당신의 건강가이드 헬스조선

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견과류, 통에 넣어 냉장고에? ‘여기’에 담아야 산패 막..[24/08/03 08:00]: 아몬드, 호두 등 견과류는 몸에 좋은 지방이 많아 건강한 간식으로 꼽힌다. 밀봉 포장됐다면 소비 기한이 1년 정도로 길다는 장점도 있다. 그러나 요즘과 같이 고온·다습한 계절에 잘못 보관하면 곰팡이 독소가 생길..

"이러니 머리에서 윤이 나지"… 손태영 두피 관리 팁 공..[24/08/03 07:00]: 배우 손태영(43)이 평소 두피 관리하는 모습을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 'Mrs.뉴저지 손태영'에 '안녕 한국.. 다시 미국으로! 드디어 온가족 다함께 출국하는 손태영 권상우 부부 (가족여행, 수영장)'이라는 제..

간암 두려운 간염 환자들… 1년도 길다, 적절한 검사 간..[24/08/03 06:14]: 간암의 80%는 간염 바이러스에 의한 것으로, 특히 B형과 C형 간염 바이러스 보유자, 간경변증을 진단받은 사람은 조기 진단을 위해 정기적으로 간암 검진을 받아야 한다. 정기 검진은 생각보다 더 자주 받아야 한다...

할리우드 유명 女배우, 눈에 큼지막한 ‘피멍 자국’… ..[24/08/03 06:00]: 할리우드 유명 배우 샤론 스톤(66)이 왼쪽 눈에 큰 피멍이 든 사진을 공개했다. 지난 1일 샤론 스톤은 자신의 인스타그램에 '이번 여행은 힘들었다. 하지만 나는 더 강해졌다'라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된..

무기자·유기자 섞어 바르면, 자외선 차단 효과 더 커질..[24/08/03 05:00]: 여름은 우리에게 도달하는 자외선이 더 많아지는 계절이다. 여름에는 태양의 고도가 높아 태양광이 대기를 통과하는 거리가 짧아진다. 또한 오존층이 다른 계절에 비해 상대적으로 얇아져서 오존층이 흡수할 수 있는..

입 냄새 줄이는 양치질 방법… 치약 '이 물'로 ..[24/08/02 23:30]: 이를 닦을 때 따뜻한 물로 입을 헹구면 찬물로 헹굴 때보다 입냄새 제거 효과가 크다. 아무리 더워도 양치질할 때만큼은 찬 물 대신 따뜻한 물과 친해지자.한국치위생학회지에 게재된 논문에 따르면, 치약의 세정제 ..

44kg 배우 진세연, 가녀린 몸매 비결 ‘이 식단’ 이었다..[24/08/02 23:00]: 배우 진세연(30)이 자신만의 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 2일 방송된 MBC FM4U ‘두시의 데이트 안영미입니다’에는 드라마 ‘나쁜 기억 지우개’의 주역 김재중, 진세연이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 진..

“넘어졌었나?” 술만 마시면 멍드는 진짜 이유[24/08/02 22:00]: 술을 마시고 난 뒤, 못 보던 멍을 한두 개 발견하는 경우가 있다. 부딪힌 기억이 없는데 멍이 생겼다면 건강 이상 신호일 수 있다. 무엇일까?◇혈관 약화술 자체가 멍이 들게 하는 주범일 수 있다. 미국 듀크대 연구..

야식 먹고 남은 것, 제발 냉장고에 넣으세요[24/08/02 21:30]: 최근 폭염과 열대야가 지속되고 있어, 식중독 발병 위험이 커졌다. 조리된 음식은 가급적 두 시간 이내에 섭취해야 한다. 세균성 식중독균은 섭씨 32~43도의 온도에서 증식이 가장 활발하다.식품의약품안전처는 식중..

“남자친구 빌려봤습니다”… 돈 주고 ‘렌탈 연인’ 찾..[24/08/02 21:00]: 최근 유튜브와 SNS를 중심으로 ‘렌탈 연인’ 서비스가 화제다. 일본에서 ‘일정 금액을 지불하면 남자‧여자 친구를 대행해준다’는 취지로 시작된 서비스다. 그런데 요새 들어 한국인 관광객을 중심으로 이 서..

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