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전현무, ‘10kg’ 감량 후 저속노화식단 시작… 뭐 먹나..[25/02/16 14:05]: 방송인 전현무(47)가 저속노화식단을 실천하는 모습을 보였다.지난 14일 전현무는 자신의 SNS에 식단을 찍은 사진을 올렸다. 사진과 함께 전현무는 “드디어 공개, 전현무도 저속노화식단”이라며 “오늘밤 나혼자산..

“내 몸에 굴욕감 느껴, 31kg 감량”… 40대 女, ‘이것..[25/02/16 13:03]: 영국의 한 40대 여성이 살찐 자신의 몸에 굴욕감을 느껴 3년 만에 31kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면, 루이자 홀리데이(45)는 자신의 체중을 잰 뒤에 굴..

“디저트 배 따로 있다”는 말, 과학적 근거 나왔다[25/02/16 12:03]: ‘밥 배 따로 있고, 디저트 배 따로 있다’는 말의 과학적인 근거가 나왔다. 배가 부른 상태에서도 단 것을 먹으면 뇌 신경세포가 마약성 호르몬을 분비해 식욕을 촉진시켜 디저트를 먹고 싶어지게 한다는 것이다.독..

고기 맛있게 굽기, ‘세 가지’만 기억하면 중간은 간다..[25/02/16 11:02]: 식당과 부엌에서 책임감이 막중해지는 순간이 몇 번 있는데, 그중 대표적인 게 '고기를 구워야 할 때'다. 비싼 부위를 잘 못 굽기라도 하면, 사고다. 세 가지만 기억하자. 소금, 타이밍 그리고 여유다.◇첫 번째, 하..

“32세 때 암 걸리고, 주방 싹 바꿔 7년째 건강하다”는..[25/02/16 10:02]: 암 전문 건강 코디네이터 미셸 파티다가 미국 ‘폭스 뉴스’에 ‘암 진단 후 부엌에서 교체한 목록’을 공유했다. 그는 “32세에 암 진단을 받고 치료를 마친 뒤 주방을 전체적으로 점검했다”며 “덕분에 암 완치를..

중국, 임상 건수 세계 1위… 미국 제쳤다[25/02/16 09:07]: 중국이 미국을 제치고 전세계 임상시험 건수 1위에 올랐다. 중국 내 임상은 대부분 중국에서만 진행하는 임상으로, 시험 비용 또한 미국에 비해 저렴한 것으로 알려졌다.16일 한국바이오협회에 따르면, 시장조사기관..

‘단 음식’ 먹고 후회하기 반복… ‘이렇게’ 하면 끊을..[25/02/16 08:03]: 단 음식은 맛있지만, 몸에 해롭다. 중독돼 막무가내로 먹다가 비만이나 당뇨병으로 이어질 위험도 있다. 완전히 끊긴 어려우니 최대한 섭취량을 줄이는 게 좋다. 조금의 노력으로 일상 속 당 섭취량을 줄이는 방법을..

“선물 뜯다가 갑자기 가슴 통증”… 검사해보니 ‘이 장..[25/02/16 07:03]: 영국 20대 비흡연자 여성이 갑작스럽게 가슴 통증을 느껴 응급실로 이송된 후 기흉을 진단받은 사연이 전해졌다. 지난 12일 영국 더 선 등 외신에 따르면 올리비아 스미스(23)는 21살 생일에 선물을 뜯던 중 갑작스러..

우리 강아지, 살찐 걸까?… ‘반려동물 비만도’ 측정하..[25/02/16 06:03]: 스페인의 유명 수의사가 반려동물이 살이 쪘는지 확인하는 방법 3가지를 공개했다. 지난 9일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 스페인의 수의사인 마리아는 팔로워 약 57만 명을 보유한 틱톡커다. 그..

美 하버드 연구팀, “대장암 막으려면 꼭 먹으라”고 꼽..[25/02/16 05:00]: 요거트를 정기적으로 섭취하면 특정 대장암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.대장암은 국내에서 갑상선암(12%)에 이어 두 번째로 발병률(11.8%)이 높다. 국제 학술지에 실린 연구에 따르면 ..

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