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머리에서 갑자기 ‘이 느낌’ 들면 3명 중 1명 사망하는..[24/12/21 23:01]: 평소에는 아무 이상이 없다가 갑자기 망치에 얻어맞은 듯 극심한 두통이 생길 수 있다. 초응급 질환인 뇌동맥류가 의심되니 재빨리 응급실로 가야 한다.뇌동맥류는 머릿속 동맥혈관이 풍선처럼 부풀어 오른 것을 말한..

“연말인데 한 번쯤이야” 지방간 환자 술 마셨다간, 肝..[24/12/21 22:00]: 간에 지방이 5% 이상 낀 지방간은 '식습관 교정'이 가장 중요한 치료법이다. 간에 지방이 가득 차면 섭취한 지방질 처리가 잘 안되고, 간에서는 해로운 물질이 계속 분비돼 간염, 간경변증, 간암 등으로 이어질 수 있..

혼자 살아도, 집안에 ‘트리 장식’ 둬야 하는 이유… ‘..[24/12/21 21:03]: 연말연시에 한시적으로 우울해지는 사람들이 있다. 추운 날씨로 인해 활동량과 일조량이 감소하고 사람들과 어울리지 못해 고립감을 느끼는 등의 이유에서다. 연말 우울증(홀리데이 블루스)을 겪는다면 조명이나 전구..

고깃집에 나오는 명이나물, 꼭 먹어야 하는 이유[24/12/21 20:05]: 삼겹살을 먹으러 가면 미나리를 함께 구워주거나, 반찬으로 명이나물이나 깻잎 쌈 등이 나오는 경우가 많다. 이들을 함께 먹으면 맛과 식감에 매우 탁월한 조합인 것은 모두 알고 있는데, 건강에도 특별한 효능이 있..

강주은, 하루 한 번 ‘이 음식’ 꼭 먹어… 노화 예방에..[24/12/21 19:05]: 방송인 강주은(54)이 매일 샐러드를 먹는다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은 PICK 코스트코에서 무조건 사야하는 찐 애정템(+보관법,레시피)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강주은..

“AI가 인정한 몸매” 20대 브라질 女… 비결은 8년간 꾸..[24/12/21 18:03]: 브라질의 한 피트니스 인플루언서가 AI가 뽑은 ‘가장 완벽한 여성 몸매’를 가진 사람으로 선정됐다. 지난 15일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 인스타그램 팔로워 70만 명 이상을 보유한 인플루언서..

치어리딩 중 목뼈 '뚝' 의식 잃어… 20대 여성,..[24/12/21 17:03]: 치어리딩 동작 중 목이 꺾여 경추(목뼈)가 부러진 미국 20대 치어리더의 사연이 공개됐다. 지난 11일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 미국 켄터키주에 사는 코리 마틴스(29)는 치어리딩 동작 중 삐끗해 잘못된 자..

지금, 딱 10분만 ‘이것’ 해보세요… 통증 사라지고, 심..[24/12/21 16:03]: 달리기는 운동화 한 켤레만 있으면 어디서든 할 수 있다. 게다가 하루 딱 10분만 달려도 몸에 여러모로 좋다. 주말에 쉬는 것도 좋지만, 잠깐이라도 짬을 내어 달려보자.달리기는 심폐기능과 하체 근력을 모두 활용하..

목 둘레는 36.6cm보다 얇고, 종아리는 32cm보다 두꺼워야..[24/12/21 15:00]: 건강을 지키기 위해서는 평소 자신의 몸 상태를 파악해야 한다. 각 신체 부위의 둘레를 재는 것은 건강을 예측하는 중요한 척도가 된다. 부위별 둘레와 관련한 주의 질환에 대해 알아본다.◇허벅지 둘레허벅지 둘레는..

“다이어트 중” 이미도, ‘이 음식’ 먹어… 칼로리 조..[24/12/21 14:05]: 배우 이미도(42)가 다이어트 중 잡채를 먹는 모습을 보였다.지난 17일 이미도는 자신의 SNS에 잡채를 만드는 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “이 비주얼은..?”이라며 “친정엄마가 왔단 말씀 #잡채”라는 글도 게..

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