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아재 패션 아니었어? 요즘 트렌드는 ‘양말에 샌들’[24/08/12 06:30]: 최근, 다양한 종류의 샌들에 양말을 신는 스타일링이 유행 중이다. 몇 년 전까지만 해도 샌들에 양말을 신는 게 구시대적 패션이라는 시선이 지배적이었지만 이제는 그 반대다. 샌들뿐 아니라 플랫슈즈, 하이힐, 슬리..

입 냄새 없애려고 썼는데, 오히려 악화… 구강청결제 사..[24/08/12 06:00]: 입 냄새를 없애기 위해 구강청결제를 사용하곤 한다. 그러나 구강건조증이 있는 사람이 구강청결제를 사용하면 오히려 입 냄새가 심해질 수 있다.구강건조증이란, 침이 1분에 0.1mL 이하로 적게 분비돼 입 안에 있는..

시도 때도 없이 배 아픈 나, 과민성장증후군과 이별하는..[24/08/12 05:00]: 시도 때도 없이 복통을 호소하고 화장실을 들락날락하는 사람들이 있다. 그렇다고 병원을 찾아도 별다른 이상은 없다고 한다. 하지만 배는 계속 아프고 변비와 설사가 반복된다. 과민성장증후군이다. 과민성장증후군..

나이 들면 '비렘 수면' 줄어 건망증 온다… 비렘..[24/08/11 23:00]: 잠을 자는 동안에는 몸이 휴식하는 동시에 에너지 생성, 기억력 강화 등 중요한 일들이 이뤄진다. 잠을 잘 자야먄 신체적·정신적으로 건강하게 지낼 수 있다. 자는 동안 우리 몸속에서 일어나는 변화 및 수면..

휴가 때 찐 살, 지금 노력하면 잘 빠지지만… 2주 지나면..[24/08/11 22:00]: 여름휴가 때 평소보다 많이 먹어서 체중이 늘었다면, 빨리 원래 체중으로 돌려놔야 한다. 그렇지 않으면 몸속 에너지원이 지방으로 축적돼 살을 빼는 게 어려워질 수 있다.◇글리코겐과 수분 늘어난 살 쪄 보여단기간..

이 부딪혀 빠졌을 때… ‘여기’에 담아 가야 다시 심을..[24/08/11 21:00]: 치아 외상은 일상에서 흔히 일어나는 일이다. 질병관리청에 따르면 성인의 33%가 영구 치열 외상 경험이 있다고 응답했다. 주요 원인은 운동, 폭행, 교통사고 등이다. 외상으로 치아가 완전히 빠졌다면 임플란트 비용..

물놀이 후 간질간질한 귀, 방치했다가 안면마비… 왜?[24/08/11 20:00]: 8월에는 수영장과 계곡, 바다 등이 더위를 피하기 위한 피서객들로 붐빈다. 다만 사람들이 많이 몰리는 곳에서 물놀이를 앞두고 있다면, 귀와 눈 건강에 각별히 신경 써야 한다. 각종 세균과 바이러스에 쉽게 노출될..

밤만 되면 정신 말짱… 불면증 아닌 ‘이 증후군’이라고..[24/08/11 19:00]: 밤만 되면 눈이 말똥말똥해져 새벽에서야 잠에 드는 사람들이 있다. 늦게 잔 탓에 다음 날 아침에 일어나기 힘들고, 오전에 과도하게 졸리기도 한다. 이런 모습이 반복된다면 ‘수면위상지연증후군’을 의심해볼 필요..

나도 모르게 ‘이렇게’ 걷는 습관, 발기부전 위험 높여[24/08/11 18:00]: 남성의 고민거리 중 하나는 발기부전이다. 발기부전이란 성생활에 있어 발기가 충분히 되지 않거나 유지할 수 없는 상태를 말한다. 발기부전을 유발하는 의외의 원인 3가지를 알아본다. ◇걸음걸이보폭이 좁으면 발기..

아내 '이 암'으로 보냈는데, 자신까지… 영국 6..[24/08/11 17:00]: 유방암으로 아내를 잃은 영국 60대 남성이 자신마저 유방암에 걸려 수술을 받은 사연이 공개됐다.지난 7월 25일(현지시간) 영국 매체 인디펜던트에 따르면 햄프셔 주 뉴 포레스트에 사는 마크 대처(62)는 왼쪽 가슴에..

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