당신의 건강가이드 헬스조선

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아메리카노 마시면 속 쓰린 사람, 대신 ‘이것’ 마시면..[25/02/02 12:03]: 아메리카노와 콜드브루 중 뭘 마실까 고민하는 사람이라면, 자신의 건강 상태부터 되돌아보자. 둘 다 커피 원두와 물을 제외한 재료가 들어가지 않아 그 차이를 모를 때가 많은데, 두 커피 사이의 영양학적 차이를 알..

美 공중보건 전문가들, “아이들 마셔도 괜찮은 음료는 ..[25/02/02 11:03]: 미국 주요 영양학회·공중보건 협회에서 공동으로 어린이와 청소년을 위한 음료 지침을 발표했다.미국 식생활 전문 건강 연구소 '헬시 이팅 리서치(Healthy Eating Research)'는 지난 30일 5~18세에게 마시도록 권장..

스트레스 받으면, 알레르기 악화된다[25/02/02 10:01]: 스트레스가 면역기능을 떨어뜨려 피부 가려움증을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다.일본 준텐도대의대 연구팀은 생쥐 실험을 통해 스트레스와 피부 알레르기 사이의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 면역글로불린E 주사..

로슈, 지난해 매출 ‘87조’… “안질환 치료제 ‘바비스..[25/02/02 09:04]: 스위스 제약사 로슈가 의약품 사업에서 파리시맙 성분 안질환 치료제 '바비스모'의 호조에 힘입어 7%의 매출 성장률을 기록했다.로슈는 지난달 30일(현지시간) 2024년 연간 실적을 공개했다. 로슈의 실적 보고서에 따..

간 기능 회복도… ‘2월 제철 음식’ 꼭 챙겨 먹자[25/02/02 08:00]: 2월은 겨울의 끝자락이자, 봄의 시작을 알리는 시기다. 여전히 추운 날씨 속에서 몸을 지킬 수 있도록 건강한 제철 음식을 먹어보는 건 어떨까. 맛과 영양 효능이 뛰어난 2월 제철 음식을 알아본다.◇바지락바지락은..

김종국 건강 검진, 남성 호르몬 최고치 찍어… ‘이것’..[25/02/02 07:03]: 가수 김종국(48)이 새해맞이 건강검진을 받은 후 본인의 건강 상태를 공개했다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 ‘새해맞이 건강검진...(Feat. 마선호, 국민MC의 남성 호르몬 수치)’라는 제목..

나도 모르게 스트레스받을 때 나타나는 ‘몸 신호’ 5가..[25/02/02 06:03]: 일상이 바쁠 때는 자신이 스트레스받고 있다는 사실을 모른 채 건강을 더 악화시킬 수 있다. 나도 모르게 가렵거나 집중력이 떨어지거나 방귀를 자주 뀌는 등 몸에 이상 신호가 나타날 수 있다. 이럴 때일수록 잠깐 ..

살 빼고 싶을 때, ‘이 음식’부터 끊어야[25/02/02 05:01]: 대부분의 음식은 칼로리와 영양소가 함유돼 우리 몸이 사용할 에너지를 제공한다. 그런데 일부 음식은 칼로리는 높지만 영양소가 부족해 영양가가 제로에 가깝다는 의미의 ‘엠티 칼로리(empty calorie) 식품’으로 ..

“청룡 그만둔 이유?” 김혜수, 다이어트 너무 힘들어…..[25/02/01 23:30]: 배우 김혜수(54)가 약 30년 동안 ‘청룡영화상’ 진행을 맡은 후, 그만둔 이유를 밝혔다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘게임하다 집에 못 갈 뻔(feat. 트리거 팀)’이라는 제목의 영상이 게재됐다..

부딪힌 적 없는데 시퍼렇게 멍든 발톱… 치명적인 '..[25/02/01 23:04]: 멍이 특정 질환의 신호일 수 있다.멍은 부딪히거나 넘어졌을 때 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 외부 충격 등에 의해 혈관 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐서 생긴다. 외부 충격이 없었는데 멍이 2주 이상 지속되..

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