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‘면역세포’가 늙지 않아야, 노년의 삶 건강해진다[25/01/15 10:42]: 건강한 노년의 삶을 위해선 ‘면역체계’를 젊게 유지해야 한다는 연구 결과가 나왔다.아주대의대 생화학교실 박태준 교수팀, 종양혈액내과 최용원 교수 공동 연구팀은 세포 분열을 더 이상 하지 않는 즉, 노화된 면..

푹 못 자면 탈모 생기고 지방 쌓여, 종양 위험까지… ‘..[25/01/15 10:40]: 나이 들며 군데군데 고장 나는 몸이 야속하다. 새해만 되면 시간을 거꾸로 돌리고 싶어진다. 노화를 피할 순 없지만, 최대한 ‘천천히’ 늙어갈 수는 있다. 관건은 숙면이지만, 밤에 곤히 자는 사람은 손에 꼽을 정도..

‘4월 결혼’ 김종민, 예비 신부와 ‘이것’ 벌써 공유…..[25/01/15 10:35]: 가수 김종민(45)이 결혼을 앞두고 예비 신부와 통장을 합쳤다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 출연한 김종민은 오는 4월 20일 결혼 예정이라고 밝혔다. 이날 김희철은 김종민에..

“다이어트 식품 아녔어?” 김동현, ‘이 음식’ 의외로..[25/01/15 10:25]: 전 이종격투기선수 김동현(43)이 다이어트 중에는 생고구마를 먹으라고 조언했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘매미킴TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

당뇨병 있는데 과일 괜찮을까? "혈당지수 살피면, 합병증..[25/01/15 09:54]: 신선한 과일을 적정량 섭취해야 비타민·미네랄을 비롯해 다양한 영양소를 보충할 수 있다. 당뇨병이 있으면 '단 과일이 혈당을 올릴 것'이라는 막연한 불안함 때문에 과일 섭취를 망설이곤 하는데, 당뇨병 환자는 생..

임신 준비 때부터 상담… 건강한 임신 가능[25/01/15 09:52]: 대구차병원은 국내 최초로 난임병원에서 임신을 준비하는 모든 가임기 여성을 대상으로 임신 전부터 전문 의료진의 상담을 통해 계획된 임신을 할 수 있도록 도움을 주는 '임신계획클리닉'을 개설한다. 임신계획클리..

[힐링여행] 자연과 역사의 품속에서, 일본 걷기 여행으로..[25/01/15 09:50]: 어쩌면 걷기 여행은 몸보다 마음에 더 좋은 것 같다. '늠름한 자연'은 일상의 수많은 계획과 걱정에서 마음을 자유롭게 하며, 편협되고 부정적으로 변한 감정을 치유해 준다. 신경전달물질 세로토닌은 느긋함과 행복..

여러분, 새해 '발' 건강하세요[25/01/15 09:46]: 다사다난했던 한 해가 지나고 2025년 푸른뱀의 해가 밝았다. 한 해의 시작은 몸과 마음을 재정비하게 되는 계기가 된다.족부전문의로서 새해에도 역시 발 이야기를 아니할 수 없다. 발 건강이 악화되면 무릎, 허리 ..

"간·담도·췌장암도 회복 빠른 로봇 수술 가능"[25/01/15 09:43]: 간·담도·췌장은 각기 다른 기관처럼 보이지만, 우리 몸에서 하나의 장기처럼 움직인다. 세 장기에 종양이 발생하면, 환자에게 나타나는 증상이 비슷한 경우가 많다. 특히 췌장암은 증가세가 심상치 않다. 국가암등..

비만 탈출 원하는 분 모이세요[25/01/15 09:39]: 새해만 되면 다이어트 결심을 하는 사람들이 많다. 그런데 작년에도, 재작년에도 실패를 계속했다면 헬스조선 비만 인식 개선 캠페인에 동참해보자. 비만은 단순 다이어트 등 미용적 측면으로만 접근해서는 안 된다...

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