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여름철 별미 냉면, 건강 생각한다면 ‘이것’ 빼고 드세..[25/05/24 13:00]: 냉면은 무더위를 식혀주며 입맛을 돋우는 여름철 별미 중 하나다. 하지만 냉면은 열량도 높고 나트륨도 높아 주의해야 한다.◇고탄화수물로 열량 높아 건강을 생각해서도 냉면은 지나치게 많이, 자주 먹지 않는..

멸치 육수 속에는, 칼슘이 들었을까?[25/05/24 12:00]: 50대 여성은 골다공증을 겪을 가능성이 높다. 뼈 형성을 돕는 여성호르몬이 급감하기 때문. 이를 막기 위해 칼슘 함량이 높은 음식을 섭취하는 게 좋다. 멸치는 칼슘 함량이 높은 것으로 알려져 있는데, 멸치를 우려..

“애플힙 실화?” 11kg 감량 안선영, 터질 듯한 근육… ..[25/05/24 11:00]: 방송인 안선영(49)이 근육의 중요성을 강조하며 운동 중인 모습을 공개했다. 지난 17일 안선영은 자신의 인스타그램에 “아침에 눈 뜨자마자 세수도 안 하고 PT 왔다”며 “오늘은 하체 데이”라는 멘트와 함께 영상..

[멍멍냥냥] 수의사 진단, 챗GPT와 다른데? 병원에서 ‘이..[25/05/24 10:03]: 국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 ..

푸르스름 창백한 손톱, 생각보다 심각한 상태일 수도[25/05/24 08:00]: 건강한 손톱은 매끈한 표면에 투명한 분홍빛을 띠는 게 정상이다. 손톱 모양이나 색이 이와 달리 눈에 띄게 변했다면 질병의 신호일 수 있다. ◇창백한 손톱손톱이 유독 하얗거나 창백한 푸른빛을 띠면 호흡기 질환이..

눈 떴는데 알람 울리기 5분 전… ‘이 병’ 때문?[25/05/24 07:02]: 알람을 맞춰놓은 시간보다 일찍 눈이 떠지거나 알람을 맞추지 않은 주말에도 이른 시각에 일어나는 경우가 있다. 이 같은 현상을 자주 겪는다면 단순 수면 습관 문제가 아닌, 호르몬 이상에 따른 ‘갑상선 기능 항진..

요요 제대로 온 스윙스… "날렵했던 턱선 어디로?"[25/05/24 05:45]: 무려 30kg을 감량해 화제가 됐던 래퍼 스윙스(38)가 다시 살이 찐 근황을 보여주고 있다.스윙스는 지난 21일 자신의 인스타그램에 아티스트 몰리얌과 함께 촬영한 영상을 게재했다. 영상에는 래퍼 몰리얌과 함께 한 ..

“외국인들도 주목” 추성훈, LA 한복판서 근육몸 과시…..[25/05/24 00:30]: 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 미국 LA 해변가에서 근육질 몸으로 운동을 해 눈길을 끌었다.지난 22일 유튜브 채널 ‘추성훈’에는 ‘LA 머슬비치 갔다가 생긴 제2의 직업 (ft. PT야마다)’이라는 제목의 여상이 ..

미키마우스처럼 부푼 머리 … 中 3세 소년, '이것&#..[25/05/23 23:00]: 머리를 덮은 거대한 점을 없애기 위해 일시적으로 두피를 늘리면서 '미키마우스' 머리 모양을 해야 했던 중국 3세 소년 사연이 공개됐다. 다행히 점 제거 수술 후 머리 모양은 정상으로 돌아갔다.지난 14일(현지시각..

“좋은 건 알았지만”… 매일 ‘이 영양소’ 섭취했더니..[25/05/23 22:02]: 매일 비타민D를 보충하면 노화 속도를 3년 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원·브리검여성병원 공동 연구팀이 비타민D3 보충이 텔로미어 길이에 미치는 영향을 분석했다. 텔로..

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