 재활에 대한 관심이 높아지는 가운데 국민의힘 서명옥 의원이 25일 마약중독 치료 현장을 점검하고, 실질적인 대책 마련에 나섰다.서 의원은 이날 마약류 중독 권역 치료 보호 기관..

제약바이오협회, 의약품 제조혁신센터와 MOU 체결[24/06/25 18:02]: 한국제약바이오협회는 디지털기반 의약품 제조혁신센터와 양해각서(MOU)를 체결했다고 25일 밝혔다.이번 MOU는 디지털 전환에 기반을 둔 의약품 제조혁신과 공정혁신 관련 연구 개발을 목적으로 체결됐다. 이로써 양..

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