당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[아미랑]“음악 덕분에 제 감정을 이해하게 됐죠” 백혈..[24/10/22 08:50]: 암에 걸리면 모든 순간이 ‘나’와의 싸움입니다. 암을 진단받는 순간부터 치료를 받으며 겪는 심리·신체적 변화까지, 오롯이 혼자서 싸워 이겨내야 합니다. 이럴 때일수록 주변 가족과 지인의 응원·지지가 필요합..

건강해지려 마셨는데 내 몸이 공격 당한다? ‘이 물’ 마..[24/10/22 08:30]: 한국 수돗물은 따로 정수하지 않고 마셔도 될 정도로 깨끗하다. 유엔이 조사한 국가별 수질 지수에서 122개국 중 8위에 오를 정도다. 수돗물 특유의 밍밍한 맛이 싫어 플라스틱병에 담긴 생수를 고집하는 사람이 많지..

주기적으로 올라오는 입술 물집… ‘성병’ 옮은 걸까?[24/10/22 08:00]: 피곤하거나 스트레스를 받을 때마다 입술 주위에 물집이 생기는 사람들이 있다. 바로 헤르페스 감염에 의한 구순포진(입술포진)이다. 이는 우리나라 인구의 20~40%가 경험할 정도로 흔한 질환인데, 원인이나 치료법,..

내가 매일 피곤한 상태로 잠 깨는 ‘몰랐던’ 이유[24/10/22 07:30]: 7~8시간 푹 잤는데도 기상 후 피곤함을 느낀다면 정확한 원인을 파악해 대처해야 한다. 숙면하지 못하면 면역력이 저하돼 각종 질환 위험이 높아지며 우울하게 만들거나 두통을 야기하는 등 삶의 질이 떨어지기 때문..

‘비만 막는’ 아침식사… 토마토·요거트 말고 또 뭐가..[24/10/22 07:00]: 바쁜 아침 식사를 챙기는 것은 쉽지 않지만, 아침을 간단하게라도 챙겨 먹어야 건강을 지킬 수 있다. 아침 식사의 긍정적인 영향과 아침에 먹기 좋은 음식에 대해 알아본다.◇아침 챙겨먹어야 에너지 비축되고 폭식 ..

내 전 애인에게 집착, 질투하는 남친… ‘이 증후군’ 가..[24/10/22 06:30]: 전 연인에 대한 질투감은 누구나 나타날 수 있는 자연스러운 현상이다. 전 연인과의 관계는 어땠는지, 헤어진 이유가 무엇인지 등 누구나 궁금하거나 질투할 수 있다. 하지만 현재 나와 사귀고 있는 연인이, 집착적으..

“1년 만에 26kg 감량”… 40대 후반 여성, 요거트와 ‘..[24/10/22 06:06]: 미국 40대 여성이 1년 동안 30kg 가까이 감량한 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘TODAY’에 출연한 로리 제리샤(47)는 작년 가을 몸무게가 95kg였다. 그는 “작년에 테일러 스위프트 콘서트를..

'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주..[24/10/22 06:03]: 인기 걸그룹 에스파 멤버 윈터(23)가 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 15일 에스파 윈터는 위버스 라이브 방송을 진행했다. 이날 윈터는 "저번 주에는 헬스장에 네 번 정도 갔다"며 "필라테스는 일주일에 세네..

"늘씬함 비결 이거였어?"… 이솔이, 평소 먹는 식단 봤더..[24/10/22 05:00]: 방송인 박성광의 아내 이솔이(36)가 늘씬한 몸매를 유지하는 식단을 공개했다.지난 19일 이솔이는 자신의 인스타그램에 "'요즘 식단을 열심히 영상으로 담고 있는데.."라며 자신이 먹고 있는 식단 사진을 게시했다. ..

“무조건 살 빠진다” 이세영, 다이어트 식단 공개… 뭐..[24/10/22 00:01]: 개그우먼 이세영(35)이 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 18일 이세영은 자신의 인스타그램에 “대회 때부터 다요트(다이어트) 할 때 즐겨 먹는(살 무조건 빠짐) 오트밀 계란 두부 참치 스리라차 찜(흑백요리..

이전 << 2531 · 2532 · 2533 · 2534 · 2535 · 2536 · 2537 · 2538 · 2539 · 2540 >> 다음[2540/0]