당신의 건강가이드 헬스조선

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주말 외식 제대로 즐기려면… 일식엔 ‘이것’ 추가하고..[25/02/01 16:03]: 외식은 시도해보지 않았던 다양한 메뉴를 경험하면서 기분전환을 할 수 있다는 장점이 있다. 단, 칼로리가 높고 영양이 불균형한 식사로 이어질 수 있어 건강을 고려한 선택이 필요하다. 한식, 이탈리안, 일식 등 각..

너무 빨라도, 너무 늦어도 문제… 첫 출산 연령에 따라 ..[25/02/01 15:07]: 첫 출산 연령이 26세 아래이거나 35세를 넘는 여성은 류마티스 관절염 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.류마티스 관절염은 관절을 구성하는 활막에 만성염증이 발생하는 자가면역질환이다. 연골 손상과 뼈 침식을 ..

뚱뚱해서 ‘탑승’ 거부당한 美 래퍼, 차량 공유 업체 고..[25/02/01 14:05]: 미국의 한 여성 래퍼가 자신의 몸무게 때문에 차량 탑승을 거부당했다며 차량 공유 업체를 고소했다.지난 30일(현지시각) NBC 등 외신에 따르면 래퍼 댕크 디모스(29)는 차량 공유 업체 리프트(Lyft)와 운전기사를 상..

“기관지‧고혈압 관리에 최고” 이영자가 추천한 ..[25/02/01 13:03]: 지난 26일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘꼭두새벽부터 설음식 13인분 준비하는 이영자’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 가족들에게 줄 요리를 준비했다. 새벽 6시부터 불을 피우기 시작한 ..

생활 크게 달라진 것 없는데, 요즘 왜 자꾸 살이 찔까?[25/02/01 12:02]: 최근에 많이 먹거나 운동량이 줄어들지 않았는데 체중이 증가했다면 원인을 되짚어봐야 한다. 살을 찌우는 여러 원인들에 대해 알아보자. ◇수면 부족수면이 부족하면 식욕 억제 기능을 하는 호르몬인 렙틴 분비량이..

에어프라이어 설거지하기 귀찮아 ‘이것’ 썼는데… 미세..[25/02/01 11:02]: 설거지하는 번거로움을 줄이려 에어프라이어 바닥에 종이 호일을 깔고 음식을 익히는 경우가 있다. 수분이 날아가는 것을 막으려 식재료를 종이 호일로 감싸 익히기도 있다. 그러나 에어프라이어로 조리할 땐 될 수 ..

반려동물 밥 챙기기 힘든데, ‘자율 급식’ 해봐도 될까..[25/02/01 10:07]: 국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 ..

‘오일 머니’ 공략 나선 K-톡신… 중동 진출 잇따라[25/02/01 09:07]: 국내 제약사들이 중동 보툴리눔 톡신 시장에 공략에 박차를 가하고 있다.1일 제약업계에 따르면, 대웅제약은 지난달 31일 사우디아라비아에 보툴리눔 톡신 ‘나보타’를 출시했다. 나보타는 대웅제약이 자체 개발한 ..

단순한 산책 아냐… 반려견과 함께 걸으면 ‘이 효과’ ..[25/02/01 08:04]: 반려견과 함께 정기적으로 산책하는 사람이 단순 운동을 위해 산책하는 사람보다 노년기에 낙상 위험이 적고 이동성이 향상됐다는 연구 결과가 나왔다.영국 더블린 트리니티대 연구팀이 60세 이상 4100명의 노화에 관..

'이 기계' 쓰다가, 7cm 금속 뱃속 깊이 박혀… ..[25/02/01 07:03]: 잔디 깎기 기계로 잔디를 깎다가 자신도 모르는 사이 이물질이 튀어 배 깊숙이 박힌 사고가 해외 저널에 공개됐다. 미국 프롤리다주에 위치한 플로리다 주립대 의대 응급의학과 의료진은 48세 남성 A씨가 세 시간 전..

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